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            體育課教案

            時間:2025-03-19 09:01:27 體育教案 我要投稿

            關(guān)于體育課教案(通用11篇)

              作為一位優(yōu)秀的人民教師,時常需要用到教案,教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎?下面是小編收集整理的體育課教案,歡迎大家分享。

            關(guān)于體育課教案(通用11篇)

              體育課教案 篇1

              活動目標(biāo):

              1、練習(xí)鉆、跑、爬的能力以及動作的協(xié)調(diào)性和彈跳力。

              2、指導(dǎo)幼兒遵守游戲中三項規(guī)則,培養(yǎng)幼兒的.規(guī)則意識。

              活動準(zhǔn)備:桌子1張,平衡木1個,小盆一個,桃子圖片若干。

              游戲玩法:

              1、熱身運動。(太陽公公起得早,我們一起做早操)

              2、導(dǎo)入:

              介紹新朋友——小猴子

              游戲1:鉆山洞摘桃子介紹游戲規(guī)則:聽音樂,游戲開始,教師發(fā)出信號,第一個幼兒向前跑去,兩手兩膝著地爬過山洞,跑到樹下跳起摘桃子,轉(zhuǎn)身直接跑回,將桃子放進小盆拍第二個幼兒的手,站到隊尾,依次進行。

              游戲2:鉆山洞、走獨木橋摘桃子介紹游戲規(guī)則:聽音樂,游戲開始,教師發(fā)出信號,第一個幼兒向前跑去,兩手兩膝著地爬過山洞,走過上方有障礙物的獨木橋,跑到樹下跳起摘桃子,轉(zhuǎn)身直接跑回,將桃子放進小盆拍第二個幼兒的手,站到隊尾,依次進行。

              游戲3:鉆山洞、走獨木橋、上樹摘桃子介紹游戲規(guī)則:聽音樂,游戲開始,教師發(fā)出信號,第一個幼兒向前跑去,兩手兩膝著地爬過山洞,走過上方有障礙物的獨木橋,爬到高高的梯子上(大樹上)摘桃子,轉(zhuǎn)身直接跑回,將桃子放進小盆拍第二個幼兒的手,站到隊尾,依次進行。

              教學(xué)反思:

              我覺得利用這次活動足進幼兒的快速能力和集體合作能力,培養(yǎng)幼兒適應(yīng)集體生活。如果我重新上這節(jié)課我會把幼兒帶到園內(nèi)在外面進行游戲。這節(jié)課上幼兒的積極性很好還有很好的配合這節(jié)課的完成。

              體育課教案 篇2

              單手肩上投擲、快速跑

              ——課的構(gòu)思和設(shè)計

              一、指導(dǎo)思想

              本節(jié)課根據(jù)大綱的要求,堅持以學(xué)生為本,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。以發(fā)展學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計目標(biāo),強調(diào)教學(xué)中學(xué)生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng),通過學(xué)生的主動創(chuàng)造和學(xué)習(xí),建立民主和諧的師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)寬松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,使學(xué)生主動獲取知識,成為學(xué)習(xí)的主體。提高學(xué)生運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。針對我們農(nóng)村學(xué)校體育器材缺乏的現(xiàn)狀,本人利用學(xué)生日常生活中廢棄的紙屑制作紙球,進行各種游戲性質(zhì)的投準(zhǔn)比賽以及訓(xùn)練靈敏協(xié)調(diào)等素質(zhì)的比賽,使學(xué)生在寬松愉快的游戲中獲得技能,希望達到預(yù)期的目標(biāo)。

              二、教學(xué)內(nèi)容:

              情景導(dǎo)入——課堂常規(guī)——專項準(zhǔn)備——投擲游戲——嘗試投擲——投準(zhǔn)練習(xí)(固定靶、活靶)——反恐游戲——放松結(jié)束

              三、教材分析

              投擲是一項力量性的練習(xí),其目的是發(fā)展學(xué)生身體各部分肌肉力量,提高學(xué)生上下肢身體協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄,充沛的精力,開朗的心境,促進身心健康發(fā)展。反恐游戲是一項強度較大的身體練習(xí),其目的是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度,運動速度和位移速度,發(fā)展快速奔跑的能力,提高機體無氧代謝能力,發(fā)展腿部肌肉后蹬力量,在練習(xí)和比賽中培養(yǎng)競爭意識,體驗快速跑的樂趣。

