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            小學體育教案

            時間:2024-10-18 16:05:23 小學體育教案 我要投稿

            小學體育教案【精品】

              作為一位優秀的人民教師,可能需要進行教案編寫工作,借助教案可以恰當地選擇和運用教學方法,調動學生學習的積極性。寫教案需要注意哪些格式呢?以下是小編收集整理的小學體育教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

            小學體育教案【精品】

            小學體育教案1

              一、學生情況分析:

              本學期六年級有八個教學班由我任教,共有學生440余人。在五年級經過了刻苦的鍛煉,在六年級又經過細致的指導,學生整體身體素質有了很大提高,體育活動中相關的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長,女生的運動能力下降了很多,很多女人因為身體的發育而羞于在同學面前表現自己,更多的活動只當個旁觀者。學生上體育課的積極性、態度都發生了很大的變化。

              二、學期教學目標

              1、使學生熟練地掌握隊列隊行,并且能靈活地根據口令進行站隊。

              2、使學生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、壘球擲遠、跳繩、跳高等項目的技術要領和技巧。

              3、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的.作用,在鍛煉中運用學到的知識,并不斷鞏固和提高。

              4、進一步增強體質,特別是耐力素質和力量素質。

              5、通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

              三、方法措施

              1、精心備課,認真上好每節體育課,按時完成體育教學常規。

              2、加強體育課課堂教學的質量,使每一節課都上的有意義,學生有收獲。

              3、合理使用體育器材和體育設施,加強學生體育活動技巧的教學

              4、注重對學生身體素質提高的訓練,以強化學生的體質。

              5、根據學生的年齡和心理特點,因材施教,培養學生對體育的興趣愛好。

              6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

              四、教學內容:

              武術操立定跳遠

              五、教學目標:

              1、使學生初步掌握少年武術操1-4節的動作要領。

              2、通過立定跳遠的練習,發展學生的彈跳力和身體的協調性,提高跳遠的能力。

              3、培養學生的注意力、觀察和判斷力。發展動作的準確性和節奏感。

              六、教學重點:

              動作流暢,協調

              教學難點:

              一擺二蹲三起跳,動作流暢四、

              教學過程:

              (一)、準備部分

              1、課堂常規教學:

              (1)、體育委員整隊

              (2)、師生問好、

              (3)、宣布本課內容與要求

              (4)、安排見習生

              2、準備活動:

              (1)、慢跑操場兩圈

              (2)、廣播體操

              要求:認真積極,全心投入組織:四列橫隊

              (二)、基本部分

              一、武術操

              1、由教師動作示范結合語言講解,再進行分解動作練習與連貫動作練習

              2、指導學生分組練習

              3、認真跟隨老師,聽從老師口令

              4、仔細觀察老師動作

              5、認真按要求練習,分組練習

              6、巡視指導,糾正錯誤

              要求:動作到位組織:四列橫隊

              二、立定跳遠

              1)、教師示范講解動作要領。

              2)、原地一擺二蹲三起跳練習。

              3)、集體向前跳練習。

              4)、分小組練習。

              5)、兩人合作比賽跳。

              6)、教師巡視,糾正錯誤。

              要求:動作到位,積極練習。組織:廣播體操隊形---—散點

              (三)、結束部分

              1、集體放松

              2、教師講評小結

              3、下課

            小學體育教案2

              一、課題:

              足球

              二、領域目標:

              運動參與、運動技能

              三、教學目標:

              1、樂于學習腳內側踢球的動作方法,并對練習表現出勇敢頑強的挑戰精神

              2、能積極主動參與各種活動,學會交流和合作并能充分展示自我

              3、能有克服困難、勇往直前的品質

              四、學習內容:

              腳內側踢球

              五、學習過程:

              1、醞釀情緒,激發興趣階段

              教師活動:

              組織學生整隊,由講解足球明星引出課題,帶領學生徒手操熱身活動

              學生活動:體委整隊,與教師親切問好

              積極參與對體育明星的交流,明確學習內容認真做好準備活動

              2、合作探究、完成動作學習

              教師活動:

              組織學生分成4人一組,每組一只足球,啟發學生合作探究腳內側踢球的`方法,并對練習結果進行匯報;巡回指導,參與學生的學習對有困難的小組給予幫助組織學生進行學習成果展示,對學生學習情況做出評議講解示范動作要領,糾正學生練習中的錯誤;

              組織學生進行正確動作練習

              學生活動:

              能發揮集體的智慧進行動作的研究和學習,

              對練習中出現的問題進行探討,或向其他小組請教

              積極參與動作學習展示,并能對其他小組的練習做出簡要的評議學習動作,糾正錯誤,再練習組織:分成4人一組在指定的場地上進行練習

              3、努力拼搏,敢于挑戰(8人傳球游戲)

              教師活動:

              講解8人傳球游戲的方法、規則和比賽的記分辦法:

              把學生分成8人一組,在指定的場地上進行試練,解答學生的問題并給予積極的指導和幫助組織學生分組比賽,挑戰記錄!

