情緒管理心理健康教案
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，常常需要準備教案，教案有助于學生理解并掌握系統的知識。那么你有了解過教案嗎？以下是小編為大家整理的情緒管理心理健康教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
情緒管理心理健康教案1
課前提示：
小班的幼兒常常以自我為中心，但也存在幼兒與同伴之間的關注。在成長過程中，幼兒逐步體驗到了自己與同伴之間的關系，漸漸學會彼此關心和幫助。本活動通過故事《我們來幫你》讓幼兒學會關心、幫助別人，體驗幫助別人得到的快樂。
活動目標：
1、幼兒能夠理解故事內容。
2、幼兒知道要關心幫助別人。
活動準備：
教學掛圖、小動物頭飾。
活動過程：
1、導入活動：教師戴雞媽媽的頭飾，講述：咯咯咯，今天我雞媽媽可高興了，因為我要帶著我的雞寶寶回新家去。教師可以做一些雞的動作，用夸張的語調，吸引幼兒的注意。
2、看圖片聽故事
（1）教師出示圖片，有表情地講故事。
（2）教師以提問的方式，幫助幼兒理解故事內容。
雞媽媽帶著小雞去哪里？（去他們的'新家）
可是在回家的路上發生了一件什么事情？（橋被水沖斷了）
雞媽媽和雞寶寶又不會游泳，想想他們心里著不著急呢？（非常著急）這時小鴨子說了什么呢？（我背你們過河）
小烏龜說了什么呢？（我們來幫你）
大象又說了什么呢？（我來幫你）
小朋友們想一想，雞媽媽和雞寶寶過河了沒有呢？（過了）
教師總結：我們要像小動物一樣要互相關心，互相幫助，團結友愛。
3、情景表演
（1）教師請幼兒戴上小動物頭飾分別扮演雞媽媽、雞寶寶、小鴨子、小烏龜、大象。
（2）教師講故事，幼兒根據故事內容表演故事。
（3）教師評價幼兒的表演。
建議：在教學活動中，教師可以讓幼兒說說自己可以怎樣幫助別人。
情緒管理心理健康教案2
【活動目標】
1、了解友好合作的重要性和必要性，體驗團結合作帶來的快樂情感，增強合作意識。
2、初步掌握如何進行團結合作，培養合作能力。
【活動內容】
小學生人際交往心理輔導
【活動形式】
游戲、討論。
【活動對象】
小學六年級學生
【活動時間】
40分鐘。
【活動準備】
課件、卡紙、雙面膠等。
【活動過程】
一、導入：
1、在音樂背下，學生進教室。老師在門口微笑迎接學生。
2、暖身活動：游戲《大西瓜》
二、觀看FLASH動畫《三個和尚》
師：同學們好，今天的心情好嗎？今天的心理輔導課讓我們先來欣賞一個故事.故事的名字就叫《三個和尚》大大的問號，給我們留下了無盡的思考：為什么人多了，反而沒水吃了呢？同學們有什么想法呢？
師：那他們三個人怎樣做才能有水喝呢？請大家幫幫他們出出主意吧!
師：是啊，合作是非常重要的，三個和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我們學習的主題就是《學會合作》。
三、進行合作性游戲，初步體驗，探討合作的方法
下面讓我們先一起來玩個游戲！游戲的名字就叫做《緊急逃生》
⑴講解游戲規則：老師想請兩組同學參加游戲，誰愿意來？（安排學生坐在座位上）同學們呆會會遭遇危險，聽到警報器一響，你們要馬上通過這個安全出口離開教室，明白了嗎？我們一起來看看是誰第一個先逃離出去。（師創設情景）
⑵大家全都擁堵在門口了，請大家說說他們沒有安全逃生的原因在哪兒？知道自己失誤的.地方了，哪你們有沒有想出什么方法呢？誰來幫幫他們呢？想不想再試一試。看來，他們已經學會合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個游戲中，你懂得了什么？
師：說的沒錯，合作不單單是說人多就行，還需要大家相互謙讓，相互配合。也就是說越是在危難之際，我們就越應該團結起來，用我們共同的智慧去戰勝困難。合作還有哪些方法呢？下面讓我們再來看看《瘸子和瞎子》的故事。（播放課件）從這個故事，你又有哪些收獲呢？
指名回答。師：是啊，成功合作還需要取人之長，補已之短，充分發揮每個人的長處。
三、辨析判斷，深化理解：
1、討論：那么，在我們的生活、學習中有哪些事情需要我們相互合作？怎樣合作呢？
2、是啊，合作無處不在。小到我們的日常學習、生活，大到我們國家的建設，都需要合作。
3、在合作中如何使對方滿意你，接受你呢?請同學們做下面的心理測試題：
①合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么辦?