              四、學(xué)情分析

              本課教學(xué)對象是五年級學(xué)生,從知識與技能角度來看,學(xué)生對投擲已經(jīng)有了初步的了解,且具備一定的投擲能力。而且該年級學(xué)生求知欲強,平時活潑、好動,心理素質(zhì)較好,在以往的教學(xué)過程中能夠按照教師指導(dǎo),積極地參與、完成各項活動,具有一定的競爭、合作意識與分組競賽活動能力。傳統(tǒng)的實心球投擲顯得枯燥乏味,無法調(diào)動大部分學(xué)生的積極性,再者學(xué)校現(xiàn)有的器材無法滿足一個班級50來號人同時進行練習(xí),利用學(xué)生自制的紙球不僅可以激發(fā)學(xué)生的'運動熱情,而且利用紙球的另外一個原因是考慮到學(xué)生的安全問題。

              五、教學(xué)目標(biāo)

              運動參與目標(biāo):100%的學(xué)生都能積極參與到本課的練習(xí)中。

              運動技能目標(biāo):通過學(xué)與練,80%學(xué)生能夠掌握投擲的鞭打動作,提高全體學(xué)生投準(zhǔn)的

              技術(shù)、快速反應(yīng)的能力以及跑動過程中的靈敏性。

              身體健康目標(biāo):通過力量、速度、靈敏等基本身體素質(zhì)的練習(xí),增強學(xué)生體質(zhì),促進身體健康。

              心理健康目標(biāo):通過本次課的練習(xí)使學(xué)生的自尊心、自信心以及克服困難的堅強意志品質(zhì)得到提高和鍛煉。

              社會適應(yīng)目標(biāo):通過體育比賽,學(xué)生認識到和諧的人際關(guān)系的重要性,同時學(xué)生的主體意識、競爭意識、團體合作精神和以及環(huán)保意識得到加強。

              六、教法學(xué)法:

              教法:

              1、情景教學(xué)法

              2、三邊教學(xué)法

              3、游戲法

              4、課堂評價法

              學(xué)法:

              1、自主學(xué)習(xí)法

              2、合作學(xué)習(xí)法

              3、探究學(xué)習(xí)法

              七、教學(xué)過程教學(xué)流程圖

              八、教學(xué)預(yù)計效果

              教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn),學(xué)生不論是在生理或心理都得到了滿足和愉悅的體驗。預(yù)計課的平均心率為132次/分,練習(xí)密度38-42%。

              九、本課特色

              本課在教學(xué)中強調(diào)學(xué)生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng),發(fā)揮學(xué)生的主動性。通過學(xué)生的自創(chuàng)、自練,來加強教學(xué)過程中對學(xué)習(xí)的情感體驗,使學(xué)生能在學(xué)習(xí)過程中體驗運動的樂趣,為學(xué)生的終身體育意識奠定基礎(chǔ)。本課特色:。

              1、安全性:自制的飲料瓶代替實心球進行教學(xué)有利于確保學(xué)生的安全。

              2、趣味性:本課中,注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,將枯燥的投擲技術(shù)通過游戲的方式進行教學(xué),讓學(xué)生在趣味中學(xué)習(xí)、運動和成長。

              十、教學(xué)重點、難點

              重點:單手肩上投擲的鞭打動作難點:力度的把握、空間感、身體協(xié)調(diào)性

              體育課教案 篇3

              活動名稱:

              小雞學(xué)本領(lǐng)

              活動目標(biāo):

              1、發(fā)展幼兒跑的能力,且不與他人碰撞。

              2、激發(fā)幼兒在游戲中感受快樂。

              3、能在游戲中充分發(fā)展團結(jié)精神。

              4、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

              5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能,并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。

              材料準(zhǔn)備:

              圍巾一條,小雞頭飾若干,狐貍頭飾一個,游戲場景,“蟲子”若干。

              重點指導(dǎo):

              引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)閃躲能力,在跑的過程中不碰撞他人。

              活動反思:

              活動的形成是一次我看見孩子們在操場上自發(fā)的進行打怪物的活動,一個孩子做怪獸,另外幾個孩子去找怪獸并打怪獸。孩子們玩得不亦樂乎。因為這樣的活動不僅滿足了孩子們奔跑、躲藏的欲望,也滿足了孩子們扮演角色的欲望。我當(dāng)時就想何不就次進行一次有趣的體育活動,在老師的有遞進的活動中獲得更多能力的發(fā)展呢?于是《小雞學(xué)本領(lǐng)》這一活動就出來了。活動的目標(biāo)是能夠進行初步的投擲活動,鍛煉孩子們四散奔跑的能力;在活動中培養(yǎng)勇敢、不怕困難的精神。活動開始部分,孩子們還都能夠圍在我的身邊,聽我講解要求,跟我做一些熱身的動作。也許是我太關(guān)注孩子們活動的紀(jì)律了,多次停頓進行等待,孩子們的興趣明顯有了游離。匆匆出示了小雞的頭飾、匆匆講解了要求和投擲的方法后,我就讓孩子們進行自由的練習(xí)。拿到紙球開始練習(xí),我心里就后悔不迭。孩子們投擲的方向我沒有統(tǒng)一要求,這就發(fā)生了問題,紙球到處飛,很多飛到了孩子的'身上,弄的一會就有一個小朋友來向我告狀,誰又將球砸到了別人的頭上。練習(xí)活動顯的有些混亂。于是我讓孩子們再一次回到了我的身邊,及時的補充了要求。我來扮演大灰狼,請小雞們到外面找吃的時候看到大灰狼要及時跑回圈中的家。大灰狼這一角色的出現(xiàn)讓孩子們很興奮。第一遍游戲是按照我的要求進行的,當(dāng)我這個大灰狼出現(xiàn)的時候,孩子們都尖叫著跑回了圓圈中。可當(dāng)?shù)诙危乙蠛⒆觽冇密浨虼虼蠡依堑臅r候,鵬鵬卻冒出了一句:我來打大灰狼,一下就把你打死了。這下可好,全體都來打我這個大灰狼了,讓我哭笑不得。