            小學體育教案3

              一、教學目標

              通過教學,調動學生運動的積極性,培養其對體育活動的濃厚興趣,全面鍛煉學生身心,提高其基本活動能力和基本運動技術,促進學生德育、智育和美育的發展。

              二、教學內容

              運球繞圈跑

              三、教學流程

              開始部分(集合、熱身) 基礎部分(小游戲、小競賽) 結束部分

              四、課的部分

              開始部分(15分鐘)

              (一)、集合

              1.體育委員整隊集合,報告人數。

              2.檢查服裝。

              3.宣布本課內容任務。

              組織:學生排成四排,面向老師。

              要求:快、靜、齊。

              (二)、做熱身運動、徒手操

              1.熱身跑,繞操場慢跑兩圈

              2.教師領隊做徒手操

              (1)頭部運動

              (2)擴胸運動

              (3)振臂運動

              (4) 腹背運動

              (5)體轉運動

              (6 )弓步壓腿

              (7) 膝關節運動

              (8)手腕踝關節運動

              組織:學生以體操隊形散開,由老師帶操。

              要求:認真對待,動作規范。

              基本部分(20分鐘)

              游戲

              游戲目的:1.發展運球跑步速度,培養集體主義精神。

              2.提高彎道跑步速度。

              準備工作:平坦的場地一塊。

              組織:將學生分為男女兩組,分別圍成兩個圓圈并面向圈內坐在地上。由老師分別在兩隊中各選一名學生出列,讓這兩個學生各拿兩個籃球繞圈外走,在行走過程中任選一坐著的學生將其中一個籃球放在他(她)背后,然后運球繞圈跑,被放了籃球在身后的學生在發現后需要拿起身后的籃球運球追,在追跑的過程中被追的學生在跑完一圈后還未被超越的`話則可以坐在那個空著的位子上,換追的人繼續游戲;若被超越則繼續由該同學進行游戲。 要求:1.在追逐的過程中要注意安全,不得為求超越和擺脫追逐而互相推撞

              2.超越時應從右邊超越,避免受傷。

              結束部分(5分鐘)

              1.整隊集合,清點人數。

              2.小結講評。

              3.收拾器材,師生再見。

            小學體育教案4

              一、學生分析:

              二年級的學生年齡大多數在10歲以下,年齡比較小,基礎比較薄弱,對動作事物結構的思考較為膚淺,身體素質較差,意志力比較薄弱,但是二年級學生形象思維十分活躍,語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發生了變化,二年級學生心理趨向穩定,顯示出一定的個性特征,個人能處理的問題越來越多,自信心不斷增強,一年級的恐慌心情已經很少見到,即使遇到了什么困難,自己也能從容面對。出現了競爭意識。針對這些特點,著重對學生進行入門教育和紀律性教育,在此基礎上進行啟發誘導,提高其積極性和競爭意識。

              二、教學目標及重難點

              (一)教學目標

              1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識,并不斷鞏固和提高。

              2、每節課進行一定時間的隊列練習,對其進行組織紀律性的教育。

              3、進一步增強體質,特別是柔韌素質和力量素質。

              4、通過體育鍛煉培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

              (二)教學重點

              1、結合教學常規,進行隊列隊形教學。

              2、二年級的體育教學重點側重于短跑、投擲、跳遠等項目,因此在教學中要有意識地進行這些方面的練習。

              (三)教學難點

              二年級的學生理解老師要求相對較慢,在進行一些協調性方面的練習時,學生可能不容易接受。

              三、教材分析

              二年級的體育教學內容,改變了從開始就以運動技術體系為目標,每個教材內容都為運動技術的發展打基礎的寫法,而是以學生為本,選擇以發展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣,并能有效地落實小學體育的目標。具體的.教學內容,以游戲為主,分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作,也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括:基本活動:排隊活動、基本體操(徒手的和使用輕器械的)、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動(包括簡易舞蹈)、自我表現活動等。游戲:奔跑游戲(多種移動、躲閃、急停)、跳躍游戲(各種跳躍等)、投擲游戲(各種揮動、拋擲等)和小球類游戲等。這些內容強調“活動”,所有教材內容均以示例性為主,教師都可以自行選擇和組合,創造性地進行教學。

              1、學生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

              2、隊列練習(看齊、1—2報數、踏步走等)

              3、教師領學生進行象形模仿游戲。(螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等)

              二、基本部分

              (一)體操基本動作(前舉、側上舉)

              1、側舉(上舉):

