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            體育教案-廣播操

            時間:2023-02-26 23:43:44 初中體育教案 我要投稿
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            隊列隊形練習

              通過隊列和體操隊形的訓練和教育,幫助初一學生樹立坐、站立、行走、跑步等正確的姿勢,使松散的集體成為有組織、有紀律令行禁止的集體,并為今后體育教學的正常開展做好鋪墊。

            順序

            時間

            教學內容

            組織教法與要求

            練習次數

            練習時間

             

             

             

             

             

             

             

             

            5′

             

             

            一、組織班級課堂隊形

             

            二、宣布本次課的內容與目標

            1、根據班級人數、性別、身高情況,站成五列橫隊。

            隊形:x x x x x x x x

                  x x x x x x x x

                  x x x x x x x x

                  x x x x x x x x

                  x x x x x x x x

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            35

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            一、隊列練習

               1、立正

            教學重點:

            ①身體正直

            ②重心上提

            ③手臂位置正確

            ④眼有神

              2、稍息

            教學重點:

              ①上體保持立正姿勢

              ②出腳方向和距離正確

              ③重心在兩腳之間

             

            3、整齊:向右看—齊

            教學重點:

            ①轉頭迅速一致

            ②碎步調整看齊快

            ③前后對正,左右一線

            ④間隔跳高符合要求

             

             

             

             

             

             

            4、報數

            教學重點:

            ①報數準確迅速

            ②聲音短促宏亮

             

             

            5、解散

            動作要點:聽到口令后,迅速離開原位,

             

               6、集合

            教學重點:

            ①快—全體集合學生跑步要快,基準學生和排頭站位要快,看齊要快,

            ②靜—集合時不說笑,不打鬧,

            ③齊---左右看齊,前后對正看齊,隊形整齊。

             

             

             

             

            7、向左(右)轉

            教學重點:

            ①轉體時上體正直,重心穩。

            ②軸心腳明確

            ③方向正

            ④兩腿挺,并腿齊

             

             

             

            8、齊步---走

            教學重點:

            ①精神面貌---精神飽滿

            ②第一步---大而有力,是向前邁出去的

            ③臂的動作---自然擺臂

            ④上體----正直

            ⑤步速均勻中速行進

            組織:五列橫隊

            隊形:同上

            教學方法:

            1、教師介紹動作要點,后口令指揮學生練習

            2、教師針對發現問題如:扣肩含胸、身體左右傾斜、撅臀等情況進行講解示范。

            3、提出要求,分組練習,教師或小組長逐個糾正,巡回指導。

            教學方法:同立正

            教學方法:

            1、按要領反復練習轉頭

            2、教師逐個糾正,指出問題。教師首先到基準學生的正前方,糾正其方向和立正姿勢,然后回到原位下達口令。

            3、按組分開練習,組長糾正,教師檢查。

            4、集體連續做看齊動作,看齊后可令基準學生向前一步或半面向左,向右轉,學生再練習看齊,教師再糾正學生的方向和身體姿勢。

            教學方法:

            1、練習短促宏亮地報數。

            2、反復練習轉頭報數,

            3、通過“報數游戲”練習,(如“1、2、3”改為“3、2、1報數;用不相同動物名稱報數;報數時不許報有5的倍數數字。

             

            稍息時,先立正,然后迅速離開原位,

             

            教學方法:

            1、講解集合的方法,要求和集合的手勢變化。可利用口訣講解動作,便于學生記憶,“三快、一齊、不說笑,”

            2、教師原地不斷變換方向練習集合(橫、縱隊集合)隨時指出問題改進,

            3、教師在跑動中變換集合位置和方向,還可分男女比賽

            教學方法:

            1、示范講解動作方法。

            2、進行分解教學,聽到“分解動作向左(右)轉---”的口令后,按照向左(右)轉的動作方法,轉向左(右)方;聽到“二”的口令后,后腳迅速靠攏前腳成立正姿勢。

            3、集體完整練習,在統一口令下集體練習,及時糾正動作,

            4、分組練習教學比賽,提高練習興趣。

            教學方法:

            1、  示范講解動作要領。

            2、練習原地擺臂:a、分解練習、b、由慢到快連續擺臂練習。

            3、原地臂腿配合練習。口令:“原地踏步---走!”聽到口令后,原地踏步,兩臂按要領自然擺動。

            4、分組練習齊步走和立定。教師、小組長分別檢查糾正動作。

            5、集體統一練習齊步行進和立定。

             

             

             

             

            2~3

             

             

             

             

             

             

            3次

             

             

             

             

             

             

             

             

            2次

             

             

             

             

             

             

            5次

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            4方位

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            6

             

             

             

             

             

             

             

             

            5

             

             

             

             

            4

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            1-      2分鐘

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            休息1分鐘

             

            結束部分

             

             

            5

             

             教師指導學生小結、答疑;布置下課作業。

            組織:成五列橫隊

            隊形:同上

            要求:調動起學生學習的積極性。

             

             

            教學小結:


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