心理健康教案匯總【9篇】
作為一無名無私奉獻的教育工作者，通常需要準備好一份教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。教案應該怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的心理健康教案，歡迎閱讀與收藏。
心理健康教案1
教學目標
1、通過自身的探索活動，了解自己身體能動的一些部位，從而對自己的身體感興趣。
2、知道多運動，身體才會健康。
3、在大膽探索、自我發現的活動中，增強活動興趣，提高合作能力，體驗愉快情緒。
4、初步了解健康的小常識。
5、了解多運動對身體有好處。
教學準備
紙盒制作的木頭人、各種圖案標記、音樂《健康歌》。
教學過程
（一）出示木頭人，激發幼兒參與活動的.興趣
師：小朋友們，聽，是誰在哭呀？我們一起把他請出來。（木頭人出現）
問：他是誰？木頭人怎么了？他為什么不高興呢？我們問問他。
（二）通過討論，知道多做運動，身體才會健康
1、講述運動后的感覺。
提問：運動后你有什么感覺？老師運動后覺得好舒服呀！（鼓勵幼兒大膽講述自己的感受）
2、討論運動對身體的好處。
經常運動身體會怎么樣？（強壯、健康、不生病、棒棒的……）
3、說說人們常做的運動項目。
你看到人們做過什么運動？（做操、打球、打太極拳、跳舞、健身廣場鍛煉、跑步……）
4、小結：為了健康，小朋友們從小要喜歡運動，經常運動。
（三）表演《健康歌》
木頭人講述原因（不舒服、不能動）
（四）幼兒幫木頭人脫掉"外衣"
請部分幼兒幫助木頭人脫掉身上用紙盒做的"外衣"。
（五）探索自己身體可以動的部位，并做標記
1、聽音樂，老師帶領小朋友一起跳舞。
2、探討表演時身體哪些部位在動。
3、幼兒給自己身體會動的部位貼標記，教師巡回指導。
師：其實，我們身體的許多部位都可以動，請小朋友們用自己的身體來動一動，按順序來找一找，在能動的部位貼上你喜歡的標記。（幼兒自由探索）
4、除了剛才跳舞的時候身體部位的運動，還有哪些身體部位可以運動呢？
師：我們的身體上有這么多部位都能動，我們來找找吧。
活動反思
活動中，我和幼兒一起細致地觀察描述了身體的一些器官，根據幼兒活潑好動的性格，充分利用了幼兒的發散性思維，說出應該怎樣做到從小運動。在活動最后，讓幼兒在日常生活中和家長一起去探索，進一步激起幼兒的學習興趣。
心理健康教案2
一、活動目標及重難點
１、比較小學與幼兒園，熟悉小學環境，消除陌生感，對入小學產生向往之情，愿意成為一名小學生。
２、解決入學后可能產生種種困惑，調整心理狀態，為入小學做好良好的.心理準備。
重點：比較小學與幼兒園，熟悉小學環境
難點：解決入學后可能產生種種困惑，調整心理狀態
二、活動準備
幼兒園及小學的照片若干、彩色卡紙若干、木偶兩個、錄音機、磁帶、電視機、ＶＣＤ、碟片、黑板等
三、活動過程
（一）、分類比較，熟悉小學環境
１、木偶表演引出課題
請小朋友幫忙把照片按幼兒園或小學來分一分
２、幼兒園及小學照片分類并講述
３、觀看小學環境錄像
（二）、感知了解，萌發入學愿望
１、講述是否愿意上小學及原因
２、觀看錄像，聽小學生現身說法
（三）、解答困惑，調整心理狀態
１、看錄像消除對小學老師的懼怕感
２、了解上小學可以學到更多的知識和本領
３、知道要積極改正自己的一些小缺點
４、小結
５、唱《上學歌》結束活動
心理健康教案3
活動目標
1、感受新年的來臨，能區別農歷新年和國歷新年，知道一月一日是元旦節。
2、樂意參與活動以及周圍的人進行情感交流，大膽地用自己的方式展示自己及表達內心的喜悅。
3、通過游藝活動，感受到幼兒園大家庭的溫暖，加深家園情、師生情、親子情。
4、樂于與同伴一起想想演演，激發兩人合作表演的興趣。
