中學暑假告家長書

中學暑假告家長書

　　中學暑假告家長書

　　尊敬的家長：

　　您好！在您的關心支持下，我校已順利完成了本學期的各項教育教學工作，在此向您致以衷心的感謝。2018年暑假即將開始，為了讓您的孩子度過一個平安、健康、快樂的暑假，現就有關事項告知如下，請您仔細閱讀，認真履行教育和監護責任。

　　01

　　考試安排

　　一、 放假、開學時間安排：

　　七年級放假離校時間：2018年7月7日（星期六）下午4:00 .

　　八年級放假離校時間：2018年7月7日（星期六）上午11:30 .

　　下學期定于9月2日（農歷七月二十三，星期日）開學報到，9月3日正式上課。

　　特別提醒：

　　1、放假離校當天請家長按時到校接孩子，有序停放車輛，注意往返路途安全。下期開學報到時請督促孩子帶好假期作業，整理好儀容儀表（男生不得留長發，女生不能化妝，進校園學生一律穿校服。）寄宿生在報到當日辦理入住手續。

　　2、報到儀容儀表要求：來校前，家長要記得檢查孩子儀容儀表。

　　已就讀的我校在校學生，要穿好校服，佩戴好校徽，男同學不留長發，不染發，女同學不得化妝，不留長指甲，不涂指甲，奇裝異服者一律不得報到入學。新生也要按要求整理好儀表儀容。

　　02

　　暑假生活

　　1、學生暑假生活社會活動實踐的要求和具體安排：（1）"陽光假期"社會實踐志愿活動。以志愿活動小隊形式，自主開展社區實踐活動：①參加社區環境清潔行動、垃圾分類、交通文明志愿者行動或其他有意義的假日小隊活動，并將實踐活動內容記錄在《北盛中學"陽光假期"社會實踐志愿活動記錄表》上。②在暑假期間以志愿小隊的方式進行文明禮讓的形式進行志愿活動；③以班級志愿小隊形式在暑假為社區特殊家庭等送去特殊關懷。

　　（2）為紀念中國改革開放四十周年，暑假期間，向中學生推薦觀看優秀主旋律影片《厲害了，我的國》，并撰寫觀后感。學校將在下學期組織評選并張榜公布優秀作品。

　　（3）開學報到時上交暑假作業、《"陽光假期"社會實踐志愿活動記錄表》、志愿服務心得、小故事、影片觀后感等。學校將在下學期統一進行評選并張榜公布優秀作品和優秀學生事跡3、暑假生活要求

　　（1）家長和孩子一起制定一個暑假作息時間表，并和孩子一起執行，養成良好的生活習慣和作息規律，避免沉迷于網絡和電視。

　　（2）學生在家做一些力所能及的家務活，養成愛勞動的習慣。

　　（3）家長要鼓勵并督促孩子多參加體育鍛煉。尤其是九年級學生要加強體育中考項目的訓練，保證每天一小時的鍛煉時間。

　　03

　　暑期安全

　　暑假到了，在享受假期的時候可不要忽視安全防護小編給大家分享一份全攻略

　　攻略一：防溺水

　　家長或看護人，決不能將兒童單獨留在浴缸、浴盆或開放的水源邊。家長與兒童的距離要伸手可及，專心看管，不能疏忽。以下8個要點，家長們要牢記！

　　溺水防護8要點

　　■ 不要私自下水游泳，家長時刻看護。

　　■ 堅持讓孩子穿高質量的浮身物。

　　■ 要求孩子下水前活動身體，避免出現抽筋等現象。

　　■ 在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。

　　■ 教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。

　　■ 教孩子學習游泳，并學習心肺復蘇等技能。

　　■ 不到不熟悉、無安全設施、無救援人員的水域游泳。

　　■ 不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。

　　在加強預防的同時，家長及監護人也要掌握相關的急救知識和技能。意外發生后，救人刻不容緩，以下6點要知道！

　　兒童溺水后的正確施救方法

　　1、迅速救上岸

　　最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。

　　2、清除口鼻堵塞物

　　讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。

　　3、倒出呼吸道內積水

　　救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。

　　4、人工呼吸

　　對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。

　　5、吸氧

　　現場有醫療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手按壓或針刺溺水者的人中等穴位。

　　6、脫下外套

　　如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產生低溫傷害。

　　攻略二：防中暑

　　防中暑5要點

　　1、盡量選擇吸汗寬松透氣的衣服

　　夏天，由于天氣炎熱，家長盡量給孩子選擇吸汗、寬松、透氣的衣服，同時要注意勤洗勤換。另外，當室內公共場所溫度過低時，可適當給孩子增加衣物。

　　2、注意防曬

　　出門要做好防曬工作，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘。長時間在外時，要準備好防暑藥品，包括：藿香正氣、十滴水、仁丹等等。

