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樂山市成年女子體質(zhì)狀況分析
樂山市成年女子體質(zhì)狀況分析作者/吳志鴿
摘 要：在人們不斷增長的休閑娛樂需求下，通過測量法、文獻資料、數(shù)理統(tǒng)計、實地調(diào)查等多種研究方法對樂山市20~59歲成年女子體質(zhì)狀況進行了分析。其結果表明，樂山市成年女子的體質(zhì)狀況近兩年有所提高，但與全省、全國成年女子體質(zhì)狀況比還有所差距。成年女子體育生活方式在各年齡層及群體中都有所區(qū)別，參加體育鍛煉的熱度不高。
關鍵詞：成年女子；體質(zhì)；體育生活方式
隨著經(jīng)濟的全球化，人們利用更少的時間從事自己最擅長的工作，這樣既節(jié)省了工作時間，又使人們變得更富裕。因此，研究成年女子體質(zhì)狀況對于推動社會進步，促進地方經(jīng)濟有著重要的作用。本文以樂山市20~59歲成年女子為研究對象，通過測量獲得她們的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)值與全省、全國的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)值進行對比，并調(diào)查她們的體育生活方式，分析樂山市成年女子的體質(zhì)狀況、現(xiàn)狀及其成因，為樂山市地方勞動力素質(zhì)的提高提供參考。
一、研究對象與研究方法
1.研究對象
樂山市成年女性（年齡在20~59歲）共874人有效樣本。其中農(nóng)村成年女性為295人，城市體力勞動者為286人，城市非體力勞動者293人。
2.研究方法
（1）測量法
體質(zhì)監(jiān)測的方法、評價標準及使用的測量器材均參照國家體育總局下發(fā)的國民體質(zhì)監(jiān)測工作手冊和國家國民體質(zhì)監(jiān)測中心認可的器材。
（2）調(diào)查研究方法
通過調(diào)研獲取《中國成年人體質(zhì)測定標準》評分準則；對樂山市5個社區(qū)及周邊農(nóng)村共發(fā)放問卷1000份，回收問卷890份，回收率為89%。
（3）數(shù)理統(tǒng)計方法
運用SPSS18.0統(tǒng)計分析軟件包，對調(diào)研所得數(shù)據(jù)進行常規(guī)分析，為本研究提供可靠的數(shù)據(jù)支撐。
（4）邏輯分析法
根據(jù)對比結果，問卷調(diào)查收回結果，運用相關理論進行分析，歸納、總結、找出問題、提出建議。
二、研究結果與分析
1.樂山市成年女子體質(zhì)現(xiàn)狀
（1）樂山市成年女子與全省、全國成年女子體質(zhì)狀況對比
通過測量換算，樂山市成年女子達到《國民體質(zhì)測量標準》“合格”以上的人數(shù)比例為74.1%（見表一），其中優(yōu)秀率和良好率均低于全省及全國水平，合格率均小于全省及全國水平。可見樂山市成年女子的體質(zhì)狀況在全省及全國層面上看并不樂觀，但和2010年全省測量的各市（州）中樂山成年女子合格率的73.6%相比，近兩年來，樂山市成年女子體質(zhì)有所提高，這與近兩年來市政府大力提倡全民健身運動，修建體育設施分不開。
（備注：差值1為樂山市與全省的對比，差值2為樂山市與全國的對比；全省數(shù)據(jù)來源于2010年四川省國民體質(zhì)監(jiān)測報告；全國數(shù)據(jù)來源與2010年全國國民體質(zhì)監(jiān)測報告）
（2）樂山市不同年齡成年女子體質(zhì)狀況
為了更好地掌握樂山市成年女子體質(zhì)狀況，本研究按年齡對成年女性進行分層次測量統(tǒng)計（見表二）。通過表二可見，樂山市成年女子的體質(zhì)狀況呈現(xiàn)出倒U型，20~39年齡段體質(zhì)狀況逐漸變好，但隨著女性更年期的到來，體質(zhì)又開始下滑，直到更年期結束后體質(zhì)逐漸上升起來。20~24年齡段的女性優(yōu)秀率和不及格率都偏高，但合格率不高。25~39年齡段的成年女子合格率相對較高，40歲之后成年女子的體質(zhì)合格率逐年減少，直到55歲女性退休后，體質(zhì)狀況有所好轉(zhuǎn)。
（3）樂山市成年女子不同人群體質(zhì)狀況