              整個活動,孩子們的興趣是好的,表明我選擇的這個活動的目標(biāo)和形式是好的。只是現(xiàn)在想想,角色的設(shè)置還是值得我好好考慮的。看來小雞、大灰狼對現(xiàn)在的孩子真的有些過時。另外,在體育活動中,我班的活動常規(guī)的培養(yǎng)還需要加強。相信多次的活動,孩子們的游戲常規(guī)會在一次次的活動中得到培養(yǎng)!

              體育課教案 篇4

              第一課

              學(xué)習(xí)目標(biāo):

              懂得體育課堂常規(guī)要求,并知道如何排好體育課隊伍。

              學(xué)習(xí)內(nèi)容:

              引導(dǎo)課——課堂常規(guī)

              學(xué)習(xí)步驟:

              一、歌舞交流性引導(dǎo):

              1、宣布上課,師生問好。

              2、歌舞“找朋友”歌詞:“找呀找呀找朋友,找到一個好朋友,敬個禮,握握手,記住我叫xxx,再見!”

              ①集體學(xué)唱“找朋友”的歌。

              ②教師示范、講解“找朋友”的.方法。

              ③同座位同伴表演“找朋友”,相互介紹名字。

              ④請幾個同學(xué)出來邊唱邊邀請同學(xué)跳“找朋友”的舞,最后一句互換角色,其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。

              二、常規(guī)性引導(dǎo):

              1、講解什么是體育課課堂常規(guī)?

              2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容?

              3、議一議怎樣排好體育課隊伍?

              三、趣味性引導(dǎo):

              1、室內(nèi)游戲:快快排隊。

              2評價、小結(jié)。課的設(shè)計思路:通過歌舞交流,認識同學(xué),并通過常規(guī)性、趣味性引導(dǎo),知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容,以及如何排體育課隊伍,為今后上好體育課打下基礎(chǔ)

              體育課教案 篇5

              教學(xué)內(nèi)容:

              1、什么是體育課?為什么要上體育課?

              2、養(yǎng)成正確的身體姿勢

              3、人體的形態(tài)。

              教學(xué)目標(biāo):

              認知目標(biāo):明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求;人體形態(tài)的名稱。

              教學(xué)重點:學(xué)生的認知水平與記憶力水平。

              教學(xué)過程:

              一:導(dǎo)入部分(9—13分鐘)

              課堂常規(guī):師生問好,宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo),步入課堂。

              教與學(xué)的方法:

              (1)導(dǎo)入語:小朋友們,有沒看過電視里運動會,那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌,他們厲不厲害的,你們希望自己和他們一樣獲獎嗎?他們都體育的拔尖者,體育都很棒的,他們上體育課上也很棒的,那你們知道什么是體育課嗎,平時有沒有看過其他小朋友上體育課?體育課的真正作用是什么?

              (2)學(xué)生作答,教師點評,糾正不足之處。

              (3)作出總結(jié),可讓學(xué)生來總結(jié)。

              注:體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲,玩球,進行走,跑,跳,投,攀爬等各種身體練習(xí)活動的課,是鍛煉身體的課。小朋友們都喜

              歡做游戲,玩球,進行走,跑,跳,投,攀爬等活動,體育課就是滿足大家這種活動的`心愿的。上體育課可以使身體健康,增強體質(zhì),完善內(nèi)部組織,長大才能更好地為祖國服務(wù)……

              二:基本部分(15—19分鐘)

              導(dǎo)語:小朋友對坐、立、行并不陌生,但不一定都正確,也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求,今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

              教與學(xué)的方法:

              (1)導(dǎo)語;

              (2)讓學(xué)生分小組討論,派代表回答。

              (3)教師觀察學(xué)生討論。

              (4)學(xué)生總結(jié),教師評價。

              (5)讓個別學(xué)生模仿示范,師生進行評價,引以為戒。

              注:

