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課外體育活動(dòng)是實(shí)現(xiàn)高校體育目標(biāo)的重要途徑
摘要：課外體育活動(dòng)是實(shí)現(xiàn)高校體育目標(biāo)的重要途徑，課外占的時(shí)間大大多于體育課的時(shí)間。從靈活性上看，把課上學(xué)到的知識(shí)、技能和鍛煉身體的方法運(yùn)用到課外鍛煉中去，使學(xué)生終身受益。１ 課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育教育的重要組成部分
１．１ 體育的重要性
毛澤東在《體育之研究》一文中形象的指出體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體，無體是無德、智也。“沒有健康之體魄，難有所作為”，所以作為大學(xué)的體育課，其影響不言而喻。但體育課有明顯的法定性和強(qiáng)制性，體育不及格者一律不發(fā)給畢業(yè)證書，每周一次的體育課不能夠使體育達(dá)到１００％的合格率，所以只有開展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，才能使學(xué)生自覺的、主動(dòng)的、積極的參與體育活動(dòng)，享受體育活動(dòng)帶來的生活樂趣，從而使學(xué)生終身受益。
１．２ 體育課的特點(diǎn)
眾所周知，體育課是實(shí)踐性較強(qiáng)的課程，每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作都要經(jīng)過掌握、改進(jìn)提高、動(dòng)作定型等幾個(gè)階段。大學(xué)每次體育課１００分鐘，要使學(xué)生在體育課中達(dá)到動(dòng)作動(dòng)用自如的是難以辦到的，再者每個(gè)動(dòng)作都是由認(rèn)識(shí)、實(shí)踐、再認(rèn)識(shí)、再提高反復(fù)練習(xí)形成的，從這種意義上講課外體育活動(dòng)是體育課的基礎(chǔ)與延伸。
１．３ 體育活動(dòng)的互補(bǔ)性
學(xué)校所有的課程中，只有體育課是直接用來發(fā)展學(xué)生身體、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的。高等學(xué)院的絕大部分非體育專業(yè)學(xué)生，上體育課應(yīng)該有一定運(yùn)動(dòng)量，學(xué)生疲勞恢復(fù)后需要時(shí)間、學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作是個(gè)漫長(zhǎng)的過程，需要一定寬松的環(huán)境，在這方面課外體育與體育課有很強(qiáng)的互補(bǔ)性。
１．４ 社會(huì)的需求
１９９５年國家頻布實(shí)施丁《全民健身計(jì)劃綱要》，并形成了一個(gè)正確的輿論導(dǎo)向和強(qiáng)大的宣傳聲勢(shì)，使全民健身得以順利啟動(dòng)，要建立一支有一定組織能力和技術(shù)水平的面向社會(huì)服務(wù)于群眾的社會(huì)指導(dǎo)員隊(duì)伍，普通高校應(yīng)該有能力和條件擔(dān)負(fù)起培養(yǎng)社會(huì)指導(dǎo)員的任務(wù)，應(yīng)成為培養(yǎng)社會(huì)指導(dǎo)員的基地，課外體育活動(dòng)也是滿足這一要求的最主要途徑。
２ 課外體育活動(dòng)的嘗試
２．１ 教師的主導(dǎo)作用
體育教師在體育方面有絕對(duì)的權(quán)威，在學(xué)生中產(chǎn)生著良好的影響，體育教師不能只立足于上好體育課，應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，積極組織學(xué)生進(jìn)行課外體育活動(dòng)，樂于奉獻(xiàn)，責(zé)任心要強(qiáng)，通過組織課外體育活動(dòng)不斷提高自己的專業(yè)水平和能力。
２．２ 抓兩頭，帶中間
每個(gè)班都有些特別愛好體育，體育成績(jī)特別好的人，應(yīng)該成立院代表隊(duì)，充分激發(fā)學(xué)生的體育熱情，帶動(dòng)更多學(xué)生自覺加入到體育中來。
每個(gè)班也有些體育成績(jī)特別差、不愿意參加體育活動(dòng)的人，對(duì)這些學(xué)生應(yīng)該實(shí)施基礎(chǔ)工程，有耐心講道理，通過運(yùn)動(dòng)處方等形式使他們從中獲益。
２．３ 體育宣傳的作用
要大力宣揚(yáng)體育文化，使大學(xué)校園形成良好的體育氛圍，全國ＣＵＢＡ聯(lián)賽的火爆，長(zhǎng)沙、上海、北京等地首屆“三人制”籃球賽的轟動(dòng)效應(yīng)，都是通過電視新聞、報(bào)紙、刊物等形式宣傳的結(jié)果，許多大學(xué)生走出課堂自覺地參加豐富多彩的校內(nèi)課外體育活動(dòng)，使校園多了一道亮麗的風(fēng)景線。
２．４ 培訓(xùn)學(xué)生骨干，培養(yǎng)學(xué)生能力
在教學(xué)中學(xué)生是主體，培訓(xùn)學(xué)生骨干的作用不容忽視，每個(gè)班都有缽育委員，每個(gè)系的學(xué)生會(huì)都有體育部長(zhǎng)，這些人應(yīng)該是大學(xué)課外體育活動(dòng)的組織者和主力軍，體育教師可以在體育課內(nèi)對(duì)他們進(jìn)行特別的指導(dǎo)，在課外集中培訓(xùn)，成立各種體育俱樂部由學(xué)生自行組織管理等。
２．５課外體育的影響力
筆者在我院一個(gè)系成立了籃球隊(duì)，集訓(xùn)人員分別來自該系不同年組的籃球尖子，要求參加培訓(xùn)的有７０多名，最后通過選拔１５名隊(duì)員組成了系籃球隊(duì)。每周輔導(dǎo)２次，學(xué)生的訓(xùn)練熱情極高，每次訓(xùn)練的時(shí)候，該系許多同學(xué)都是在圍觀，大大激發(fā)了學(xué)生的籃球熱情，學(xué)生的課外文化活動(dòng)得到進(jìn)一步豐富。
３結(jié)論：
①課外體育活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)終身體育思想和健康第一的思想的重要環(huán)節(jié)；
②課外體育活動(dòng)是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的重要途徑；
⑧要充分發(fā)揮學(xué)校課外體育的功能，必須激發(fā)學(xué)生的健身興趣。
參考文獻(xiàn)
１、體育學(xué)刊，１９９８．２
２、體育學(xué)刊，１９９９．５
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