飲食諺語
飲食諺語
1、人要自安，少吃夜餐。
2、早吃好，午吃飽，晚吃少。
3、谷賤傷農，飯多傷胃。
4、早餐天天有，晚上減一口，
5、三餐不合理，健康遠離你。
6、食五谷雜糧，保身體強壯。
7、少吃多得味，多吃傷脾胃。
8、欲得長生，腸中常清。
9、能忌煙和酒，活到九十九。
10、晚餐宜清淡，益身防早衰。
11、常吃素，好養肚。
12、飯前喝湯，苗條健康；
13、不做害人事，不吃有毒物。
14、藥補不如食補。
15、人想長壽安，要減夜來餐。
16、會吃千頓香，不會吃一頓傷。
17、晚上吃少，飲食節制身體好。
18、飯前一口湯，勝過良藥方。
19、若要百病不生，常帶饑餓三分。
20、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪。
21、飯后喝湯，越長越胖。
22、多吃咸鹽，少活十年。
23、不干不凈，吃了生病。
24、每留一口，活到九十九。
25、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。
26、氣大傷神，食多傷身。
27、吃要有所節制，飲需適可而止。
28、飯前一碗湯，不用進藥房。
29、病從口入，禍從口出。
30、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
31、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
32、學會吃飯千頓香,切莫貪吃一頓傷。
33、寧可無肉，不可無豆。
34、精細糧食巧搭配,少葷多素有營養。
35、吃千吃萬，不如吃粥吃飯。
36、甜言奪志，甜食壞齒。
37、朝食三片姜，勝過人參湯。
38、吃飲少一口，活到九十九。
39、飯后百步走，活到九十九。
40、五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安。
41、少吃葷，多吃素，健康又幸福。
42、挑食偏食害處大,損害身體礙健康。
43、五谷雜糧身體壯，青菜蘿卜保健康。
44、飯后散步，不進藥鋪。
45、男人不可百日無姜，女人不可百日無糖。
46、飯前應宜先喝湯,勝似健身良藥方。
47、干活細心，吃喝當心。
48、一頓吃傷，十頓喝湯。
49、食不厭精，劊不厭細。
50、三餐不過飽，無病活到老。
51、晚飯少吃一口，肚里舒服一宿。
52、要活九十九，每餐留一口。
53、飲食宜清淡，低鹽可延壽。
54、吃飯不要鬧，吃飽不要跑。
55、飽食終日是萬惡之源。
56、狂飲傷身，暴食傷胃。
57、佳肴美味貴有節,每餐定時又定量。
58、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
59、早上吃好，中午吃飽，
60、吃米帶點糠，營養又健康。
61、臭魚爛蝦是冤家,飲食干凈百病防。
62、飯吃八成飽，到老腸胃好。
63、人愿長壽安，要減夜來餐。
64、多吃不如細嚼。
65、鍋碗瓢勺洗得光,不靠佛爺甭燒香。
66、上床蘿卜下床姜，不勞醫生開藥方。
67、吃蘿卜喝茶，氣的醫生滿街爬。
68、不喝隔夜茶，不喝過量酒。
69、肉生疾來魚生瘡,青菜豆腐保安康。
70、飯前喝口湯，永遠沒災殃。
71、若要飯菜吃得香,細品慢咽嚼成漿。
72、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
73、話多不值錢，吃多不香甜。
74、78少吃多得味，多吃活受罪。
75、閑話不可亂講，東西不可亂吃。
76、要想身體好，早餐要吃好。
77、民以食為天，食以味為先。
78、好吃不癡脹，癡脹傷五臟。
79、三天不吃青，兩眼冒金星。
80、若要身體康，飯菜嚼成漿。
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