5、感受節日的歡樂氣氛。
教學重點、難點
教學重點：感受新年的快樂及幼兒園大家庭的溫暖，能大膽的用自己的方式交流和展示自己。
教學難點：能學會和同伴合作及體驗合作的`樂趣。
活動準備
（1）布置游藝場地，準備游藝材料，游藝內容及獎券。
（2）準備供幼/兒和家長的親子游戲若干。（分室內、室外）
（3）準備游藝獎品，如準備一些鉛筆、等作為獎品。
（4）喜慶音樂：磁帶、音響。
活動過程
一、音樂活動：
播放音樂《過新年》讓幼兒及家長感受過年熱鬧的氣氛。
二、看錄像：
觀察人們喜洋洋迎新年的場面，體會過年的喜悅之情。
三、具體活動安排：
（1）律動“新年好”
（2）親子運動游戲（注意強調活動中的安全）
A、放鞭炮
準備：每班自制炮竹一個
玩法：分小組。將幼兒和家長分成一一對應，面對面排。開始由幼兒手捧“爆竹”由起點跑向自己的家長，當家長接過“爆竹”后，雙手上舉，口中喊道“砰啪”，就算送到一個。然后孩子再將“爆竹”運回給下一名幼兒手中，看哪隊先放完。
B、運彩球
準備：彩色的球、圈
玩法：分組，每小組10名幼兒，分兩對面站立，用圈趕彩球行進走，走至對面交給另一位幼兒，依次往返接力。
C、剝桔子：
準備：小桔子50只，椅子3個，垃圾筐每班5對家長和孩子
玩法：幼兒從起點跑到終點拿一個桔子，跑回來剝掉皮給家長吃，第二個幼兒繼續，以此類推，看哪隊最快為勝。
D、搶氣球游戲：
準備：凳子或椅子；各色氣球；拴氣球的繩子。
玩法：老師發出指令，復習顏色。如果說紅色就要跑到拴有紅色氣球的椅子旁，用力把氣球坐爆。分組比賽，小組第一晉級下一輪，直到輪完初賽，最后小組第一之間進行決賽，分出獲勝者。請幾位家長帶著小朋友一起聽老師發令，按照規則進行。
教學反思
本次活動安排教師不是導演，而是體驗幼兒需要的支持者，活動中既做到適時介入引導幼兒進行游戲，又滿足了幼兒活動的需要，又使幼兒在創造中享受了成功的喜悅。樂意參與活動以及周圍的人進行情感交流，大膽地用自己的方式展示自己及表達內心的喜悅。
心理健康教案4
活動目標：
1、通過故事和各種體驗，讓幼兒了解一個睡覺并不可怕，并能用各種方法克服對一個人睡的恐懼心理。
2、鼓勵幼兒能在集體面前講述自己一個人睡的勇敢經歷或者坦然講出不敢一個人睡的原因。
3、借助同伴互助，勇敢尋找緩解害怕的各種方法，進一步樹立幼兒自己睡的信心。
活動準備：PPT課件、《你是一個人睡嗎》調查表、幼兒操作板、彩筆，眼罩等。
活動過程：
一、出示夜晚圖片，引出主題
1、師：這是什么時候的情景？你發現了什么？人們在干什么呢？
2、師：是的，美麗而寧靜的夜晚，大家都準備睡覺了，有一只小老鼠，也準備睡了，我們來聽聽它的故事吧。
二、播放故事視頻，了解小老鼠的害怕。
1、播放故事視頻第一段，了解小老鼠為什么睡不著？
師：小老鼠聽到了什么聲音？好像怎么了？
師：聽到這些聲音，小老鼠心里怎么樣？
師小結：聽到一個聲音小老鼠已經很害怕了，又聽到了其他聲音，奇怪的聲音越來越多，小老鼠越想越害怕，就更睡不著了。
2、想辦法幫助小老鼠不害怕一個人睡覺。
師：已經很晚了，孩子們你們能幫幫小老鼠趕緊睡著，你們有什么好辦法嗎？
3、講述故事第二段，知道小老鼠是怎么睡著。
師：后來小老鼠想了一個什么好辦法？小老鼠戴了耳罩，聽不到奇怪的聲音不亂想了，就不害怕，慢慢睡著了。
4、小結：有了小朋友的幫助，第二天小老鼠睡得踏實多了，第三天睡得更香了，還做了一個美夢呢。
三、出示調查表“你是一個人睡的嗎”？
1、調查“你是一個人睡得嗎”
師：小老鼠克服了恐懼，勇敢的一個人睡了，秦老師想問問你們是一個人睡的嗎？老師這里有一張調查表，如果你是一個人睡的就把名字貼貼在一個人睡的這里，不是就貼在兩個人睡得這里，現在就請你們有秩序的上來貼。
2、看結果有幾個1個人睡？多少還不是1個人睡？