A、心里不痛快，不高興。
B、甩手不管，看笑話。
C、仔細想想他的話也可能有道理。
②自己的做法被合作伙伴誤解了怎么辦?
A、心中很委屈，但不作聲。
B、由此發生爭吵。
C、不爭吵，在背后發牢騷。
D、真誠地說理，想辦法消除誤解。
③合作中兩個人都需要某件東西，怎么辦?
A、搶在別人前邊先得到。
B、合理協商，共同使用。
C、為了成功，主動謙讓。
四、體驗合作
1、師：同學們，掌握了這么多的合作方法，想體驗一下合作取得成功的樂趣嗎？下面老師就給大家一個體驗的機會。請看大屏幕。
請同學們討論討論，我們該怎樣合作才能又快又好地完成這項任務。出示合作方法。
2、學生在柔和、輕快的樂曲中，進行合作實踐。
3、展示合作實踐的成果。
師：同學們，能夠學會與別人合作并取得成功，那是一件令人愉快又非常有意義的事。今天我們只是學到了一點點，我們還要在今后的學習、生活中不斷學習、不斷積累。
情緒管理心理健康教案3
一、活動目的：
1、讓學生對青春期的生理和心理的變化有初步地了解和認識，能夠以正確態度對待自己生理和心理上的變化。保持一種健康的生理和心理狀態
2、讓學生意識到長大了的煩惱是避免不了的，它是成長標志，是走向成熟的必經階段，學會一些排除煩惱的辦法。
3、讓學生能珍惜青春，把握未來。
二、活動重點：
通過活動能正確認識和對待青春期所遇到的各種問題，能說出自己的煩惱并尋求最佳的解決辦法。
三、活動難點：
讓學生對青春期問題有一個正確的認識。
四、活動準備：
1、推選一名同學配樂朗誦《丑女孩》
2、錄音機一臺。
3、用詩、用畫、或格言表現自己的理想、希望、寄語、奮斗等。
五、活動過程：
（一）主持人開場白（放背景音樂）
女：還記得小時候羨慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羨慕爸爸媽媽有權力說這說那，還曾經偷偷地穿媽媽的高跟鞋，戴爸爸的領帶嗎？那是一種渴望長大的心情，渴望獨立的愿望，轉瞬間，我們送走了童年迎來了少年。
合：我們長大了
男：青春是花季，是雨季，她帶給我們那么多的神奇，那么多的誘惑。不知不覺我們被青春所吸引，為青春所著迷，驀然間發現自己少了兒時的稚氣，多了幾分成熟；不知你們發現沒有，青春到來的時候她給我們帶來了許多變化，有誰知道都是哪些變化？
（二）活動“我的變化”
活動程序：
1、請同學們先分組討論我們在生理和心理上發生了哪些變化？然后交流。
2、呈現掛圖，拿出童年的照片和現在的照片對比
（學生能講出一兩點就可以了）
生理上：
（1）身體增高，體重增加，骨胳和肌肉發育加速，男孩長出了毛茸茸小胡須，喉結逐突，聲音開始變的低而粗，肩部加寬，骨盆變窄，漸漸的像個男子漢了。女孩的胸部日漸豐滿，聲音變得高而尖，骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女。
（2）腦神經結構和腦重量已與成人相差無幾，傳遞信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸頻率減慢，心臟重量和血容量、心率趨于成人水平。
（3）生殖器官進一步發育成熟。
心理上：
（1）日益注重探索自我，產生了對未來生活的設想，逐步跨入生活的各個領域。
