高二年級體育教學計劃

高二年級體育教學計劃

　　光陰如水，我們的教學工作又邁入新的階段，我們要好好計劃今后的教育教學方法。以使教學工作順利有序的進行，提高自己的教學質量，下面是小編為大家收集的高二年級體育教學計劃 ，希望能夠幫助到大家。

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　　一、學情分析：

　　二年級的學生年齡比較小，基礎比較薄弱，對動作事物結構的思考較為膚淺，身體素質較差，但是二年級學生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發生了變化，經過二年級上半學期的學習，學生心理趨向穩定，顯示出一定的個性特征，個人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強，一年級的恐慌心情已經很少見到，即使遇到了什么困難，自己也能從容面對。針對這些特點，應著重對學生繼續進行常規和紀律性教育同時，進行啟發誘導，提高其積極性和競爭意識。

　　二、教材分析

　　二年級的學生年齡還小，教材內容都不再是為運動技術的發展打基礎，而是以學生為主體，選擇以發展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣，并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內容，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：基本活動：排隊活動、基本體操（徒手的和使用輕器械的）、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、韻律活動（包括簡易舞蹈）。游戲：奔跑游戲（多種移動、躲閃、急停）、跳躍游戲（各種跳躍等）、投擲游戲（各種揮動、拋擲等）和球類游戲等。這些內容強調以“活動”為主，所有教材內容均以多元化活動為主，教師在教學中應該自行選擇和組合，靈活有創造性地安排課堂內容。

　　三、教學目標

　　1、掌握基本的.體育運動知識，明確體育鍛煉的作用。

　　2、每節課進行一定時間的隊列練習，對其進行組織紀律性的教育。

　　3、進一步增強體質，特別是柔韌素質和力量素質。

　　4、通過體育鍛煉培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　四、教學措施及注意事項

　　在教學過程中教師積極引導學生，充分發揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養學生的自學、自練、自評的能力。多利用情景主題法進行教學，靈活安排游戲內容，讓學生學在其中，樂于其中。

　　在教學中應貫徹如下注意事項：

　　1、學生年齡較小，在教學中采用游戲教學時，要注意強調安全教育。

　　2、小學生好勝心比較強，可以利用這個特點進行一些教學比賽，增強學生鍛煉的效果。

　　3、在教學中要注意因材施教，增強學生的自信心。

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　　一、設計思想

　　1、《課程標準》指出：“高中體育與健康課程十分重視培養學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，教學內容的多元化,教學形式的多樣化,教學評價的多維性.都從傳統模式中帶來更新與改革.其中 教育必須為社會主義現代化服務,必須與生產勞動相結合,培養德,智,體等多方面全面發展的社會主義事業建設者與接班人為指導思想,指導體育與健康課程必須貫徹健康第一的思想,強調以學生發展為本,突出健身育人課程理念,特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發展體能和提高所學的運動技能水平，培養積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎。”

　　2、學生現狀分析:

　　高二年級的學生中有部分男同學躺倒不干且學習習慣不好的,經過上學期的常抓不屑雖有好轉,但還有極少的`同學不但自己不學好,還影響其他后進同學的進步.還帶了個別同學開始有偷懶的行為.總體來看大部分的同學還是好的,是在向好的方面發展的.

　　根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇體育與健康的理論知識、田徑(短跑、中長跑)，體操(以廣播操為主)、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、籃球的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。本學年共講32周，每周體育授課為2學時，共64學時。每個學期實際上課定為16周，共32學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。

　　二、具體實施計劃

　　第1周-第4周 1.體育與健康理論知識 2.廣播體操-《時代在召喚》 第5周 1.短跑教學 2.游戲第6周-第7周 1.復習短跑 2.廣播體操-《時代在召喚》 第8周-第9周 1.中長跑、游戲 2.籃球—單手肩上投籃技術 第10周-第12周 1.復習單手肩上投籃技術 并在比賽中應用 第13周-第15周 1.全面復習本學期內容準備考試第16周 科目考試

　　計劃應達到的目標和力爭達到的目標:

　　1,身體發展目標:促進學生身體的生長發育,發展體能,提高健康水平.國家體鍛達標合格率力爭達到90%以上,為我校連續保持體鍛達標區先進單位作努力.

　　2,心理發展目標:體驗體育健身的樂趣,認識體育健身活動與身心發展的關系,培養自信心,調節情緒的能力與堅毅果敢的意志品質.