              (1)坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是:頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,雙腳放在正下方,兩臂自然下垂,將手放在大腿上。

              (2)立。俗話說“立如松”。人體站立時,要抬頭,挺胸,直腰,兩肩等高,兩臂自然下垂,兩腳自然開立。

              (3)行。要做到抬頭,挺胸,身體平穩(wěn),兩臂前后自然擺動。

              三:結(jié)束部分(9—15分鐘)

              (1)導(dǎo)語:小朋友,抬起你的膝蓋,你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下,髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位,不然可會鬧出大笑話的。

              讓一個小朋友上來做示范,老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜,然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用

              法。比如:踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。

              注:講解的內(nèi)容包括頭,頸,肩關(guān)節(jié),肘關(guān)節(jié),腕關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié),上下肢

              (2)游戲:指鼻子

              游戲方法:以同桌為單位,一個小朋友拿著另一個小朋友的左手,做拍狀,后者右手食指指著鼻子,當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老師一樣的身體部位,后者迅速移動右手到該位置,比一比在一輪中誰的失誤率高,高的輸,低的勝。

              游戲規(guī)則:指錯后,另一者提示對方改正,游戲繼續(xù)直到第二輪開始。

              教與學(xué)的方法:

              (1)教師簡單講解游戲方法,并做示范。

              (2)師生共同進行練習(xí)。

              (3)教師進行評價。

              (3)總結(jié)上課內(nèi)容,宣布下課,師生告別。

              體育課教案 篇6

              教學(xué)目標(biāo):

              1、讓90%以上的學(xué)生學(xué)會各種小游戲的基本動作和規(guī)則。

              2、通過小游戲練習(xí)來培養(yǎng)學(xué)生遵守游戲規(guī)則。

              3、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛的`集體合作意識。

              教材內(nèi)容:游戲

              重點:游戲方法

              難點:游戲規(guī)則

              教學(xué)過程:

              一、開始部分

              1、體育委員整隊集合

              2、師生相互問好

              3、老師宣布課的內(nèi)容

              4、檢查人數(shù)安排見習(xí)生

              5、隊列隊形練習(xí):

              向右看齊、哨息、立正、散開、原地踏步、立定、左右轉(zhuǎn)、散開、靠龍。

              轉(zhuǎn)動作方法:略

              二、準(zhǔn)備部分

              1、原地活動手腳踝腕

              2、前踢腿、前踢腿跑、側(cè)踢腿、側(cè)踢腿跑,兩腳交換踢。

              3、徒手操:伸展、體前屈、雙臂繞環(huán)。

              組織:各路縱隊行進間進行。老師領(lǐng)做。

              要求:認真做好各種動作。

              三、基本部分

              小游戲:

              1、雙人拔河

              2、雙人拍手

              3、雙人炒大豆

              4、雙人背人

              5、三人織布機

              6、雙人推掌

              7、雙人背人

              8、雙人猜拳

              9、雙人碰腳。

              動作方法:雙人推掌:兩人面對面一腿前一腿后弓步站好,兩手五指交叉,兩人同時用力推一只手,另一只手緩慢向后讓開,兩手交替進行推手。

              雙人拔訶:兩人異方向腳外側(cè)相對,后腿彎曲,同時用力向后拔,看誰的力量大。

              組織:各路縱隊,1、3、排的學(xué)生向后轉(zhuǎn)跟2、4、排的學(xué)生相對應(yīng)。老師領(lǐng)做。

              教法:老師每個動作先進行講解和示范后學(xué)生原地進行練習(xí)。

              要求:按指定場地進行,注意安全。

              10、自創(chuàng)游戲進行

              組織:自由結(jié)合進行練習(xí)。

              要求:發(fā)揮自己的聰明才智,創(chuàng)想出自己喜歡的、安全的有意義的游戲進行練習(xí)。按指定場地進行,注意安全。

              四、結(jié)束部分

              1、全體集中。

              2、小結(jié)。

              3、放松:在游戲的歡樂過后,深呼吸微笑。

              4、下課。

              體育課教案 篇7

              一、教材分析:

              跳高是由助跑、起跳、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個部分組成。跨越式跳高采用側(cè)面直線助跑,助跑方向與橫桿的夾角在30—60度之間,距離一般約4—5米,左腳起跳在右側(cè)助跑,右腳起跳則在左側(cè)助跑。助跑的速度逐漸加快,最后一步稍小一些,在距離橫桿投影三四腳的地方,用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地,迅速過渡到全腳掌并稍屈膝,以前腳掌快速用力蹬地起跳,同時擺動腿帶動髖關(guān)節(jié)積極向前上方擺起,兩臂配合協(xié)調(diào)上擺,擺動腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、并積極下壓,起跳腿迅速向上擺起,兩腿相繼依次過桿,擺動腿先落地,然后起跳腿落地,屈膝緩沖。

