體育教學中徒手操的教學

體育教學中徒手操的教學

北京順義牛山一中分校  劉月娟

在體育教學中教授新操是體育教師經常遇到的內容，但總有教師面對新操不知如何教起。為此，我把形體教學中總結的一些經驗，尤其在徒手操的教學中積累的一套行之有效的方法介紹給大家，供同行們參考。

一、 建立完整的動作概念

教授一套新操，首先講明體操是什么性質的一套操。以現在普及的新編中學 (二)套為例，它是一套帶有健美操動作性質的徒手操，一共10節動作，其中分別是第一節伸展運動、第二節四肢運動等等，講時語速稍慢給學生思考的機會，邊講邊用手比劃或給予簡單的動作

提示，并告訴同學這是基本的編操順序。然后教師馬上帶領同學集體回憶一遍從第一節至第十節的動作名稱，并帶領同學們回憶以前徒手操的順序和現在的順序是否相似。這樣在學生的頭腦中不僅建立了一個粗的新操框架而且了解了編操的基本規律。 在此階段教師不做整套操的完整動作，因為學生看了整套動作也記不住，反而眼花緩亂，產生畏難心理，不利于后面動作的學習。

二、 分節示范講解是關鍵

首先是示范，所謂示范就是讓學生通過老師的動作明確所要學習的動作是什么樣，并在頭腦中強化工確動作的形象，因此示范要做到動作正確、姿態標準、優美大方，同時伴有口令。第一遍采用背向完整示范較好，讓學生對本套操有直接的、完整的概念。第二步，分拍節講解動作。這時要求邊講解邊示范，多采用鏡面示范，較難動作還要適當做背向示范，或側面示范。講解時要明確動作要領重點突出。第三步，教師帶領學生練習;首先分拍節練習，要求教師邊喊口令邊示范，口令盡量采用提示加拍節，例如頭部旋轉，一前二左三后四右等，盡量讓學生一聽口令就明白動作的方法。再加上老師的示范，這樣一個8拍重復2一3次，學生便可以掌握動作。如果第二個8拍動作同第一個8拍，但方向相反，教師可直接喊口令同學生一起做，這樣利于學生主動思考，并深刻地記住動作。值得注意的是此階段是動作初步形成階段，動作一定要準確，練習當中一旦發現問題及時糾正，并提醒學生每做一個動作都要保持延伸的感覺，哪怕是簡單的站立動作。另外，注意頭和身體動作的完美結合，培養學生正確的、良好的做操習慣。

三、鞏固練習

鞏固練習分為兩部分。一部分是邊學邊鞏固，就是每節課學習新內容前先復習前邊學習的內容，指出學生動作的優點和不足之處，應怎樣改正，讓學生做到心中有數。如果有時間讓做動作好的學生做一下表演，這樣可以充分調動同學的積極性。同時，此部分口令應師生同喊，教師的聲音可以小一些，關鍵部分時提醒，這樣既培養了學生口令的指揮能力，又強化、鞏固了學生對此組動作節奏的熟悉，便于快速掌握動作。第二部分是全部動作學完的鞏固練習。全部動作學完后，教師帶領學生分節回顧本套操的重點動作，并練習1一2遍，重點強調動作的力度。然后，集體聽全套動作的口令音樂，教師做完整示范，這樣讓學生對全套操的節奏有完整的印象，再分組自喊口令練習做到熟練掌握動作和節拍，教師逐組檢查動作并進行指導。

四、配音樂

學生動作熟練掌握之后，配音樂部分便是水到渠成了。教師同學生一起聽有口令音樂做1一2遍，便可以用無口令音樂進行練習了。此部分值得強調的是，練習時注意動作與音樂的完善結合，做到動作舒展、優美、有力度。

五、組織比技

比賽可把廣播操的學習推向高潮，目的是通過比賽改進、鞏固、提高動作水平，培養學生參與競爭的意識和積極向上的集體榮譽感，同時也是對學生心理素質的一次鍛煉。