（2）存在獨立性與依賴性、自覺性和幼稚性、開放性和閉鎖性、批判性與片面性、積極性與動蕩性等矛盾、內心經常出現喜悅與憂慮、開朗與沉默、自信與自卑、樂群與孤獨、肯定與否定、屈從與反抗、大膽與怯懦等復雜的情緒體驗，常陷于煩惱、困惑、焦慮、彷徨之中。
（3）開始進入智力發展探索和創造的高峰期。
（4）男孩和女孩性別意識日漸清晰，在日常生活中顯示出特定的性別身份。
男：每個人都在發生著變化，但是每個人的變化又都是那么的不同。有的同學驚喜地發現自己越變越好看，性格也愈發完善，思想越發成熟，討人喜歡，為自己的成長而喜說，并努力地去完善自我形象，但也有的同學懊惱地發現自己有那么多的缺點，心里有那么多的煩心事，時而流露出自卑情緒，為成長而煩惱。
（三）聽配樂朗誦：《丑女孩》
丑女孩
女孩很丑，女孩知道自己很丑。走在長長的鬧市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接觸到從身邊飄然而過的美麗少女的目光，因為那目光里不僅有驚奇，更多的是鄙夷，女孩這樣認為。這時候，女孩能做到的`就是把頭埋得低低，規規距距的背著書包走自己的路。
一步步終于走完了長長的鬧市，女孩走進校門，女孩仍把頭埋。
女：是啊，我們長大了，煩惱、憂傷也一古腦兒地涌上心頭。你彷徨，你無助，希望有人幫助你，那么，今天我們的班會就是一次機會，讓你敞開心扉，訴說心中的煩惱，大家一起幫助找出解決的辦法。
（四）說說自己心中的煩惱
以同學舉手發言的形式，說出自己目前有什么煩惱，是否希望得到他人的幫助。（基本可以歸納為下面五種）
1、自己覺得對別人很友好，可是別人對我卻不友好，人際關系怎么這么復雜。
2、好朋友之間不信任，背地里說壞話，我很傷心。
3、家長每人都是在斥責我，從來不說我好。
4、學習成績不好，抬不起頭來。
5、老師對自己有偏見，處處跟我過不去。
（五）小組討論：
結合上述同學所說的五種煩惱，每小組通過討論的形式找出解決這些問題的辦法。從各小組發言中，總結出一些有效的解決辦法。
1、心胸開闊，多與別人交流
2、遇事冷靜，多思多想和換位思考
3、嚴以律己，寬以待人
4、增強自信心，學會一些待人處事的辦法
5、多看書，增強抵抗干擾的行動
男：同學們暢所欲言，說出了自己的煩惱，也經過討論總結了一些解決的辦法。希望這些辦法能幫你順利渡過人生美好的青春時光。
女：同學們，我們結束了天真爛漫的童年，跨入了充滿生機的活力時代，讓我們燃起青春的火炬，點亮我們心中的暢想，下面請同學們為“青春的暢想”添上一筆自己的豪情壯語，可以用詩、用畫或用格言表現自己的理想、希望、寄語、奮斗等（事先準備好）
（六）抒寫青春的暢想（同學格言連句）
（七）班主任寄語
同學們，祝賀你們長大了，在成長的道路上，愿你們珍惜時間，“千金買駿馬，何處買青春”，為了祖國的未來，為了燦爛的年華，愿你們把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌，讓青春在你們手中閃閃發光。
（八）結束語
合：青春像剛剛升起的太陽（播放背景音樂，學生跳舞），前面是望不盡的一片蔚藍；青春像剛剛冒尖的嫩芽；前面是看不完的春光燦爛；青春像初離源頭的潺潺小溪，憧憬著大海里的波浪滔天；青春像茁壯成長的馬駒，在萬里征途上奔騰馳騁……
青春的腳步聲越來越近了，讓我們勇敢地展開雙劈去迎接那閃光的年華！
今天的主題班會“我長大了”到此結束。