              二、教學(xué)目標(biāo):

              1、了解跨越式跳高的完整技術(shù)動作。

              2、通過口令式徒手練習(xí)和過橡皮筋練習(xí)有80%以上的學(xué)生做出4—6步助跑起跳的動作。

              3、在合作與交流的學(xué)習(xí)中,積極參與討論,提出問題,培養(yǎng)學(xué)生克服困難,不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。

              三、教學(xué)內(nèi)容

              (一)晇越式跳高(助跑與起跳)

              (二)游戲:斗牛

              四、教學(xué)重點:起跳教學(xué)難點:助跑與起跳相結(jié)合

              五、教學(xué)步驟:

              (一)開始部分:體育委員整隊,讓學(xué)生成男女兩組站在教師兩側(cè),師生問好,宣布學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)習(xí)內(nèi)容,學(xué)習(xí)方法,安排好見習(xí)的'學(xué)生、

              (二)準(zhǔn)備部分:

              1、隊列隊形,反口令練習(xí),教師汫解練習(xí)方法,口令指揮學(xué)生練習(xí)。

              2、講解徒手操動作方法、并做示范。

              六、基本部分教學(xué)跨越式跳高助跑與起跳)

              1、講解示范跨越式跳高:由助跑、起跳、騰空過桿、落地幾個環(huán)節(jié)組成、教師講解和讓學(xué)生觀察圖片柤結(jié)合,使學(xué)生對跨越式跳高有個概念。要求:練習(xí)有序,注意安全。

              2、教學(xué)跨越式跳高技術(shù):

              (1)1步助跑擺腿起跳徒手練習(xí)、

              (2)2步助跑起跳徒手練習(xí),啟發(fā)學(xué)生,怎樣越過橡皮筋,同時要求不要碰到橡皮筋、要求:助跑積極,不趕步,起跳腿快速蹬直。

              (3)2~6步助跑起跳過橡皮筋練習(xí)、體會踏跳、擺腿、擺臂的動作協(xié)調(diào),使助跑起跳過竿結(jié)合起來、、教師巡回指導(dǎo),個別糾錯,鼓勵學(xué)生、反復(fù)練習(xí)、要求:全腳掌著地,起跳有力。

              (4)集合學(xué)生,讓學(xué)生總結(jié)出目前跳高的最好方法(跨越式),再讓優(yōu)秀學(xué)生展示一下方法,激發(fā)學(xué)生興趣與欲望,為下節(jié)課積極參與做好準(zhǔn)備。

              (5)引導(dǎo)學(xué)生自我評價,學(xué)生評價學(xué)習(xí)認真的同學(xué),進步大的同學(xué),讓每個學(xué)生都體驗到學(xué)習(xí)的樂趣成功的喜悅。教師評價學(xué)習(xí)特別認真與進步比較大的學(xué)生。

              3、游戲:斗牛

              兩人面對面,兩腳前后站立,伸出一手相握,另一手放背后,利用拉、敲等動作使對方的腳移動就算贏。

              (1)學(xué)生明確游戲的規(guī)則和要求,男女分組、

              (2)學(xué)生積極參與練習(xí)。要求:遵守游戲規(guī)則

              七、結(jié)束部分

              1、放松活動;教師示范,語言提示:小雨、中雨、大雨、暴雨,跟老師一起做放松活動

              2、整隊小結(jié);學(xué)生認真聽講,接受點評,反思不足、

              3、指揮學(xué)生收拾器材,

              4、師生道別

              體育課教案 篇8

              教學(xué)設(shè)計:是教學(xué)系統(tǒng)中解決教學(xué)問題的一種特殊的設(shè)計活動,即具有設(shè)計的一般性質(zhì),又必須遵循教學(xué)的基本規(guī)律。體育教學(xué)設(shè)計:從宏觀來講是解決整個水平學(xué)段的教學(xué)目標(biāo)分解教學(xué)內(nèi)容選擇,教學(xué)單元安排與重要問題。從微觀來講是指一個單元或一節(jié)課的教學(xué)構(gòu)思和組織。

              體育教學(xué)設(shè)計的原則:

              1、健康第一的原則

              2、主體參與原則

              3、理論與實踐相結(jié)合原則

              4、統(tǒng)一性和靈活性相結(jié)合的原則

              5、創(chuàng)新性原則

              體育教學(xué)設(shè)計的步驟與方法

              一、分析材料(課程標(biāo)準(zhǔn)、工作計劃、教材)

              二、掌握學(xué)情(學(xué)生心理、興趣、技能掌握的程度)

              三、了解環(huán)境(場地器材等基本條件)