　　3,能力發展目標:掌握和運用體育健身基礎知識,基本方法和技能,初步具備自評自鍛的能力.自覺遵守體育行為準則,善于合作,敢于競爭,增強集體意識。

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　　一、 指導思想：

　　1、 堅持以體育課程標準為主，積極推進素質教育，增強學生自我鍛煉意識、提高學生參加體育鍛煉的主動性、創造性，全面發展學生的.身體素質和心理健康素質。

　　2、 體育與健康課的教學以育人為宗旨，與德育、智育和美育相結合，促進身心健康及全面發展。

　　3、 進行體育教學改革，采用新模式、新教法。

　　4、 體育教學中突出“健康第一”的指導思想，堅持面向學生，全面提高健康意識，增強健康的生活方式。

　　二、 工作措施：

　　1、 參加業務學習，轉變思想，更新理念，提高教師素質

　　2、 加強集體備課，群策群力。

　　3、

　　團結合作，調動學生積極性實現教學的有機統一。

　　4、 統一課時計劃，統一年級教案。

　　三、 具體安排：

　　1——3周：強調課堂常規下的恢復性練習。（重點加強耐久跑的練習。）

　　4——10周：各個考核項目的練習。（抓課堂常規。）

　　11——16周：各個考核項目的考核

　　17——20周：各項身體練習和補考

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　　一、本學期本課程的教學目的，要求與教材分析

　　教學目的：學校體育教學是掌握體育技能的主要課堂，通過體育課的學習讓學生

　　掌握基本的體育知識，技術，學會鍛煉的方法，養成鍛煉習慣，培養興趣和愛好。

　　教學要求：根據新課標的理念在課堂教學中以學生為主體，教師講解為主線，在

　　學習的過程中提高興趣，養成習慣，防止受傷。

　　教材分析：本教材將理論部分與體育與健康知識融為一體，便于對體育與健康內

　　容的理解，掌握鍛煉身體方法，掌握常見運動項目的基本技術，提高身體的基本活動能力。

　　二、學生基本情況分析

　　1、高中階段是人生中最有活力最具創造性的時期，這一階段學生身體生長開始減速，但是第二性征，生殖器官及內臟功能逐漸發育成熟，大腦的'技能和心理發育也進入高峰，是人體生長的關鍵時期。

　　2、由于高中學生學習任務重、時間緊、壓力大，鍛煉時間減少所以在體育課時要加強鍛煉健身。

　　3、各班學生身體素質，個體差異較大，釋放壓力的方法各不形同，所以在體育課時要針對性安排鍛煉內容。

　　4、學生釋放壓力的方法各不相同，在體育課上要有針對性的安排教學內容。

　　三、改進教學的具體措施

　　1、因人而異、因材施教，發展強項，針對弱項結合新課標給予教學。

　　2、引導學生參與健身，愉心解壓，培養對體育運動的興趣及愛好，發揮有運動特長愛好的學生帶動作用。

　　3、豐富上課內容，利用教學器材，形式多樣的上課方式，有針對性的進行身體鍛煉。

　　四、教研教改專題

　　1、專題： 如何讓學生愛上排球運動并積極參加排球運動

　　2、目的、要求： 讓學生愛上排球,上課嚴格要求并采用多樣式教學方法,調動課堂氣氛調動學生的積極性.

　　3、具體計劃與措施：

　　(1)豐富上課內容，激發學生對排球運動的興趣，為養成鍛煉身體的習慣打下基礎

　　(2)上課嚴格要求鍛煉身體，學習技能。

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　　一、指導思想

　　認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受。在高中學習中，文化課固然重要，可是身體素質也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學必須要實行下去。

　　二、基本情況分析

　　學生進入高二上期，身體素質較初中有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時學習任務較重，這個時期的'教學要注意教學的藝術，要提高學生進行體育鍛煉的興趣，使學生在體育課上全員參與，提高身體素質，減輕學習壓力。

　　三、本期學習的主要任務和目的

　　本學期教學內容為高中體育第一冊：體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類等內容。學生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學中，要讓學生從被動學習到主動去練習，提高學生的體育與健康素養。因此在教學中應注重能力的培養。