　　3、注意降溫

　　經常洗澡，或利用身邊條件適當降低體溫，防止身體的水分過分蒸發。注意中午至下午14時，陽光最強烈的時候，盡量不要待在戶外。

　　4、注意運動強度

　　夏天運動的時候，建議大家從小強度的運動開始，如游泳、慢跑、快走等，讓身體逐步適應，保證鍛煉效果。

　　5、注意飲食

　　夏季較容易引發腸道傳染疾病，少給孩子吃一些發泡的油炸零食，少吃甜食。最好給孩子多吃瓜果蔬菜，可用這些蔬菜做些涼菜、在菜中加點蒜泥，既清涼可口，又有助于預防腸道傳染病。

　　攻略三：防雷電

　　雷電對人體的傷害，有電流的直接作用和超壓或動力作用，以及高溫作用。當人遭受雷電擊的一瞬間，電流迅速通過人體，重者可導致心跳、呼吸停止，腦組織缺氧而死亡。另外，雷擊時產生的火花，也會造成不同程度的皮膚燒灼傷。

　　雷雨天在室內做好哪些預防措施？

　　■ 關好門窗，防止球形雷躥入室內造成危害。

　　■ 不要看電視、上網，應拔掉電話線、電視天線以及音響、空調機等一切可能將雷擊引入室內的電源插頭。

　　■ 打雷時，不要靠在墻壁邊、門窗邊、陽臺，坐在房間正中央最為安全，但不要停留在電燈正下方，以免在打雷時產生感應電而發生意外。

　　■ 不要靠近室內金屬設備，如暖氣管道、自來水管、鋼柱等，以防雷電電流經它們躥入人體。因為避雷針只能保護建筑物，對從電線、電話線、金屬管線等侵入的雷電無能為力。

　　■ 不要穿濕的衣服和拖鞋。

　　■ 盡量不要接聽和撥打手機，固定電話也應避免在雷擊時使用。如果是在有避雷針的建筑物內，有電磁屏蔽，可以在室內使用無繩電話或手機。

　　■ 雷雨天氣時不要使用太陽能熱水器或者其他淋浴設備洗澡。因為雷電有可能會沿著水流襲來。及時關掉煤氣，并時刻注意煤氣是否泄漏。

　　攻略四：防范家居用電和火患

　　用火用電5要點

　　1、不玩火，不攜帶火種，發現火災不得逞能上前滅火，要及時報告大人或報警。

　　2、家長不在家時，不使用煤氣、液化氣灶具等。

　　3、要在家長的指導下逐步學會使用家用電器。

　　4、不要亂動、亂接電線、燈頭、插座等。

　　5、不要在標有"高壓危險"的地方玩耍。

　　攻略五：飲食安全要保障

　　4個要點快記牢

　　1. 自覺養成良好的個人衛生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發生。

　　2. 購買有包裝的食品時，要看清商標、生產日期、保質期等，"三無"食品、過期食品一定不要購買食用。

　　3. 生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質的瓜果。嚴禁吸煙、喝酒。

　　4. 不暴飲暴食，防止消化不良。

　　攻略六：出門在外守規矩

　　暑期出行需要注意哪些規則？

　　1. 自覺遵守交通規則，不在馬路上跑鬧、玩耍。

　　2. 橫穿馬路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿。

　　3. 不得在馬路中央騎自行車。

　　4. 遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩不得靠近車輛，上下車時不擁擠。

　　5. 文明乘車，乘車時要系好安全帶或抓牢扶手。

　　攻略七：上網沖浪需謹慎

　　假期上網安全不可小覷

　　1. 上網時不把個人和家庭信息告訴他人。

　　2. 保護自己的密碼口令安全，不告訴他人。

　　3. 聊天交友要謹慎，不與網友見面。

　　4. 上網要有節制，文明健康上網。

　　攻略八：防范蟲蚊和病毒

　　夏季是一些傳染病的高發階段，由于蚊蟲過多也增加了傳染渠道。從手足口、諾如到寨卡……這些都會影響孩子們的健康。不過，每種傳染病都有它的特點和傳播途徑，掌握好方法也可以有效預防！

　　攻略九：防防拐騙、敲詐、侵害

　　1、不答應陌生人的邀請；不乘坐陌生人的車輛；不接受陌生人的飲料、食物；不給陌生人開門；不獨自或私自結伴外出；不到荒涼或偏僻的地方玩耍；碰到緊急的事撥打"110"報警救助。

　　2、萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母來找或及時撥打"110",請求警察的幫助。

　　3、記住自己家里的地址和爸爸媽媽的工作單位、電話號碼、手機號碼。

　　家長朋友，本次暑假共有五十余天，您的孩子的假期生活離不開您的指導、約束、督促和陪伴，請您多關注孩子的學習、生活與健康，與他們多一些交流、給他們多一份關愛、對他們多一些理解和寬容，正確引導孩子度過一個安全、充實、快樂而有意義的暑假，并能以充沛的精力和飽滿的熱情迎接新學期的到來。

　　預祝大家暑期生活愉快，闔家歡樂！

　　2018年7月4日