心理健康教育活動 心理健康教育主題活動方案優秀

心理健康教育活動 心理健康教育主題活動方案優秀

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　　一、活動理念

　　以學生為本，以學生的發展為本

　　自我探索、自我體驗、自我感受、自我成長

　　助人自助

　　二、活動目標

　　培養學生良好的心理素質和社會適應能力

　　三、活動內容

　　1、通過班級心理輔導活動課，對學生進行人格輔導、學習輔導、休閑輔導等，實現心理健康的預防性、發展性目標。

　　2、設立“馨香一瓣”聊天室，讓學生傾聽心理的煩惱，在輕松愉快的氛 圍中，開啟心扉，調適心理。

　　3、通過“心理驛站”廣播節目，對學生來信來電進行解答。

　　4、通過“悄悄話”信箱，了解學生要解決的困難，讓學生在無助時能及時得到老師幫助。

　　5、專家講座，邀請心理專家對學生進行心理輔導。

　　6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗，向學生宣傳心理健康知識。

　　7、通過《英育現代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領學生解讀心理健康教育知識。

　　四、活動課理論闡釋

　　1、學習輔導

　　它著重對學生的學習技能、學習情緒與動機進行訓練與輔導。學習技能輔導主要是指觀察力、注意力、記憶力和學習策略的訓練，增強學生的這些學習技能有助于他們學業成績的提高。學習情緒與動機是學生學習中的動力因素。

　　2、人格輔導

　　青少年成長發展的一個重要標志就是學會認識自我，學會認識他人，學會與他人溝通交往。人格輔導活動側重于自我意識與自我控制，以及人際溝通兩個方面。自我意識輔導活動旨在讓學生對自我有一個全面的了解，要善于發現自己的長處，正確對待自己的長處，同時也要善于發現自己的不足，正確對待自己的不足。自我控制輔導活動著眼于情緒的調控。青少年學生的情緒很不穩定，在個人調節與外界的關系時，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學會情緒的自我調節，便于學生駕馭自我，也有利于他們更好地適應環境。人際溝通輔導活動則側重于與老師、父母、同伴的溝通。同時，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。

　　3、生活輔導

　　生活輔導主要側重于消費、休閑與應付危機等，這些都是生活在現代社會中的每一個成員不可缺少的素質。教師一方面引導學生如何合理消費、合理安排自己的閑暇生活；另一方面還要幫助他們學會自主地選擇消費與休閑的方式。

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