　　學習目的

　　1、深入了解體育教材的內容和教學手段，懂得體育鍛煉對身體的作用，增長體育知識，并自覺地進行身體鍛煉。

　　2、學習一些基本體操，加強協調性練習。通過素質練習，提高學生跑、跳、投的能力。進一步促進身體正常發育和內臟器官機能的發展。

　　3、進一步學習和掌握上期所學的內容。使之學為所用，提高體育達標成績。

　　4、培養學生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質。加強愛國主義教育。

　　四、教學措施

　　1、課堂教學時盡量利用學校現有的場地和器材，力求基礎知識教學與基本技能訓練相結合。

　　2、上課講解時，做到聲音要宏亮、吐詞清晰，組織得端，示范準確。教法要因地制宜，靈活多變。

　　3、抓好兩操及課外活動，促進學生身體素質全面發展。

　　4、積極配合學校組織學生開展各種形式的體育活動。

　　五、教學內容及課時安排

　　第1周開學工作、制定教學計劃、器材準備等

　　第2—5周復習并純熟掌握第三套廣播體操—舞動青春

　　第6—9周球類籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球

　　第10—14周跑：耐久跑200米全程計時跑、彎道跑

　　跳躍：跳長繩、短繩

　　投擲：雙手從體前后拋實心球

　　游戲：猜猜誰是領頭羊、聽數抱團、開火車

　　第15—18周力量、柔韌性訓練、俯臥撐、坐位體前屈

　　跳躍訓練單雙腿連續跳

　　第19周溫習預備體育測驗

　　第20周報送成績

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　　一、本學期教學目的、任務和要求

　　掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，進一步學習和掌握上期所學的內容，使之學為所用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高，提高體育達標成績。適應新的`《體育與健康課程》標準，從學生的興趣出發，轉變學生學習體育與轉變學生學習體育與健康課的觀念。鍛煉學生身體，促進學生身心健康;讓他們喜愛一、二項鍛煉項目并能自我進行鍛煉學習，在老師指導下，通過學習鍛煉，進一步提高學生基本活動能力;同時發展學生個性，培養學生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質。加強愛國主義教育，組織好各種課外活動。

　　二、學生基本情況分析

　　高二學生年齡一般在16-17歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的關鍵時期,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發展，而青春發育階段，由于女子在體格發育、內臟器官功能及身體素質方面逐漸落后于男子，兩者學習的內容與要求也不同，經過一年半的學習鍛煉及體育技能的提高，已經掌握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎。由于高中學生學習任務重、時間緊、壓力大，鍛煉時間減少所以在體育課時要加強鍛煉健身。各班學生身體素質，個體差異較大，釋放壓力的方法各不形同，所以在體育課時要針對性安排鍛煉內容。學生釋放壓力的方法各不相同，在體育課上要有針對性的安排教學內容。

　　三、教學方法及其措施

　　為了真正體現教學以學生為主體，要注重學生的參與，針對學生所喜愛的項目，多給優等生實踐的機會，讓他們相互學習，讓學生感到快樂和成功。教學中給后進生感到成功的體驗，并在教學中利用優等生來帶后進生，共同培養興趣，并加強后進生基礎技術和能力練習。在課堂上應以多樣化的教學手段，多給學生時間，發揮潛能，提高學生的學習興趣，讓學生真正成為課堂的主體。

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　　一、指導思想

　　本次課依據《體育與健康課程標準》精神，遵循高中生身心發展規律，重視學生的情感體驗。選擇藝術體操作為教學內容，教學過程中注重對學生能力的培養，提高學生的想象力、表現力，促進學生身心和審美能力的發展。

　　二、教材的選擇

　　本課根據高中課程標準和學生生理、心理特點選擇藝術體操輕器械之一彩帶作為教材內容。彩帶操動作柔軟、流暢、優美，練習內容豐富多彩，能激發學生濃厚的興趣和對美的感受。通過學習可以培養學生良好的身體姿態，塑造健美的體型，培養動作的優美感，感受音樂的節奏感、韻律感，促進學生藝術素質的發展，達到全面鍛煉身體的目的。

　　三、教學過程

　　（一）準備部分

　　1、藝術體操徒手基本動作組合練習：主要配合音樂練習徒手動作中身體的基本姿態、手臂的波浪以及基本步法中柔軟步、足尖步和華爾茲步。通過徒手練習訓練身體協調性以及節奏感與表現力，培養形體美感，提高身體素質。

　　2、健美操：通過健美操并步、后交叉、“V”字步、恰恰等基本步法組合的練習進一步激發學生學習興趣，調動起學生學習的積極性，從而達到熱身及導入主課的目的。

　　（二）基本部分

　　1、彩帶復習與學習：復習學過的彩帶技術動作

　　（1）體側繞環；

　　（2）半繞環接大繞環；

　　（3）單手繞“8”字；

　　（4）體側螺；

　　（5）繞環小組合；

　　（6）蛇，在復習的過程中注重強調手臂狀態、軸點、動作過程，使學生在練習中體會動作重點，從而能夠更熟練的掌握技術動作，同時更好的配合音樂的節奏以及隊形的變換完成動作。

　　學習雙手繞“8”字和半繞環接360?翻轉技術動作，通過徒手單手練習、徒手雙手練習、以及分步練習，使學生循序漸進地掌握技術動作的重難點，使身體各部位的動作都做到準確、規范。通過隊形變換、小組合練習，提高學生學習參與興趣，從而更好地鞏固，提高技術動作。