此外，樂山市成年女子不同人群國民體質(zhì)等級評定結果顯示，樂山市鄉(xiāng)村成年女子體質(zhì)等級評定結果合格率僅為61.9%，遠遠低于城鎮(zhèn)成年女子人群的81.2%、79.2%，可見城鄉(xiāng)差距很大，對加大農(nóng)村群眾體育投入力度是有必的。
2.樂山市成年女子體質(zhì)現(xiàn)狀成因分析
（1）樂山市不同年齡成年女子體育生活方式分析
人們在盡情享受社會進步、經(jīng)濟發(fā)展所帶來到豐碩成果的同時，一些不良生活方式所導致的各種現(xiàn)代文明病也接踵而來。因此，倡導健康的生活方式——體育生活方式，促進精神文明和物質(zhì)文明協(xié)調(diào)發(fā)展，其重要性不言而喻。為了了解樂山市成年女子體育生活方式與體質(zhì)狀況的相互關系，本研究對測試者進行了“體育生活方式”問卷調(diào)查，其中不同年齡女子參加體育鍛煉的情況也不相同，年齡段在25~29、50~54這兩個年齡段的成年女子參加體育鍛煉的人數(shù)最少，主要是因為在25~29這個年齡段初入社會，工作壓力，生活壓力都非常大，而50~54這個年齡段需要帶孫子，生活壓力也非常大，空余時間不多，無暇顧及體育鍛煉。年齡段20~24、35~39、45~49、55~59這4個年齡段分別出現(xiàn)了鍛煉高峰，第一個小高峰是因為20~24這個年齡段的成年女子多數(shù)正在校園內(nèi)學習，這個時期的鍛煉時通過課堂保證的，但是健身效果不是很明顯，體質(zhì)測量顯示出現(xiàn)兩頭大的情況。第二個小高峰出現(xiàn)在女子35歲后，這個時期女子身體出現(xiàn)衰老，危機意識和較好的經(jīng)濟基礎決定了女子參加體育鍛煉的小高峰，第三個時期出現(xiàn)在女子45歲后，這個時期女子更年期剛剛開始，身體狀態(tài)的改變促使女子參加體育鍛煉。最后一個鍛煉的高峰期出現(xiàn)在女性55歲后，這個時期的女子多數(shù)剛剛退休，大量的空閑時間和保健意識的增加促使了鍛煉人數(shù)的增加。
通過調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，80%以上的成年女子的鍛煉項目為健身操、散步、球類，每周鍛煉的時間平均為1~2次，每次鍛煉時間為1.5個小時左右。
（2）樂山市成年女性不同人群參加體育鍛煉分析
為了進一步了解樂山市成年女子體質(zhì)狀況的成因，本研究根據(jù)不同人群做了問卷調(diào)查（見表三），由表可見，鄉(xiāng)村成年女子的鍛煉人數(shù)所占的比例最少，50%的人對體育運動的概念不清晰。居民參加體育鍛煉的主要目的也都是為了打發(fā)時間的同時強身健體，體育活動一般都是群眾自發(fā)，有組織的很少。
三、結論與建議
1.結論
（1）樂山市成年女子合格率低于全省、全國水平，但和2010年全省測量的各市（州）中樂山成年女子合格率的73.6%相比，體質(zhì)狀況有所好轉(zhuǎn)。
（2）樂山市成年女子的體質(zhì)狀況呈現(xiàn)倒U型，39歲左右達到峰值，這主要與女子30歲后體育鍛煉意識及女子特殊的生理結構有關。
（3）樂山市成年女子城鎮(zhèn)人群體質(zhì)等級評定結果好于鄉(xiāng)村人群，且城鄉(xiāng)差距很大。
（4）樂山市成年女子體育生活方式有著年齡特點，鄉(xiāng)村女子參加體育鍛煉的比例不如城鎮(zhèn)女子。
2.建議
（1）抓住成年女子體質(zhì)有所好轉(zhuǎn)的機遇，大力發(fā)展群眾體育，發(fā)揮學校、社區(qū)的體育功能，進一步關愛女性體質(zhì)健康問題。
（2）農(nóng)村成年女子的體質(zhì)測試結果合格率偏低，這容易導致很多疾病的發(fā)生，對農(nóng)村女性的健康應拉響警鐘。
參考文獻：
［1］國家體育總局。國民體質(zhì)測定標準手冊成年人部分［Ｍ］。北京：人民體育出版社，2003.
［2］四川省體育局。2010年四川省國民體質(zhì)監(jiān)測報告［Ｍ］。成都：四川科學技術出版社，2011.
［3］梁朱貴。湖南省城市社區(qū)居民體育生活方式調(diào)查［Ｄ］。湖南師范大學，2008（03）。
（作者單位 四川樂山師范學院）
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