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新課標為體育課"減負"
新課標為體育課"減負"作者/劉立濤
摘 要：新的課程標準提出了為體育課減負的問題，包括適當減少學習內容和適當降低難度兩個方面，強調了學生的學習經驗、學習能力和行為習慣的改變等。那么體育教師就要轉變觀念，改革教育教學方法，真正把我們的課上成學生喜歡、學校認可、師生身心愉快的快樂體育課，使體育課的減負落到實處。
關鍵詞：減負；個性化發展；師生感情；學習氛圍 新的體育課程標準中要求體育教學要以增進學生的身體健康，提高心理健康水平，增強社會適應能力，使學生獲得體育健康知識和技能為目的；培養學生形成健康的生活方式，積極進取、樂觀開朗的生活態度，表現出人際交往的能力與合作精神為目的，注重學生的學習經驗、學習能力和行為習慣、思維習慣的改變。所以，新的課程標準提出了為體育課減負的問題，那么我們體育教師就要轉變觀念，改革教育教學方法，真正把我們的課上成學生喜歡、學校認可、師生身心愉快的快樂體育課，使體育課的減負落到實處。
在上課過程中我是這樣做的：
一、情感"減負"
培養良好的師生感情，建立融洽的情感氛圍。融洽的師生關系，首先是教師要尊重學生，愛護學生，關心學生，對學生曉之以理，動之以情，絕不能言辭過激，諷刺挖苦，師生間架起情感的橋梁，用教師的人格魅力，在情感上給學生"減負".
二、心理"減負"
1.利用風趣精彩的語言，巧妙地導入新課。興趣是學習活動的重要動力，也是變"厭學"為"樂學"的關鍵。導入新課是一堂課的主要環節。我根據學生的生理和心理發展及體育教材的特點，采取課前語言引趣，挖掘教材非智力因素，精心設計一個"開場白",力求做到"趣味化",從心理上進行運動的"減負".課前的隊列隊形練習我們稱為"閱兵式",學生的興趣提高了，加上老師的表情、語言提示，可使學生進入角色，逐漸養成良好的組織紀律性。
2.選擇適合個性發展需要的教學內容
由于中學生的年齡跨度較大，體質相差較大，在教學中必須注意到學生的身心特點，這就要求教師要熟悉教學業務，擴大知識面，在充分了解學生的基礎上，(www.ycxgx.cn)選擇適合學生發展的教學內容，讓學生在個性化"需求"中探索、發展。低年級教學可采用情境式教學形式，把學生非常熟識和喜愛的卡通人物、故事情節等編成故事內容進行教學。高年級就用正規的體育賽事、學生佩服的體育明星的一些資料，激發學生的學習興趣。
3.利用靈活多變的教學方法和手段，誘發學生學習興趣
新奇的刺激是提高學生學習的有效方法。因此，在體育教學中，不斷創造性地運用新穎靈活的教學方法，富于變化的體育教學組織形式和手段，課堂上適度給學生"自主權"和"自由度",讓他們動腦筋，邊想邊練，去嘗試、體驗，并與同伴切磋琢磨，互相交流，逐漸由不會到會，由不熟練到熟練。經過這樣的練習，使學生在想象中既學會了動作，又體驗克服困難的精神，在自己的人生道路上這也是很好的一課，這樣的教學充滿了趣味性和思想性。
4.形成促進學生個性發展的教學組織形式，利用游戲和競賽，讓學生享受到成功的喜悅
要充分發揮體育委員和小組長的帶頭作用，讓學生在自己創設的特定情境中，擔當他們向往和能展示自己特長與能力的角色。練習形式多種多樣，做到"形散而神不散".
三、確定一個科學、合理的考核方式
新的課程標準要求體育考核不要單純地停留在運動技能達到了什么水平上。而要考慮到學生的參與態度，考慮到學生的體質不同、學生的體質發展情況、心理表現等。用發展的觀點看待學生的學習過程的表現，考核的方式方法應多樣化。如，體育基礎知識、衛生保健常識，也可以是平時講述的，或者是國家、國際大賽的一些知識。本屆奧運會，我國取得多少塊金牌？都是哪位運動員什么項目取得的等等，像這樣，既增加了學生知識的獲得和對知識的求知欲，又不是一味地要求學生花時間背誦，也減輕了學生的考試壓力。
總之，在新課標要求下，我們體育教師的教學以發展學生個性，調動學生的主動性為主。這是我們這次體育改革的中心問題，也是社會發展的一種需求，也對教師也提出了更高的要求，以促使學生充分地享受到課程改革后"減負"的樂趣。
參考文獻：
傅道春。新課程中教師行為的變化[M].北京：首都師范大學出版社，2001.
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