              四、確定目標(biāo)(確定教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、組織、方法、手段等)教學(xué)總體目標(biāo)設(shè)計的依據(jù)

              1、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)三級目標(biāo)體系(總目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo))

              2、學(xué)生具體情況(經(jīng)濟、生活習(xí)慣、生理發(fā)育)

              3、教育條件(場地器材、地域特點)

              教學(xué)內(nèi)容設(shè)計

              內(nèi)容選擇的依據(jù):

              1、水平目標(biāo)

              2、學(xué)生的身心發(fā)展特征

              3、學(xué)校的實際條件

              內(nèi)容選擇的方法:

              1、已有的內(nèi)容篩選

              2、已有的內(nèi)容改造

              3、生活實際中選取(傳統(tǒng))

              體育課堂教學(xué)設(shè)計:課堂設(shè)計原則、課堂內(nèi)容方法、課堂步驟與方法。

              教學(xué)計劃:教學(xué)計劃概念、學(xué)年教學(xué)計劃、學(xué)期教學(xué)計劃。教案編寫

              基本知識:

              1、概念

              2、分類:理論課教案、實踐課教案

              3、類型

              4、基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)

              一、編寫要求:簡明、清楚、扼要

              二、編寫的一般步驟與方法

              三、注意事項

              基本要素解讀

              1、教學(xué)內(nèi)容:指一節(jié)體育課教學(xué)的主要內(nèi)容、要求精煉、通常包括復(fù)習(xí)和新授。

              2、體育課的目的與任務(wù):指一節(jié)體育課要達到的目標(biāo)、包括3個方面內(nèi)容(知識目標(biāo)、能力目標(biāo)、素質(zhì)目標(biāo))

              3、教學(xué)重點:指一節(jié)體育課的主要內(nèi)容

              4、教學(xué)組織:區(qū)分教學(xué)分組與分組教學(xué)(分組輪換與分組不輪換)

              5、動作要領(lǐng):指身體練習(xí)的技術(shù)基礎(chǔ)

              6、要求:教師對學(xué)生提出的基本愿望和條件

              編寫教案的步驟

              1、確定課的任務(wù)、要求:正確、全面、具體

              2、合理安排課的內(nèi)容

              3、選擇合理的教學(xué)組織形式

              4、安排課的教學(xué)步驟

              5、安排課的時間

              6、確定課的運動負荷

              注意事項

              1、上下關(guān)系

              2、左右對稱關(guān)系

              3、詳略關(guān)系

              運動技能形成的三個階段:

              1、初步掌握階段

              2、鞏固提高階段

              3、應(yīng)用自如階段

              體育課堂教學(xué)

              教學(xué)的基本原則

              1、全面發(fā)展的原則

              2、自覺積極性的原則

              3、直觀性原則

              4、循序漸進的原則

              5、合理安排運動負荷的原則

              6、從實際出發(fā)原則

              7、鞏固提高原則

              循序漸進原則

              1、是指體育教學(xué)由易到難、由已知到未知、運動負荷的安排應(yīng)由小到大、不斷提高。

              2、主要依據(jù):一、認識事物的一般規(guī)律

              二、運動技能的形成規(guī)律

              三、機體適應(yīng)性規(guī)律

              3、貫徹的`基本要求:

              一、教學(xué)內(nèi)容應(yīng)由易到難、全面系統(tǒng)

              二、全面系統(tǒng)與重點突出的合理安排運動負荷的原則

              1、概念:是指體育教學(xué)中應(yīng)根據(jù)體育教學(xué)任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生特點、合理安排運動負荷、并使之與休息相互交替、以有效增強學(xué)生體質(zhì)、掌握技術(shù)和技能

              2、主要依據(jù):

              一、增強學(xué)生體質(zhì)的需要

              二、條件反射建立的理論

              三、人體生理活動興奮、抑制的規(guī)律

              3、貫徹的基本要求

              一、編寫教案要明確負荷量的強度

              二、合理安排每節(jié)課的運動負荷

              三、運動負荷列入評估指標(biāo)

              鞏固提高原則

              1、概念

              2、主要依據(jù):

              一、遺忘規(guī)律和條件反射建立與消退的理論

              二、用進廢退原理(生物器官用則退化、不用則逐漸退化)

              鞏固提高原則

              貫徹的基本要求:

              1、組織學(xué)生反復(fù)練習(xí)

              2、組織課余體育鍛煉

              3、通過競賽、考核等形式鞏固提高

              教師指導(dǎo)方法:

              1、語言法

              2、直觀法

              3、完整法和分解法

              4、預(yù)防和糾正錯誤動作法

              講解的基本要求

              1、講解要有明確的目的

              2、講解要正確

              3、講解要簡明、易懂

              4、講解要有啟發(fā)性

              5、講解要注意時機和效果

              體育課教案 篇9

              一、教材:

              1、蹲踞式跳遠;

              2、籃球比賽;

              3、籃球基本技術(shù)練習(xí);

              4、足球比賽;

              5、足球基本技術(shù)練習(xí)。

              二、教學(xué)目標(biāo):

              1、理解跑得快、跳得遠的概念。

              2、發(fā)展體能,掌握運動技術(shù)。

              3、培養(yǎng)學(xué)生獨立、自主、合作的精神與拼搏進取的精神。

              三、課開始的做法:

              1、上課響鈴體育委員會與體育教師集合隊伍與整理隊伍。

              2、體育委員或教師通過隊列報數(shù)或點名了解學(xué)生出勤情況。

              3、教師導(dǎo)入語。

              4、體育委員帶領(lǐng)學(xué)生慢跑,教師場地上移動或隨隊跑,鼓勵提醒學(xué)生不掉隊。

              5、學(xué)生模仿教師做幾節(jié)徒手操。

              6、以上練習(xí)用時10分鐘。

              四、學(xué)習(xí)教材的.做法:

              1、蹲踞式跳遠:

              a、四路縱隊按順序輪流做蹲踞式跳遠,

              練習(xí)內(nèi)容有:

              5米助跑、0。5米起跳點、蹲踞式跳遠;

              10米助跑、1米起跳點、蹲踞式跳遠;

              20米助跑、2米起跳點、蹲踞式跳遠。

              b、練習(xí)次數(shù)為每項內(nèi)容各一至二次

              c、練習(xí)用時10分鐘

              2、足球與籃球:

              (1)學(xué)生選項足球進行全場比賽或半場比賽或搶截游戲;

              (2)學(xué)生選項籃球進行全場比賽或半場三對三、四對四、五對五比賽;

              (3)學(xué)生選項足球進行基本技術(shù)踢接球練習(xí);

              (4)學(xué)生選項籃球進行基本技術(shù)練習(xí)有:投籃、運球、傳接球練習(xí);

              (5)學(xué)生選項分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;

              (6)教師引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí),進行場地巡視,了解與解決學(xué)生分組練習(xí)所出現(xiàn)的問題或與學(xué)生一起練習(xí)。指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

              (7)此部分練習(xí)用時18分鐘至20分鐘。

              五、距下課鈴響兩分鐘,教師集隊與講評,或督促與提醒學(xué)生離開場地。結(jié)束本課。

              體育課教案 篇10

              內(nèi)容

              1:引導(dǎo)課,體育常識:制定鍛煉計劃和運動處方的方法

              目的

              1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解制定鍛煉計劃和運動處方的方法。

              2、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

              教學(xué)內(nèi)容

              一、師生問好:宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù),講解課堂要求任務(wù)。

              一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。

              二、課堂常規(guī)

              ①、認真遵守紀(jì)律。

              ②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。

              ③、能夠自覺做到無故曠課,遲到,有事要請假。

              三、制定鍛煉計劃和運動處方的步驟與方法

              步驟:

              1、制定前要對自己的體能、健康狀況等素質(zhì)有一定的了解

              2、根據(jù)檢查與測試結(jié)果確定鍛煉計劃和運動處方

              3、按確定鍛煉計劃和運動處方鍛煉

              4、對鍛煉過程進行評價

              5、適當(dāng)修定鍛煉計劃與運動處方

              6、按修定后的內(nèi)容進處鍛煉。

              7、經(jīng)過一定時間或一個學(xué)期、一個學(xué)年以后再進行評價檢查鍛煉效果

              方法:

              1、鍛煉階段

              2、確定每個鍛煉階段的重點與指標(biāo)

              3、劃分確定每周練習(xí)的次數(shù)和時間

              4、確定每周練習(xí)的負荷的'節(jié)奏

              5、確定每周練習(xí)的內(nèi)容

              二、鍛煉計劃和運動處方的格式與內(nèi)容

              1、條目式

              2、表格式

              四、制定鍛煉計劃和運動處方注意的問題

              1、鍛煉計劃和運動處方制定要全面

              2、從個人的實際出發(fā),有針對性

              3、循序見進

              教學(xué)內(nèi)容

              4、要有合理的運動負荷

              5、要留有余地

              體育課教案 篇11

              教材內(nèi)容:

              基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球

              教學(xué)目標(biāo)

              1、教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度,加強組織紀(jì)律性。

              2、初步學(xué)習(xí)籃球持球基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球的基本動作概念。

              3、培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性,促進身體協(xié)調(diào)發(fā)展。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織