情緒管理心理健康教案4
學情分析
近年來，兒童遇害的事件層出不窮，3年級的學生對于男女生已經有了初步的概念，因此要引導學生學會保護自己。
教學目標
1、引導學生認識自己的身體器官
2、引導學生學會保護自己的身體器官
3、引導學生學會為自己畫安全圈
教學重難點
難點：引導學生學會為自己畫安全圈
重點：引導學生學會保護自己的身體器官
教學過程
（一）導入
活動名稱：看病游戲
活動內容：“瑟琪，我們來玩看病游戲吧！”宇藍對我說。宇藍邀請瑟琪玩看病的游戲，并且要求瑟琪把褲子脫下來打針，瑟琪要答應他嗎？
設計意圖：通過一個問題導入，激發學生的思考。
（二）新課
活動一：
了解身體警報
師：同學們，你們知道男生和女生有什么不一樣嗎？
生：生殖器官不一樣
師：你們知道隱私部位是什么嗎？
生：隱私部指的是我們平時褲衩背心蓋住的地方，為了保護這些部位我們不會讓別人隨意的觸碰。
師：我們看別人的摸別人的可以嗎？
生：不可以
通過圖片讓學生了解什么是觸碰警報和視覺警報。
除了觸碰警報和視覺警報之外還有以下三種警報：
1、言語警報，有人跟你談論隱私部位。
2、獨處警報，單獨和陌生人在一起的時候。
3、約束警報，有人擁抱、背或者親吻你或者把你關起來。
活動二：制定愛心圈、照顧者、說說名單
愛心圈名單：愛心圈名單里的人可以親親你的臉蛋或者抱抱你。記住哦，不能親隱私部位。你可以和爸爸媽媽商量可以親親和抱抱你的人。除了這些人之外，其他人都不能親你或者抱你。
照顧者名單：照顧者名單的人是日常負責照顧你的人，比如爸爸媽媽爺爺奶奶保姆等，他們可以在你受傷的時候或者需要幫助的時候看到或者觸碰到你的隱私部位，但他們不能讓你看或者摸他們的隱私部位。
說說名單：說說名單，只有爸爸媽媽和相關學科的老師，可以在你面前跟你討論隱私部位的`情況，而且是屬于科普性質的，不能借此窺探你的隱私。當你感覺不舒服的時候，你可以拒絕討論設計意圖：引導學生學會保護自己。
（三）總結升華
活動內容：請你思考一下，以下說法是不是正確的。
（1）打、踢、揪等身體接觸會讓我們覺得不舒服甚至受到傷害，這些都是不文明的身體接觸
（2）背心褲衩覆蓋的地方是我們的隱私部位，隱私部位不能讓別人看，也不能讓別人摸
（3）我們可以看和摸別人的隱私部位
（4）有叔叔阿姨想親你，你覺得不喜歡的時候可以拒絕
（5）有一天，姑丈來我家玩，姑丈跟我聊天，問我隱私部位發育了沒有。
（6）那天我在家摔了一跤，爸爸媽媽不在，于是爸爸打電話告知我說，已經打電話讓鄰居的阿姨背我打車去醫院。
（7）我在路上迷路了，有個陌生的阿姨，說她認識我，要帶我回家，請問這樣可以嗎？
（8）鄰居家的哥哥，讓我看他的隱私部位，請問這樣可以嗎？
活動目的：鞏固本節課的內容
教學反思
不足：本節課的不足之處在于導入過于簡單，其實學生都基本上都知道這個內容，可以稍微難一點。
改進：比如說改成一個更復雜的情景，他們是好朋友，同性別等等行不行。
情緒管理心理健康教案5
主題：幼兒園心理健康《情緒管理》
指導教師：XXX
時間：X月X日
班級：X班
任課教師：XXX
教案內容：
一、教學目標：
1.了解情緒的基本概念和分類；
2.掌握情緒管理的基本方法；
3.培養幼兒情緒管理的能力。
二、教學重點：
1.情緒管理的基本方法；
2.如何調節情緒。
三、教學難點：
幼兒如何掌握情緒管理的能力。