師：我們一起來看看，一個人睡的小朋友有幾個？不是一個人睡的有幾個？
3、講一講勇敢的一個人睡的經歷。
師：現在請一個人睡的小朋友講講勇敢一個人睡的經歷。
4、討論一個人睡覺的好處
師：孩子們，你們知道一個人睡覺有什么好處嗎？
師小結：一個人睡很舒服，不僅對身體有幫助。而且還是一個人長大的標志。要上一年級了，都要學會一個人睡，對嗎？
5、說一說不是一人睡的原因
師：這些孩子不是一個人睡，秦老師想知道為什么？
師：哦，有的孩子是沒有自己的房間，有的孩子是害怕一個人睡？害怕是很正常的事情？只要你勇敢說出來，就能想辦法解決？
四、借助同伴互助，小組討論解決辦法。
1、繪畫記錄孩子們的害怕。
師：現在誰愿意勇敢的告訴老師一個人睡覺你會害怕什么？
師小結：秦老師明白了，一個人睡覺有的孩子害怕從床上滾下來，有的害怕做噩夢、有的害怕聽到奇怪的聲音，還有的害怕黑……
2、分小組，討論解決辦法并簡單記錄下來
師：今天我們和好朋友一起合作、商量，開動腦筋想出好辦法克服這些害怕。待會兒一組小朋友一起想辦法，選一個孩子把你們的好辦法一個一個畫下來，待會兒選一個代表來介紹。
師：請小朋友想一想，你想幫助解決哪一個害怕？想好了站到它的前面。現在就請你們把板拿到后面桌子把好辦法記錄下來，一首音樂結束后，把板放回來，回到位子上坐好。
3、小組輪流分享克服害怕的辦法。
師：下面請代表上來，介紹你們的辦法。
（1）害怕從床上滾下來
師小結：小朋友你們的辦法真好，相信有護欄、小椅子的保護，我們就不害怕從床上滾下來了，睡得更香啦！
（2）害怕做噩夢
師小結：是的，平時不看可怕的電視，睡覺之前聽聽音樂、看看書讓自己心情放松一點、開心一點，就不會做噩夢啦，睡得更香，說不定會做美夢呢。
（3）害怕奇怪的.聲音
師小結：孩子們，我們來看看，你們聽到的這些奇怪的聲音都是哪里來的？（播放圖片）原來，這些聲音來自我們生活中，來自生活的聲音沒什么可怕的，對吧！
（4）害怕黑
師小結：哦，可以放個小臺燈，讓房間亮一點，找個東西陪自己，都是好辦法。孩子們其實黑夜是很美好，很神秘的，老師這里有一段美麗的黑夜的視頻，我們一起來欣賞一下吧。
4、體驗試感受一個人睡覺的情景。
師：現在我們來感受下一個睡覺的情景，請孩子們在椅背后面拿出眼罩帶上。
在音樂聲中，體會一個人睡覺的情景。
師：美麗的夜晚來臨了，今天媽媽給我準備了香香的被褥，我準備一個人睡覺啦。床頭開著小夜燈，床邊有護欄保護著我，床上有我心愛的娃娃陪著我。剛剛媽媽給我講了好聽的故事，我害怕的東西是不存在的。我會做一個美美的夢，夢里，我在和我的好朋友玩游戲。我們都笑得很開心，我是有一個勇敢的孩子，聽著優美的音樂，我睡著了，睡得好香好香，還打著呼嚕，嘴邊掛著甜甜的笑容……天亮了，美好的一天開始了，請小朋友把眼罩拿下來放回去。
師：孩子們，一個人睡覺感覺怎么樣？
師：一個人睡覺真的很舒服，也可以是一件很開心的事情，今天我們想了這么多好辦法來克服害怕，我們把它們做成一本大的繪本圖畫書，放到班級里，如果以后有朋友害怕一個人睡，你就可以把這些好辦法介紹給他。
師：最后，秦老師祝所有的小朋友天天擁有美好的夜晚，睡得香、睡得甜，身體棒！
心理健康教案5
教學目標
1、了解和爸爸媽媽一起睡覺的害處。
2、認識自己睡覺的好處。
3、讓幼兒喜歡上自己睡覺。
4、積極的`參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、初步了解健康的小常識。
教學準備
教學PPT7頁《重要電話》視屏
教學過程
1、小朋友們在家時自己睡覺還是和爸爸媽媽一起睡覺？
2、說出自己睡或者和爸媽睡的理由
3、今天老師給大家帶來了一個小朋友，名叫莎莎，她遇到了一點困難，讓我們看一下她是怎樣克服困難的吧（播放視屏）
4、莎莎遇到了什么事情？