              教法時間開始部分

              1、體育委員整隊集合,報告人數(shù)。

              2、檢查服裝。

              3、宣布本課內(nèi)容任務(wù)。

              4、安排見習(xí)生。組織:△要求:快、靜、齊。

              準(zhǔn)備部分

              一、起跑練習(xí)。

              二、簡易球操。

              1、指尖撥球。

              2、繞肩大8字。

              3、體轉(zhuǎn)運動。

              4、雙手持球腰繞環(huán)。

              5、腹背放地上球然后從后面拿起來。

              組織:一路縱隊繞籃球場跑。

              要求:隊伍整齊,精神飽滿。

              組織:△教法:教師前面領(lǐng)操,喊口令,學(xué)生跟著練習(xí)。

              要求:動作到位。

              基本部分

              一、學(xué)習(xí)基本姿勢(準(zhǔn)備姿勢)

              1、用途:基本姿勢是攻守技術(shù)動作的基礎(chǔ),也是各種技術(shù)動作的基本環(huán)節(jié),保持正確的基本姿勢,能使身體各部位處于適宜的`工作狀態(tài),便于各技術(shù)動作的開始。

              2、動作方法:兩腳平行或斜側(cè)開立同肩寬,腳跟微微提起,兩腿微屈,上體稍前傾重心落于兩腳中間,兩臂微屈置于體側(cè)或腹前,眼平視。

              3、易犯錯誤及糾正方法。

              (1)重心高。糾正方法:強調(diào)屈膝約135度,加強腿部力量,養(yǎng)成在球場上降重心的習(xí)慣。

              組織:二列體操隊形。

              教法:

              1、示范技術(shù)動作。

              2、講解該動作用途及動作方法。

              3、學(xué)生練習(xí)。

              A.模仿練習(xí)。

              B.基本姿勢練習(xí)。

              C.持球基本姿勢練習(xí)。

              4、教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯誤動作。

              要求:認真觀察教師動作,重視基本姿勢練習(xí)。30`基本部分

              (2)上體過于前傾,全腳著地。糾正方法:注意強調(diào)提踵,含胸但不過于彎腰,頭保持在膝和地面垂線內(nèi)。

              二、學(xué)習(xí)起動

              1、動作要領(lǐng):

              (1)上體向移動方向前傾,移動重心同時異側(cè)腳前腳掌用力蹬地。

              (2)起動后的前3—4步要短促,蹬地要有力。

              2、及犯錯誤及糾正方法:

              (1)起動時兩腿直立,影響蹬地和邁步。糾正方法:練習(xí)時教師先喊“預(yù)備”檢查學(xué)生是否保持基本姿勢,強化學(xué)生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿勢。

              (2)起動時沒有移重心。

              糾正方法:可做原地上體前傾后跨步練習(xí)。

              三、雙手胸前傳接球。

              1、傳球動作要領(lǐng):手腕由內(nèi)向外翻轉(zhuǎn)。拇指下壓,食、中二指撥球。

              2、接球動作要領(lǐng):雙手迎出接球,手指尖觸球立即引于胸腹間,恢復(fù)基本姿勢。

              3、易犯錯誤及糾正方法:

              (1)傳球時手腕翻轉(zhuǎn)不夠。

              糾正方法:要求學(xué)生傳球時拇指下壓。

              (2)傳球時食指、中指拔球不夠。

              糾正方法:一人扶住球,一人做傳球動作,練拔球。

              (3)傳球時兩肘外張。

              糾正方法:可讓學(xué)生靠墻站立做傳球模仿練習(xí),限制其肘外張。

              組織:二列體操隊形。

              教法:

              1、教師示范,講解起動的用途,動作方法,動作要領(lǐng)。

              2、學(xué)生練習(xí)。

              (1)體會身體前傾及蹬地動作。

              (2)起動跑的前兩三步練習(xí)。

              (3)完整的起動練習(xí)。

              3、糾正錯誤動作。要求:反應(yīng)要快,蹬地迅速有力。組織:兩列橫隊。

              教法:

              1、找出一傳接球較好同學(xué)與教師對傳,邊傳邊講解技術(shù)動作要領(lǐng)。

              2、學(xué)生練習(xí)。

              (1)持球手法練習(xí)。學(xué)生每人右側(cè)前方放一球,練習(xí)時,根據(jù)信號跨右腿拾起球成正確持球姿勢,教師檢查持球手法是否正確。

              (2)接球徒手模仿練習(xí)。練習(xí)時,根據(jù)教師的信號向來球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動作。

              (3)雙手接胸前高度的球。

              (4)雙手胸前徒手模仿練習(xí)。

              (5)雙手胸前傳接球練習(xí)。結(jié)束部分一、整隊集合。

              二、小結(jié)講評。

              三、放松——靜力拉伸。

              四、收拾器材。

              組織:四列橫隊。

              教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。

              要求:放松充分,認真聽講評。

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