　　2、彩帶的動作串聯、創編組合：本單元使學生從易到難，循序漸進，逐步掌握提高彩帶的基本動作。在此基礎上，學生通過探究學習，將學過的體側繞環、半繞環接大繞環、半繞環接360翻轉、體側螺、繞環小組合、蛇、繞“8”字等技術動作串聯，創編小組合。教師在巡視指導的過程中，幫助學生解決學習中遇到的問題和困難，同時為學生提供自學，自練，動手動腦能力的空間和條件，通過互評、表演等多種方式激發學生學練動力。

　　（三）結束部分

　　放松舞蹈：在樂曲《大長今》悠揚舒緩的音樂中，使學生放松身心，恢復平穩的狀態。

　　藝術體操──《彩帶》課時計劃

　　授課對象：高二女生

　　學生人數：32人

　　運動負荷、練習密度、平均預計

　　練習密度預計：51％＋5

　　平均心率預計：113＋5次/分

　　對遼寧省沈陽市回民中學楊丹老師展示課的點評意見：

　　彩帶操既具有健身價值，又具有塑造美、展示美的價值，深受高中女生喜愛。但是，如何通過彩帶操的教學既使學生掌握運動技能，又使學生的身體得到有效的鍛煉，并使學生在學習過程中真正獲得美的'感受，提高塑造美的能力，對教師是一個不小的挑戰。面對這種挑戰，教師通過自身正確、優美的示范，教學激情對學生的感染，口令與教學語言的結合運用，有效地激發了學生的學習興趣與練習熱情，一步一步地教會了學生彩帶操的動作，并在此基礎上指導學生進行動作串聯與創編，為學生創造了展示美、感受美的機會，收到了較好的教學效果。但這種類型的課，如何掌握適宜的運動負荷也是值得我們進一步研究的。

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　　【教學目標】

　　〈1〉進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，

　　〈2〉知道一些保護身體健康的簡單常識和方法，二年級下學期體育教學計劃。

　　〈3〉進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。

　　〈5〉體驗參加體育活動的樂趣，

　　〈6〉遵守紀律，與同學團結合作。

　　【上體育課常規】

　　1、學習目的明確，積極自覺的`上好體育課，積極學習掌握必要體育基本知識、技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺的習

　　2、上體育課要，著裝要輕便，做到穿輕便運動鞋上課，不帶小刀等上課，按時到老師指定地點等候上課，站隊時要做到快、靜、齊。

　　3、不得無故缺課，不遲到，不早退，有事向老師請假，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。

　　4、愛護體育器材，不得有意傷害各種體育設備和用品，課后要按老師的要求如數送還各種體育器材，教學工作計劃《二年級下學期體育教學計劃》。

　　5、在課堂上嚴格執行老師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

　　第一周：

　　1、引導課：《體育課的常規要求》、體衛常識；編隊；

　　2、縱隊、橫隊看齊、解散、集合；游戲；

　　3、立正、稍息、報數、看齊；游戲；快快結合

　　第二周：

　　1、復習：小學生廣播體操；游戲；

　　2、復習：小學生廣播體操；游戲；

　　3、復習：小學生廣播體操；游戲；

　　第三周：

　　1、復習：小學生廣播體操；游戲；

　　2、復習小學生廣播體操；游戲；

　　3、檢查：小學生廣播體操；游戲：

　　第四周：

　　1、障礙跑接力；“打鴨子

　　2、投沙包往返跑接力；“中心球”；

　　3、跳單、雙圈：投沙包

　　第五周：

　　1、隊列隊形練習：游戲：迎面接力

　　2、隊列：向左轉、向右轉、向后轉

　　3、走圓形游戲：單腳跳接力；

　　第六周：

　　1、學會測量身高和體重；老鷹捉小雞；

　　2、30m迎面接力；

　　3、障礙跑接力；游戲：打鴨子

　　第七周：

　　1、換物跑

　　2、各種拍球、運球游戲；

　　1、單腳連續跳

　　3、跳“樹葉”

　　第九周：

　　1、乒乓球

　　2、乒乓球

　　3、乒乓球

　　第十周：

　　1、羽毛球

　　3、小籃球：游戲課：“兩人三足”

　　第十一周：

　　1、小籃球

　　2、活動性游戲：跳進去拍人：蹦蹦跳跳

　　第十二周：

　　1、學習拍手操1——3節

　　2、學習拍手操4——6節

　　3、復習：拍手操1——6節

　　第十三周：

　　1、檢查：拍手操1——6節

　　2、游戲課：游戲：繞“8”字接力

　　3、游戲課：搶位置、貼人

　　第十四周：

　　1、前后滾動；找朋友

　　2、左右滾動：“打鴨子”

　　3、復習前后、左右滾動；換物接力

　　第十五周：

　　1、前滾翻：游戲：

　　2、橫叉：游戲：迎面接力

　　3、縱叉：游戲：迎面接力

　　第十六周：

　　1、復習：縱叉、橫叉游戲：丟手絹

　　2、認真上好體育課，體驗體育活動的樂趣

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