5、老師復述故事情節
6、那莎莎害怕的是什么？（老鼠、黑影子）
7、最后她克服了困難勇敢的自己睡覺了
8、講跟爸爸媽媽睡覺的害處（不衛生、很吵。播放PPT中打鼾的聲音）
9、講自己睡覺干凈、衛生、睡的香
10、如果我們自己睡覺睡不著時該怎么辦？（聽歌，聽故事、讓媽媽陪我們一會再離開、想一下開心的事情）
11、帶讀歌謠《好寶寶愛睡覺》
12、跟讀三遍：獨自睡覺好
13、結束教學
心理健康教案6
設計意圖：
今日，我帶孩子們參觀了食堂，看到了食堂里的阿姨忙著洗菜、切菜、做飯等等，活動結束時，他們產生了爭論：我們每一天吃的菜到底是怎樣搭配的？是不是想吃什么就吃什么？有的小朋友認為肉、魚、雞蛋應當多吃些；有的認為蔬菜要多吃，于是我們就生成了《健康寶塔》的活動，讓孩子了解健康的膳食搭配。
活動名稱：健康寶塔
活動目標：
1、了解合理的.飲食營養結構。
2、為自我設計營養菜譜。
活動準備：合理膳食示意圖
活動過程：
1、你最喜歡吃什么？（幼兒自由發言）
2、你覺得哪些東西應當多吃，哪些應當少吃？怎樣最適宜？
3、每一天吃的東西就像寶塔一樣，最底層的要多吃，最上頭一層要盡量少吃。（觀看示意圖）
4、吃的最多的應當是什么？（米飯、饅頭、面包等）
這些是粗糧做的食物，吃了就會有力氣。
心理健康教案7
活動目標：
1、認識人體呼吸的基本常識，知道正確的呼吸方法和呼吸環境。
2、了解呼吸的衛生知識和自我保健方法。
3、初步了解健康的小常識。
4、初步了解預防疾病的方法。
5、知道檢查身體的重要性。
活動準備：
課件《哦，好奇怪》，幼兒呼吸的方法和環境的圖片。
活動過程：
一、呼吸運動。
學做呼吸運動，談談正確的'呼吸方法和良好的呼吸環境。
學做深呼吸，談談深呼吸的作用。
二、介紹呼吸的基本常識。
1、個別幼兒介紹人體呼吸的是什么。
2、教師詳細講解空氣進入肺部的整個呼吸過程。
3、看課件《哦，好奇怪》。
4、進一步探討和呼吸有關的現象。
5、講解呼吸的衛生知識和自我保健方法。
三、游戲：找出正確的呼吸方法和呼吸環境的圖片。
心理健康教案8
一、設計意圖
講次序、謙讓是人類社會文明進步的表現，也是文明社會對人的行為的要求，是對幼兒進行德育教育的重要內容之一。每一個人都能自覺遵守次序，社會就會整然有序，回報人類以舒服的生活環境。而在幼兒的日常生活中，普遍存在著先己后人的一種自私現象。本活動通過淺顯易懂的實驗說明謙讓、有次序有時關系到事情的成敗；同時通過“拿玩具”的親身體驗，得知生活中許多事情需要排隊，講次序才能把事情做的又快又好，也給人帶來一個愉快的心情。
二、活動設計
活動目標
1、學習互相謙讓，知道人多時要排隊，不擁擠。
2、從小培養幼兒講次序的文明行為。
活動準備
每組桌面上放有若干個小口透明瓶子（里面裝有兩個比瓶口稍小的彩色球并用繩子系好，把線放在瓶外），玩具一筐
活動過程
1、小實驗：小球要出來
（1）教師出示一個瓶子，引起幼兒的興趣，并提出實驗問題。
教師：小朋友看瓶子里有什么？誰能把兩個球同時拉出來？
（2）先后請數名幼兒上來把瓶內的球同時拉出瓶外。然后討論：
①為什么兩個球不能同時拉出來？（引導幼兒說出因為兩個球擠在瓶口，瓶口太小，球不能一起出來。）
②有什么辦法能把兩個球很快取出來？請你試一試。（鼓勵幼兒開動腦筋積極想辦法，并請幼兒邊想邊操作。）
③請取出球的幼兒說出自己是怎樣把球取出來的。
討論：為什么一個一個地拉，球就能很快取出來了？
小結：因為瓶口小，一次只能通過一個球，所以兩個球想同時出來是辦不到的，一個球讓另一個球先出來，最后兩個球很快都出來了。小朋友也一樣，有時候需要互相謙讓。
2、拿玩具。
教師把一筐好玩的玩具放在桌上，請全班幼兒同時來拿，教師不提任何要求，觀察幼兒是如何拿玩具的，并記住被擠的幼兒。
