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小兒腸脹氣怎么辦？
當胃、十二指腸存在炎癥、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵后產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。下面是小編精心整理的小兒腸脹氣怎么辦？希望對大家有所幫助。
小兒腸脹氣怎么辦？
李敏
在門診常有家長帶著孩子過來問，孩子這幾天肚子咕嚕咕嚕響，肚子有點脹，感覺不舒服，有點煩躁，愛哭鬧，是不是腸脹氣？還是肚子疼？還是別的什么原因？問我怎么辦？下面將我在臨床工作中積累的一些經驗與方法跟大家分享：
什么是腸脹氣？
小兒腸脹氣是由于小兒胃腸發育不成熟，造成小兒各階段腸道蠕動不協調而引起的，另外，小兒哭鬧時吞食過多的空氣、消化不良、進食過多的淀粉類食物、進食大量高蛋白、高脂肪食物等因素也會造成腸脹氣。
小兒腸脹氣有哪些臨床表現？
寶寶肚子咕嚕咕嚕響，放屁多；有些寶寶雙手握拳、使勁用力、滿臉通紅、腹部膨隆、有時哭鬧不安、放屁或排大便后緩解；有時難以安撫。
小兒腸脹氣怎么解決？
1、給寶寶按摩腹部：當寶寶因脹氣難受哭鬧時，輕輕的沿順時針方向為寶寶按摩肚子，可以緩解腹脹，或者按摩足三里穴位調節胃腸道。
2、驅趕出吞入寶寶胃里的過多空氣：寶寶在吃奶的間隙或吃完奶后，給他輕輕拍一拍背部，直到寶寶打了嗝。
3、可給寶寶服用益生菌，如媽咪愛或培菲康，調節腸道菌群，改善胃腸蠕動。
4、如果寶寶腹脹明顯，可應用小兒開塞露通便排氣，使腸脹氣得到緩解。
5、如因進食過多的淀粉類食物或進食大量高蛋白、高脂肪等不易消化的食物引起的腸脹氣，應適當減少相關食物的攝入。
6、口服西甲硅油：西甲硅油是一種穩定的表面活性劑，它可改變消化道中存在于食糜和粘液內的氣泡的表面張力，并使氣泡分解，釋放出的氣體可被腸壁吸收，并通過腸蠕動排出。西甲硅油的作用是純物理作用，不涉及化學反應，不被腸道吸收，沒有副作用及不良反應，所以家長可以放心給寶寶使用。具體方法：1歲內的嬰兒：將1ml（相當于25滴）西甲硅油乳劑混合到瓶裝食物中，在哺乳前或哺乳后喂服；1-6歲兒童：每天3-5次，每次1ml口服；6-14歲兒童：每天3-5次，每次1-2ml口服；青少年和成人：每天3-5次，每次2ml。就餐時或餐后均可。
小兒腸脹氣要排除某些嚴重的疾病
警示：寶寶腸脹氣是腸道一過性的功能障礙，一定要排除腸道器質性病變：特別是當寶寶經上述處理不見好轉，并伴有劇烈哭鬧、嘔吐、明顯腹脹時，要排除諸如腸套疊、腸梗阻、腹股溝斜疝嵌頓等外科急癥，如果寶寶不明原因腹脹已經很久了，要排除腹腔、腹膜后腫瘤，如神經母細胞瘤、原發于腸道的惡性淋巴瘤、女性患兒的卵巢腫瘤等，還要排除肝脾腫大、腹水（腹腔積液）、先天性巨結腸等病變，必要時在專科醫生的建議下行腹部CT、B超、腹部立位平片等影像學檢查鑒別。
作者簡介
資深兒科專家，從醫15年，2013～2014年進修于北京大學第一醫院兒科，非常擅長小兒呼吸系統、消化系統、神經系統疾病及各類傳染病的診治，對各類兒科常見疾病有非常豐富的臨床經驗和獨特的感悟。
怎么緩解胃脹氣
一、飲食篇
1、嚼米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數次。
2、喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
3、雞肫皮煎酒曲
腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人，可用雞肫皮30克、生酒曲15克，共煎飲服。每日早晚各1次，連飲數天，可使脹氣消除、食欲增加。
4、橘皮茶
