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            心理健康心得體會

            時間:2025-01-06 08:27:48 心理健康 我要投稿

            心理健康心得體會【實用】

              有了一些收獲以后,常?梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會,這樣可以幫助我們分析出現問題的原因,從而找出解決問題的辦法。那么要如何寫呢?下面是小編收集整理的心理健康心得體會,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

            心理健康心得體會【實用】

            心理健康心得體會1

              心理課每周只有一次。這節課,心理老師會教我們如何管理自己的情緒,生氣時該如何調整情緒。每節課還會播放一些簡短的小視頻,告訴我們視頻中主人公值得我們學習的地方。

              因為黃老師的心理課,同學們上完后都覺得身心十分愉悅,所以都十分喜歡心理課。

              心理課是在第四節,第四節課是要做眼保健操的。我正想著今天會上什么內容呢,班主任老師進來了,但手中一本課本都沒有帶。

              我有些生氣,又有一點開心,生氣的是班主任老師可能會搶了心理課,高興的`是,老師沒有帶課本,應該不是上語文課。但是做完眼保健操,老師平靜的一句話,把我擊到了谷底。

              “請同學們拿出語文練習冊。”

              說著,語文老師順手拿起了桌子上他的語文練習冊,原來這個語文老師早就把練習冊準備好在這了,怪不得沒有拿書。

              這個班主任,不光其他課要剝奪,就連每周只有一節的心理課都要剝奪去,太可惡了,而且這心理老師怎么這么好說話呢?說把心理課給班主任,就把心理課給班主任了。

              心理老師也是,就在我們心情最緊張,快被作業山壓倒的時候不出現,卻在開學我們心情比較放松的時候,不停地教我們怎樣管理和調整自己的情緒。

              結果我們跟著班主任老師寫了一節課的語文練習冊,手都要寫斷了。

            心理健康心得體會2

              今天我收看了河北電視臺公共頻道于丹老師的講座《中小學生心理健康教育與學習習慣》,使我明白了很多道理。下面我就和同學們一起來分享一下。

              感受最深的是我們要學會“獨立承擔”。于丹教授講的生活中祖母祖父對小孫子的寵愛的故事,我想在我們這些家里的“小太陽”來說太常見了,明明是自己走路摔倒了,祖母為了安慰我,埋怨路的不平,也有時候我明明知道自己是做錯了事情,就是沒有勇氣承認錯誤,這次聽于丹教授講課,深深的觸動了我,從今天起,我要做一個勇于承擔責任的人。

              其次,就是我們的學習習慣的養成問題,在無數次考試過程中,經常會給自己找各種借口,有的題做錯了,其實自己認真點是可以作對的,就感覺沒什么,不是自己能力問題是馬虎,所以心不在焉,不重視,下次還是出現同樣的低級錯誤,聽了于丹教授的`講座,我才知道,那是我的能力有缺陷,但是這種缺陷是可以由自己培養訓練之后可以彌補的,所以,從今以后,我要制定,來鍛煉的學習能力,把這種能力缺陷補上來。

              我的感想還有很多,總之,愿我們大家都健康快樂的成長。

            心理健康心得體會3

              為了普及心理健康知識,提高學生的心理健康意識,促使學生健康成長,近日,__小學開展了一系列的心理健康教育活動。

              一、各班充分利用網絡資源,觀看《放牛班的`春天》《想飛的鋼琴少年》《憤怒的小孩》《地球上的星星》《叫我第一名》等心理勵志電影。

              二、各班開展以“快樂學習”為主題的主題班會活動,讓學生明確心理健康教育的意義與作用,滋養學生心靈成長,促進學生身心健康全面發展。

              三、舉辦“心情素描”心理漫畫展,同學們通過繪畫表達自己生活、學習中的心理困惑和心靈感悟,學校還在校園、教室、走廊墻壁上懸掛了心理健康知識標牌,在向全校師生宣傳豐富多彩的心理健康知識。

              四、積極開展心理咨詢,做好學生的個別輔導,對學生在成長,學習和生活中出現的心理行為問題給予指導,幫助他們排解心理困擾。

              活動不僅增強了學生對心理健康教育的認識,還使學生進一步了解和掌握了與自己密切相關的心理健康常識。

            心理健康心得體會4

              今天早上第三節課,侯老師給我們上了一節心理健康活動課。這次的心理健康活動課的主題為“如何面對老師的.批評”。老師先跟我們玩了一個小游戲,大西瓜小西瓜,然后故意找了一個不太認真的同學批評一下,尋問大家覺得這位同學被老師批評后會有什么感受?心情會怎么樣?“生氣”“難過”……答案五花八門。

              接下來老師說我們在學校里,和老師相處的時間很多,也常常會受到老師的批評,面對老師的批評,你是怎么對待的?同學們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事,也大膽地說出心里的感受。接下來我們了解了不能恰當對待老師的批評,后果很嚴重,既影響學習又會影響到身體健康。后來我們同學討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師,再換位思考,如被老師誤解了,要主動與老師溝通。很快下課鈴響了,同學們帶著思考走出了課堂。

              下午,科學老師又幫我們班出了一條新規定:上課認真的同學有國分,加分可以抵一次罰抄。結果科學課上,同學們非常認真,搗蛋的同學也消失了。看來,科學老師的這一招真靈。

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