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大學體育應以終身體育思想作為主導思想
大學體育應以終身體育思想作為主導思想作者/ 曹曉峰
摘 要：近幾年來，個人乃至國家對于體育運動的需求越來越多，體育運動更是成為現代社會發展的必要。為了有效地促進我國高校在體育改革上取得卓越的成果，學校必須堅定不移地貫徹終身體育的主導思想，保證體育運動的持續發展。
關鍵詞：體育運動；改革；終身體育
健康長壽一直是人們不斷的追求，特別在工作壓力加大和生活節奏加快的今天，健康管理更是備受人們的重視。人們為了加強對身體健康的管理，對于各種方法都躍躍欲試，其中，體育運動被公認為是最有效的方法之一。對于大學生而言，培養終身體育的思想，將有利于養成一種良好的鍛煉習慣，并始終如一地堅持下去，從發展的眼光來看，學生的身體素質以及抵抗力終將有所提高。
就目前的體育改革情況來看，大學體育教學效果始終不夠理想，那么將終身體育思想作為大學體育的主導思想也就顯得愈加重要。
一、終身體育思想的提出
1.終身教育
所謂終身教育，概指人們在其一生中所受到的所有不同的培養。終身教育在時間、空間和內容是均有其不同的特點。從時間上來說，終身教育在人的一生中都體現在空間上，終身教育擴展到社會的各個角落。而關于終身教育的內容，主要是從對知識、理想和人格的辯證統一出發，涉及智力、政治、審美、身體等眾多方面，有著多種教育形式且要求它們之間緊密相連和協調發展。除此之外，終身教育提倡對每個人的個性和獨立性均給予一定的尊重，而且人要能夠自強自立并不斷地發展自己。
2.終身體育
終身教育涵蓋了多種多樣的教育內容，雖然終身體育只是其中的一種，但是不管在以前還是就目前的情況來看，終身體育始終占有一定的地位。終身體育思想，是指一個人從自身出發，接受體育指導、教育并且積極參加各種體育鍛煉，且在其一生中始終如一地堅持著，從而終身受益。此外，全民性、科學性、終身性和民主性是終身體育的四大重要特征，對于進行終身體育的人而言，他們的體育鍛煉將會持續一生，不僅僅局限于學校，家庭體育和社會體育也應當融入終身體育中去，實現這三者的結合。
二、大學體育和終身體育之間的關系
1.終身體育在時間、空間以及內容上涉及極為廣泛，而大學體育只是終身體育中的一個環節，且主要集中在終身體育中間階段，具有承前啟后這樣一個重要作用
在大學體育這個時期，學生所接受到的體育教育和之前存在有明顯的差異，它更加正規和全面，而且具有一定的強制性和密集性。由此看來，學生的體育意識、技能和習慣在這個時段得到了有效的培養，這對于學生畢業后的生活產生極為重要的影響。
2.事實上，大、中、小學的體育教學之間存有必然的聯系，在進行終身體育時應當將這三者有機地結合起來
關于小學體育，其主要是以培育學生對體育的興趣為教育目標，而中學體育在此基礎上，注重培養學生的體育能力，大學體育則是以發展體能和發展學生個性為主，同時加強對于其體育意識和獨立健身能力的培養。
3.大學體育教育關系到終身體育的實施
大學體育教育主要采用選修的形式，然后針對不同層次學生的能力和特點，在運動領域和項目上進行適當的擴大，最終讓學生找到自己感興趣且適合自己的運動項目，這為學生以后積極參與體育鍛煉、培養自我評價能力和終身體育意識、提高自我健身技能以及具備終身體育本領打下了基礎。
4.終身體育最終就是使家庭、學校和社會教育融為一體
大學教育明顯起到了一定的促進作用，但這并不意味著大學體育可以和終身體育混為一談，它始終要和家庭體育和社會體育
等協調配合好。
三、如何將終身體育作為指導思想
1.科學建立評價體系
大學體育主要是針對學生以增加身體素質、提高體育技能、培養道德意識為目標進行的，它要求學生得到全方位的提高和發展。對于一名體育教師而言，必須對學生的情況進行仔細的觀察和了解，然后培養學生終身體育的意識，并建立科學的評價體系，將過程與終結評價、教師與學生自我評價緊密結合起來，對學生在體育教學中的學習態度和表現進行考核。如此一個評價體系的建立，在促進學生特長發揮的同時，還減輕了學生的壓力與負擔，使學生對于體育學習產生信心和希望，是真正以人為本思想的體現。
2.調動學生對于大學體育的積極性
在大學體育的全部體育活動中，學生發揮著一定的主體作用，因此對于學生積極性和參與意識的培養絕不可以忽視。當學生在教學過程中的參與意識越來越強烈時，那么他們對于自我發展和實現自身價值的參與表現的自覺性就愈強。如果學生能夠自覺地參與到體育活動中時，學生自身的能動力量便可充分得以發揮，而且學生也會不斷地對自我的知識結構、心理狀態和行為方式進行調整和改造。眾所周知，大學體育教學離不開課堂教學，所以我們必須著眼于對教學課堂質量的提高。為了實現這一目標，應當對教材、教師、課的類型和密度進行科學的選擇和設計。相信在教學效果提高的同時，學生和教師在課堂上的時間分配也更合理，學生的主體作用也更加突出。
3.針對不同層次的學生采取因材施教的方式
由于大學生之前生活和受教育環境的不同，他們在運動技能、身體素質等方面表現出來的水平均不相同，如果仍然一味地對全體學生采取一樣的教學策略是不可行的。教師必須采取因材施教和分層教學的教學模式，針對不同層次的學生，選取不同的教學內容、教學目標和教學方法，這樣才能使整體學生的體育技能都有所增加，教學效果也更加理想。教師千萬不要忽視學生的身心特點和個性特點，必要的時候可采取區別指導的方法，為學生選擇合適的體育項目，增強學生對于體育項目的興趣和積極性，讓學生真正體會到體育的樂趣所在，從而以一種良好的心態投入對所學項目的基本規則和動作要領的掌握學習中去。此外，還可以通過組建體育活動俱樂部的形式，帶動所有學生集體朝著著終身體育的方向努力。
參考文獻：
鄧鳳英。大學體育的改革措施淺析［J］。教育界，2012（15）。
（作者單位 河南省南陽醫學高等�？茖W校 體育教學部）
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