用新鮮橘皮50克，將其撕碎，加少許白糖，開水沖泡，當茶飲，對較輕微的脹氣頗有療效。若無新鮮橘皮，可去藥店買6克陳皮泡茶飲服，也有一定作用。
5、楊梅酒
鮮楊梅洗凈，晾干，加高粱酒浸滿，封固三個月備用。食欲不振、脹氣不舒時，少量佐餐飲用，可獲立竿見影之效。
6、山楂麥芽湯
生山楂、炒麥芽各15克，水煎2次，1日分2次飲服，連飲數日。食積不化、脹氣持續者服用，能較快消除癥狀。
7、維生素
維生素C具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力;促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。
維生素B族促進消化，加速人體的新陳代謝;穩定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。
復合維生素片補充人體所需的維生素和礦物質，促進消化，加速人體的新陳代謝;加速修復受損的組織;穩定情緒，減輕精神壓力。
8、怎樣吃豆子不脹氣
如果你喜歡吃豆子，又不希望脹氣，這里教你一個解決辦法。豆類在水中似乎會流失大部分產生氣體的物質。研究顯示，浸泡豆子12小時，或用濕紙巾覆蓋24小時，可以大幅度地降低產生氣體的化合物含量。用壓力鍋煮后，再浸泡30分鐘，更可以減少90%的此類化合物。
9、遠離錯誤搭配食物
食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或淀粉合用。
二、生活篇
1、如果在用餐前休息片刻，先消除疲勞再用餐會大大緩解胃脹氣。利用飯前的15分鐘，洗把臉，順便輕輕按摩臉部與肩頸部(由下而上)，讓人慢慢放松下來。
2、心情不好時，匆忙進食，會增加腸胃的負擔，所以避免把壓力帶上餐桌。
3、吃飯時應細嚼慢咽，不要張開嘴巴咀嚼、邊吃飯邊喝湯、邊吃東西邊聊天、嘻哈大笑，以免把空氣一起吃進肚子里，從而造成消化問題帶來脹氣。
4、吃飽后可以散步或站一會兒，不要馬上趴著休息或是坐著，尤其是趴著容易壓迫到胃部，造成消化不良、胃脹氣甚至胃痛的情形。
5、對于長時間坐辦公室的人，千萬不要彎腰駝背、或癱坐在椅子上，這讓只讓小腹突出，引發脹氣。避免脹氣應該縮小腹、拉直背脊。
6、睡前可以做簡單的伸展操以排除胃部累積下來的脹氣，方法如下：身體平躺，手腳自然伸直。吸氣時右腳屈膝，感覺右腿擠壓到腹部。吐氣時右腳放下來。換左腳重復此動作。
7、保證充足的睡眠和休息，避免生氣和情緒激動，做到少吃多餐，定時進食，以營養豐富、高熱量易消化、非刺激性食品為主。
8、避免攝食刺激性和對身體敏感的食物;飲食規律，細嚼慢咽，戒煙少酒;情緒穩定，放松精神，適量運動，勞逸結合。
三、醫藥篇
1、藥物的選擇
胃部脹氣可用胰臟酵素;腸子脹氣可用微量礦物質;制酸劑對排氣及脹氣均無效。當氣體產生過多，可用新鮮檸檬榨成汁加1.14升的溫水，當作灌腸劑，以平衡體內的PH值。如果體內排氣仍持續數日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，它可在數小時內解除問題。
2、服用嗜酸菌
消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時后即可乎息。
3、使用胰臟醇康
如果你曾經作過腹腔手術(例如，切除一段腸子)，使用胰臟酵素將有助于消化食物。低血糖癥患者也需要胰臟酵索。用餐畢，若感到飽脹、肚內有咕嚕聲、脹氣或排氣等，也可服用胰臟酵素。
4、溫熏足三里
大病之后或勞倦過度，出現精神疲乏、腹脹綿綿時，可以用干艾葉點燃熏灼足三里穴(間隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次約5分鐘，每日1或2次，連熏3～5天。
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