四、教學過程及方法：
1.導入新課：
（1）教師向幼兒介紹本節課的主題是“情緒管理”。
（2）教師播放圖片或視頻，讓幼兒認識情緒包括哭、笑、生氣等常見情緒，并簡單介紹情緒的基本概念和分類。
2.教學內容：
（1）情緒管理的基本方法：
a)自我觀察：了解自己的情緒狀態。
b)情緒表達：用詞語或行為表達自己的情感。
c)情緒調節：用正確的方法控制或調節自己的情緒。
（2）如何調節情緒：
a)放松：做些輕松的事情，如聽音樂、玩游戲等。
b)換位思考：設身處地為別人著想。
c)積極面對問題：勇敢面對問題，思考解決方法。
3．課堂練習：
（1）自我觀察：幼兒一起自覺觀察自己的情緒狀態，并用簡單的`語言表達出來。
（2）情緒調節：由教師為幼兒出示情境，引導幼兒用正確的方法調節情緒。
4.課后反思：
（1）教師簡單回顧本節課的內容。
（2）幼兒小組討論，分享今天學到的知識以及掌握情緒管理的方法。
五、教學評價：
1.教師在教學中能夠理解幼兒的情感和心理，為幼兒提供支持和保護；
2.教師在教學中能夠靈活運用情境和游戲等多種方式，增強幼兒對情緒管理的理解；
3.幼兒能夠通過自我觀察等方式，了解自己的情緒狀態，掌握情緒管理的基本方法；
4.幼兒在情境引導下，能夠靈活運用正確的方法調節情緒。
六、教學反思：
1.教學重點、難點把握恰當，幼兒理解程度高；
2.教學方法多樣化，能夠調動幼兒的情感和積極性；
3.操作環節設計不夠充分，待進一步完善；
4.教學計劃實施順利，取得了較好的教學效果。
情緒管理心理健康教案6
活動目標：
1、了解心情和人面部表情的關系，理解微笑的魅力。
2、學習控制自己的情緒，能夠關注他人，用微笑感染他人。
3、仿編詩歌，發展幼兒的想象力、創造力及語言表達能力。
活動準備：
1、知識經驗準備：知道一年四季中春天是花開最多、最艷的季節。
2、物質準備：詩歌掛圖一張，錄音機，音帶《歌聲與微笑》，難過和微笑的圖片各一張，小鏡子每人一個，繪畫材料若干。
3、環境準備：微笑展：收集空姐等微笑服務的圖片，每個幼兒從家庭的相冊里選出自己家庭成員的最佳微笑照片。
活動過程：
1、看"微笑"
1、播放歌曲《歌聲與微笑》，在歌聲中幼兒參觀微笑圖片展，引出課題。師：我們小朋友一起搜集了許多微笑的圖片，有空姐的，有小朋友的爸爸媽媽的，還有小朋友自己的，現在請小朋友一起去看一下這些圖片好嗎？
提問：
1、剛才小朋友們參觀了微笑圖片展，看了后有什么感覺？
2、你看了這些微笑的圖片心情是怎樣的？（引導幼兒說出看了后很開心，看了微笑的圖片心理很舒服，微笑的人很美麗。讓幼兒感知微笑的美麗和魅力）
3、依次出示難過和微笑的圖片，引導幼兒分別說出看了圖片后的感受，通過對比讓幼兒進一步感知微笑的魅力。
2、小結：
當一個人心情不好或者難過時就會露出痛苦的表情，讓人看了很難受，心情也會被感染。當你開心高興的時候就會露出可愛美麗的具有魅力的微笑，讓人看了后感覺很舒服。所以當我們不高興、不開心的時候要想些高興的事情，讓自己高興起來。這樣，你自己快樂，你身邊的人也會和你一起開心，大家就可以和你一起分享快樂。
2、聽"微笑"
1、師：我這里有一首贊美微笑的詩歌，小朋友想欣賞一下嗎？
師朗誦詩歌：當微笑寫在瞼上，臉就顯得特別漂亮，好像花朵開在春天里。當微笑藏在心底，心里就充滿了歡喜，好像春天開滿的花朵。
提問：