（1）提問：剛才你們拿玩具時覺得怎樣？（教師有意請一些被擠的幼兒回答，說出擁擠、難受等心理感受。）
（2）討論。
①應該怎樣拿玩具才能又快又不擁擠？（啟發幼兒說出要排隊）
②你知道生活中什么時候需要排隊呢？為什么？（上公共汽車、火車、飛機、看病、買東西、玩滑梯等人多時需要排隊。）
小結：在生活中，因為想做同一件事情的人很多，每個人都能謙讓一點，都能自覺講秩序，自覺排隊，不擠也不搶，我們的心情就會很愉快，做事情就會又快又好。
3、請幼兒排隊拿玩具到室外玩。教師觀察并指導幼兒有秩序地拿玩具。如果有個別幼兒還搶、擠，教師應及時制止，并請他重新排隊。
三、輔助游戲《過獨木橋》
在活動時，可以組織幼兒玩摘果，運東西等游戲，在路途中設置幼兒“獨木橋”（平衡木），幼兒要一個跟一個才能過橋。
四、家園配合
家長要為孩子創造與同伴玩的機會，同時經常鼓勵幼兒送一些東西給同伴或親友，告戒幼兒不霸道、將秩序，并以身作則，做孩子的表率。
在大班年齡階段，幼兒大多爭強好勝，且大多是獨生子女，因此很少能相互謙讓。從這一點出發，教師設計了這一活動，突出了時代性的要求。該活動的'設計還突出下列方面的特點：
1、在活動設計中，利用幼兒現實生活中能激發幼兒內心感受、體驗的生活事件。如從拿玩具這一情境中引出秩序的維持等。這些是幼兒現實生活中的真實事件，幼兒因此引發的感受、體驗會更多、更真實。
2、避免了單純的說教。在活動設計中，教師由情境利用導入（小實驗：小球要出來及拿玩具），激發幼兒對謙讓及秩序的感受、體驗及引出自己心理感受的表述。最后，又回歸到實踐操作活動（請幼兒再次拿玩具到室外玩）。這一活動的設計沒有強調教師的說理，而上強調幼兒在情境中有所體驗，能影響自己以后的活動（在以后的活動中能自覺謙讓）。
3、注重課內外結合，突出活動的整體性。
此活動設計不僅僅滿足于課堂內的引導、啟發，還設計了家園配合環節。因為謙讓行為不是一朝一夕，甚至是一次教學活動就能使幼兒自發產生的，需要老師、家長在以后的生活、活動中不斷強化，所以家園合作環節在此活動中必不可少。
心理健康教案9
活動目標：
1、了解與他人友好交往方法。（重點）
2、懂得謙讓、理解他人，會給自己帶來快樂。（難點）
活動準備：
1、PPT：心情播報員、壯壯和小朋友。
2、音樂：快樂頌、快樂拍手歌。
3、心情卡3張，記錄紙和筆。
活動過程：
一、創設情境、體驗情緒
（一）、律動：《快樂頌》
（二）、心情預報
觀看心情預報——PPT
（三）、猜一猜心情不好的原因
提問：晴天代表什么樣的心情？陰天代表什么樣的心情？猜一猜壯壯為什么會心情不好？
重點引導幼兒根據自己的已有經驗講述心情不好的原因。
（四）、觀看——PPT《壯壯和小朋友》，了解壯壯陰天心情的原因
1、提問：壯壯為什么心情不好？小朋友為什么都不理他了？
2、幫助壯壯想想辦法，他應該怎樣做才能讓小朋友重新喜歡他？
3、我們幫助壯壯解決了問題，看看壯壯現在的心情是怎樣？
（播放PPT心情預報員）
4、討論：生活中你游戲的時侯，如果你想玩別人的玩具，應該怎么辦？
5、教師小結：大家一起玩的.時候要學會謙讓、等待、協商、合作，這樣別人才會喜歡和你做朋友，朋友多了你才會更快樂。
二、尋找快樂的辦法，并體驗快樂。
1、師：這里有3位小朋友，他們的心情是怎樣的？心情為什么是陰天呢？他們遇到了什么事情？
2、分組討論并記錄調節心情的方法。
（站排頭、想看同一本書、別人說我畫的畫不好看）
教師重點引導幼兒想出調節心情的方法并進行記錄。
3、結束活動：音樂《快樂拍手歌》
其實讓我們快樂的方法還有很多，比如唱歌、跳舞、跑步、吃好吃的食物、看電視、散步等都會讓我們的心情好起來！讓我們一起來跳支舞吧！
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