低碳生活的論文:將低碳教育納入大學生心理健康教育

有關低碳生活的論文:將低碳教育納入大學生心理健康教育

　　有關低碳生活的論文：將低碳教育納入大學生心理健康教育
　　
　　作者/楊秋泓 唐柏林
　　
　　楊秋泓 唐柏林
　　
　　【摘 要】大學生心理健康的教育，就是要使大學生的心理順應人類心理發展規律、減少或糾正心理不健康的狀態，即不因外物或是自身而使自己的心理健康失衡。新時期的心理健康教育需要引進新的活力，因此大學生心理健康教育需要引進低碳教育，使學生養成自我環保、自我減壓的低碳意識，從而促進自我的身心和諧發展。
　　
　　【關鍵詞】低碳意識 低碳教育 心理健康
　　
　　當今世界工業經濟的發展、人口的劇增、人類欲望的無限上升和生產生活方式的無節制，使得世界氣候面臨越來越嚴重的問題，全球災難性氣候變化屢屢出現，已經嚴重危害到人類的生存環境和健康安全。隨著世界氣候條件的變化，全球變暖已經成為不容忽視的環境問題之一。與此同時，大學校園環境也出現了一系列諸如校園暴力、學生自殺、學生心理問題種類增多等各種問題，這些問題也嚴重影響了大學生的心理健康。針對環境問題提出的“低碳教育”即是人類在改造自然的同時應該有的順應自然規律的教育，將此概念應用于大學生心理健康教育，就是用環保的、自我促進、自我減壓的方式對大學生心理健康進行維護和修復，即培養大學生的低碳意識。
　　
　　一、低碳型教育提出的背景及其定義
　　
　　由于人類活動中碳排量的增多而造成大氣環境變化，已經嚴重影響了我們的日常生活，其突出表現就是全球變暖。為減輕大氣環境變化對人類的影響，英國在2003年發布的白皮書《我們能源的未來——創建低碳經濟》中，第一次提出了“低碳經濟”這個專業術語：低碳經濟是指以低能耗、低污染、低排放為基礎的經濟模式。由此也衍生出了“低碳”一詞，即是指較低或更低的溫室氣體尤其是二氧化碳為主的排放量。
　　
　　基于“低碳經濟”提出的“低碳教育”理念至今沒有明顯的界定。本文中提出的低碳型教育，主要是將“低碳”這一理念融入高等教育中，強調的是通過針對大學教育環境的保護，減少對教育環境的污染。因此在此將低碳教育定義為：在當前大學校園環境下，倡導和諧的學習及生活氣氛，引導大學生建立平衡自身和周圍環境的關系，減少大學生心理健康問題的出現頻率，使學生達到身心平衡的健康發展。
　　
　　二、低碳教育對大學生心理健康的意義
　　
　　對大學生心理健康問題的關注一直是高等教育的重要組成部分，大學生心理健康教育工作的主要任務為：根據大學生的心理特點，提升其心理素質，增強學生心理調適能力和社會適應能力，幫助大學生樹立正確的心理健康意識，預防和緩解心理問題。
　　
　　1.低碳教育為大學生心理健康注入新的活力。現今社會正在向發展型社會轉型，強調和諧發展、低碳生活。將低碳教育引入大學生心理健康教育，可以從新的角度來解決大學生的心理健康問題。低碳教育是基于目前的環保和生態意識而提出的，強調利用大學生生活中的一切心理、生理、環境因素，調動一切積極因素，來最大限度的發揮學生的潛質，以達到一個自我成長的理想效果，以利于大學生健康心理的發展，并對大學生以后人生的發展起到承前啟后的作用。
　　
　　2.低碳教育可以促進大學生實現全面發展。低碳教育是基于人與自然環境保持平衡而提出的，要實現大學生全面發展，同樣是要處理好大學生和大學校園的關系，從低碳教育中吸取人和環境平衡發展的經驗，應用于大學生適應大學校園環境中，可以更好的解決大學生心理健康問題，從而實現大學生生理、心理、環境因素的全面和諧發展。
　　
　　3.低碳教育是大學心理健康教育的必然發展趨勢。教育部《關于全面提高高等教育的質量的若干意見》中提出，要推動高校普遍設立心理健康教育和咨詢機構，開好心理健康教育課程。增強教師心理健康教育意識，關心學生心理健康。制定大學生思想政治教育工作測評體系。推進全員育人、全過程育人、全方位育人，引導學生自我教育、自我管理和自我服務。大學生心理健康教育要與時俱進，就必須將低碳教育納入其教育體系之中，低碳教育的環保的教育方式，如構建心理健康教育網絡平臺，突破了傳統心理健康教育單一的面對面教育方式，可以讓大學生有更多選擇健康教育的方式，因此，低碳教育是大學生健康教育的必然發展趨勢。
　　
　　三、加強大學生低碳教育，促進大學生心理健康
　　
　　1.培養大學生的低碳意識。低碳意識并不僅僅是強調環保的意識，更多的是對自己生活的低碳處理，通過改變對事物的看法，就可以將一件壞事變成一件好事。面對大學校園的開放自由環境，必然存在著很多誘惑，諸如可以自由選擇自己想要的東西，這樣稍不小心就淪入物質至上或是過分自我的主觀世界。通過培養低碳意識，使大學生對自己的生活減少欲望，能夠以自律的心客觀的對待誘惑，明白自己到底想要的是什么，磨練堅強的內心，才能真正提高大學生的精神境界，使其不會流于庸俗和碌碌無為中而不自知。
　　
　　2.建立低碳的生活方式。低碳的生活方式是指不因外界環境的變換而改變內心的選擇，加強自身素質的培養、戒驕戒躁的一種生活方式。低碳意識的培養只是大學生主觀方面的改變，真正要落實到實踐中去，就是要建立大學生的低碳生活方式：讓大學生順其自然的融入集體生活，通過他們自己的努力和摸索，選擇自己最適合的集體生活方式；促使大學生主動認識到人際交往的必要性，同時又要避免陷入組成小團體等極端的社交方式；引導大學生將低碳意識付諸實際。
　　
　　3.低碳教育需要全體教職員工參與。大學生心理健康教育除了依靠大學生自身自調以外，也需要全體教職員工的參與幫助。建立和諧的校園環境，促使大學生心理健康發展，是一個整體性的工作，需要每個教職員工在自己的崗位上發光發熱，才能促進整體校園環境的改變。
　　
　　4.低碳教育要落實到大學生心理健康教育各個方面。低碳教育的具體實施措施可以從以下幾方面進行：一是建立心理健康教育的預防機制，實時關注大學生的心理健康狀況，同時鼓勵大學生積極主動地進行自我心理健康教育；二是針對大學生不愿面對心理健康的問題，可以通過開展網絡視頻來進行心理健康教育，這樣一方面尊重和保護大學生的隱私，另一方面可以避免學生因逃避心理而不主動尋求幫助的情況發生；第三對心理健康教育課程體系進行改革，從專業角度向大學生宣傳何為低碳教育，并為其答疑解惑，另外區分心理健康教育和心理咨詢的概念，前者是以預防為主的教育，后者是以解決已發生問題為目標的治療方式。
　　
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