2、詩歌里是怎樣說微笑的？b．微笑寫在臉上像什么？c．微笑藏在心底像什么？
3、為什么詩里把微笑比喻成春天的花朵？（引導幼兒討論：因為微笑讓人感覺很美，春天的`花是一年中最多、最艷、最美的……
3、談"微笑"，出示詩歌掛圖，幫助幼兒理解詩歌大意。
1、是什么讓臉顯得特別漂亮？好像什么？
2、是什么讓心里充滿歡喜？好像什么？
3、怎樣把微笑留住？
4、引導幼兒討論得出結論：和身邊的人友好相處，互相幫助，身邊的人快樂自己也會很開心；每個人心里開心的時候才會有微笑，每個人要始終用開心的心態去面對別人和所有的事情，那樣就會把微笑永遠留住……
5、接龍游戲：老師提醒幼兒記住自己創編的詩句，進行詩句接龍游戲。
老師說一、二、四、五行，幼兒用自己的語言替換第三行、第六行進行接龍。（教師及時對幼兒的刨編活動給予肯定）
6、畫"微笑"，師：小朋友們都喜歡微笑，因為微笑能讓人美麗。那么我們微笑時是什么樣子的呢？讓我們一起來看一看吧。
1、幼兒每人一面小鏡子，引導幼兒照著鏡子做出不同的表情，說說每種表情當時的心情，說出自己最喜歡的表情是什么？
2、鼓勵幼兒畫出自己最喜歡的微笑的表情，讓幼兒進一步感受微笑的美麗和魅力。（老師小結：微笑很神奇，它能讓人美麗，讓你的心情舒暢，能讓身邊的人感到快樂，也能讓一些不高興的事情悄悄地從身邊走開。微笑這么好，對我們每個人來說都十分重要。那么，我們怎樣把微笑留住呢？我們要和身邊的人友好相處，互相關心、互相幫助，這樣你開心了，你身邊的人也就會更快樂。所以當我們不高興不開心的時候要想些開心的事情調整自己，讓自己高興起來，讓我們用微笑面對一切，這樣，你快樂，我快樂，大家都快樂）
活動結束：
師：小朋友，今天你快樂嗎？
幼：快樂！
師：那就讓我們一起隨著音樂唱起來，跳起來吧！
師幼一起演唱歌曲《歌聲與微笑》。
活動反思：
“在人生的旅途上，最好的身份證就是微笑！”《微笑》這篇課文是一首富有哲理的西班牙民歌。在整篇詩的內容上淺顯易懂，抓住了一個簡單的表情——微笑。卻向人們介紹了微笑最生動的感染力。
有效的課前、課后參與，不僅可以拓寬學生的思路，為培養學生多種能力開闊空間，而且，還可以使教學內容與生活更接近，令其鮮活、充滿吸引力，從而使學生更加愛學語文。在本課教學活動中，我便充分發揮了課前、課后參與的優勢。對于“微笑”，雖然很平常，但很多孩子理解的很淺顯并不一定真正理解了它的含義。其實，在我們的生活中，微笑的魅力隨處可見。因此，在課前，我請同學們觀察生活，到生活中去尋找微笑帶給你的魅力。上課了，我請同學們談一談你的發現。問題剛一提出，一雙雙小手便迫不及待的舉了起來。有的說早上看到同學一個微笑讓我感覺到心里很溫暖；有的說當我成了好成績時，老師對我的一個微笑會讓自己信心倍增；有的還說微笑的威力可真大，當我和同學有了矛盾時微笑還可以使我們重歸于好……“微笑”已經不是一個抽象的概念，而是一個有著豐富內涵的包容著孩子的情感的具象的事物。課文的朗讀很自然的融入了孩子的真情實感，我想這就是語文情感教育的魅力所在吧！孩子們正在用他們的眼睛發現微笑的魅力，用他們的心靈感受微笑的魅力，用實際行動表達微笑的魅力。在這個基礎上，我很容易便由此導入新課，引導學生的思維不斷深入，提高情感的升華！
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