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體能是孩子全面發展的重要素質
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“體能”是20世紀80年代以來在中國出現
并在當前各項運動中使用頻率很高的一個競技訓練詞匯。1990年以前的教科書通用“身體素質”這一詞，與之對應的訓練并定義為“身體訓練”，到20世紀為期才出現體能一詞。田雨普認為：“人在學習。
勞動及生活中所表現出的能力，這種能力主要由速度、力量和耐力等構成。”通過以上各位學者對體能概念所做的界定，可以總結出，體能是人體在體育運動過程中所表現出的綜合能力，包括力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等基本身體素質。
體能還易受很多其他因素的影響，如心理因素、健康狀況、運動技能水平及外界環境等。同時，要想促進體能素質的提高，必須要通過一定運動量的積累才能實現。中國的《體育大辭典》和《體育大詞典》都將體能定義為：體能是在運動中機體的各系統所變現出的能力。
具體有基本身體素質、基本活動能力和運動能力。季瀏等認為：“體能也稱體適能，依靠體育鍛煉而形成。并把體能分為了與健康有關的體能包，以及與動作技能有關的體能。吳東明等認為：“體能指人類為適應學習、勞動、生活應具備的身體能力。
通常可劃分為有關身體健康的體能和有關運動表現的體能。”中國的《運動訓練學》中認為“運動員體能是其運動競技能力的重要組成部分，特指其身體的基本運動能力。體能的發展水平受其身體形態、身體機能和運動素質所影響。”
在越南，針對體能概念所開展的研究還比較少
鄭忠孝學者認為身體素質等同于體能，或也可表述為體力，指的是人體運動能力，由速度、力量、耐力、4靈敏及柔韌所構成。身體素質是通過勞動過程或者體育運動表現出來的。總結歸納專家們關于體能概念的研究可以發現。
國外的部分專家對體能這一概念所作的界定都是根據自身的研究領域、研究目標而提出來的。由于人們對事物的認識總是不斷深化的，所以人們對體能概念的理解也逐漸加深。本文研究中對體能概念界定：體能由身體形態、身體機能和身體素質構成。
身體形態指人體內外部的形態狀況，身體機能指人體 器官系統的功能狀況，身體素質指人體在運動過程中所展現出的基本運動能力具體包括力量、耐力、速度、柔韌及靈敏素質五個方面。在體能促進的相關研究中，與其相類似的概念有：體能訓練、體能發展等。
《現代漢語大詞典》對這幾個詞匯的解釋分別為：“促進是指促使增進的意思；發展則是指事物由小至大、由低到高的進程；訓練是指有計劃指導使被訓練者掌握一定特長的過程。”從詞匯的解釋可以發現，發展更加突出變化的階段，而促進更突出其目的性。
而訓練則更加關注于具體的過程。當前關于體能促進的研究還比較少，對體能促進這一概念還沒有一個相對完整的表述，綜合不同階段對體能促進的研究并結合本文的研究對象與研究條件，本研究認為，體能促進是融合了健康科學和行為科學知識。通過使用科學的鍛煉方法改善小學生的身體活動、行為習慣以及生活方式，提高小學生的體能水平，尤其是提高運動素質。體質最早被定義為：個體生物學特征的總和。隨著人們科學認識的不斷深入，對體質學科的發展也逐漸完善。對于體質的定義。
不同國家定義有所不同。美國學者將在研究中稱體質為fitness，并將體質分為，與運動能力表現相關的運動素質和增進健康和預防某些疾病的健康素質。在中國，體質是反映著人體生命活動水平與人體質量的高低。具體包括以下五方面：身體形態，即體格。
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