              (1)教師下達前舉、側上舉口令讓學生憑自己的想象感覺做動作。

              (2)教師找出做的比較好的學生做示范,并讓學生自己說出怎么做的。

              (3)教師講解前舉、側上舉動作的要領和練習的要求

              (4)下達口令集體練習(隨時提示方法和要領,鼓勵表揚學生)

              (5)分組練習后選最好的一組示范并進行鼓勵表揚

              (6)教師巡視指導學生分散練習

              (7)激勵學生再次集體練習

              (8)分散再練

              (9)驗收成果

              (二)柔韌性練習(正壓腿):

              (1)講解示范動作要領和練習方法

              (2)教師指導學生分組練習

              (3)選優示范并鼓勵表揚

              (4)教師巡視指導學生分散練習

              (5)激勵學生再次集體練習

              (6)分散再練

              (7)驗收成果

              三、結束部分

              1、復習本課內容

              2、象形游戲,放松

              3、小結

            小學體育教案5

              學習目標

              1、在活動中學習足球動作技術,靈活地在游戲過程中運用,發展興趣、自信。

              2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規和游戲規則。合作學習與競爭能力有提高。

              3、了解球類運動和體操運動動作,初步掌握足球基本技能。

              4、發展靈敏性和速度體能。

              學情分析

              1、學生從沒上過足球課,(但是經常在電視上看)對足球游戲非常感興趣跟喜愛,有很濃的學習興趣。

              2、絕大多數學生不懂足球,不會足球的技術動作。

              3、學生足球運動水平區別不是很明顯。

              教學內容

              足球運球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。

              教學過程

              一、準備

              游戲:手運球、腳運球

              1、師導問:我們班是,有些學生喜愛籃球,有些同學喜愛足球?今天,我們就來做一個試驗,看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快?想不想試一下呀?

              2、游戲分組游戲

              3、師小結:踢得比好是因為我們現在腳運球還不熟,這說明我們的足球基本功還不到位,那么,今天我們就來學習足球基本功,好不好呢?

              二、游戲:停球———傳球—停球

              1、師:我們首先學習傳球或停球技術,請同學們嘗試。

              2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的`嘗試。

              利用腳內側正確射門,踢得直,有力度。

              場地器材:錄音機、小足球若干、模擬足球門

              教學過程:

              1、準備活動

              (一)集合隊伍、報數、清點人員、報告老師、師生相互問好。

              (二)教師組織學生繞操場跑,拿球游戲

              (三)學生自由玩球,熟悉球性

              (四)教師帶領學生球操練習(配樂)

              2、熟悉球性練習

              全班同學分為四個大組列隊站立,跟隨老師練習踩球、撥球等練習

              3、新授課

              談話導入:同學們喜歡看足球比賽嗎?喜歡足球運動嗎?我們今天就來學習足球技術中最基本的腳內側踢、傳球。

              (一)利用腳內側踢球

              教師講解踢、傳球動作要領并示范:

              要求學生用腳內側踢球,踢球的后中部,踢得直,有力量。引導學生先進行踢球訓練,待學生有一定的方向感后,再進行傳球練習。

              (1)學生分組進行對墻踢球練習,教師巡回指導。

              (2)師生交流為什么要用腳內側踢球(用腳尖容易受傷,力量不大,腳會疼等),再練習。

              (3)請技術好的同學示范,師生評價。

              (4)在操場內分別劃兩組平行線,其間距5至8米,被分為四組的同學分別站立于平行線外,兩兩同學一一相對,要求學生利用腳內側相互間進行踢球訓練。

              (教師在巡視中糾正學生不規范動作)

              (5)動作小結

              (二)游戲:模擬射門(利用腳內側射門)

              師:同學們,點球大戰開始啰,我們現在分組教學比賽,看看哪組同學進得球多。

              放置四個少兒模擬球門,在6至8米處點上發球點,要求學生利用腳內側進行射門練習,射中的學生獎勵小紅花,比比哪組紅花多。

              (1)闡述動作要領:引導學生努力踢進球門,踢直,有力度(教師做示范,并講解游戲規則及獎勵方法)

              (2)組織學生分組進行射門練習,及時進行獎勵和評價。

              教師巡視指導,及時糾正動作,作出正確的講解。

              4、整理與放松:

              收球游戲“哪組收得快”,分組撿球、收球,然后到指定地點站立,看哪組動作快。

              (2)利用輕松愉快的音樂作整理與放松活動。

              (3)教師小結,反饋技藝的掌握情況,提出今后的改進意圖。

              (4)師生再見,下課。

            小學體育教案6

              一、學生情況分析

              (一)學生生理發育的特點:

              1、六年級學生一般為11——12歲,屬于人體發育的少年時期,總的說來,身體發育處于增長率高峰階段,發育指標的增長出現第二高峰。

              2、速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為六年級學生的敏感期,既關鍵發展時期。11---12歲時,靈敏素質發展也極為敏感,學習和掌握技術動作較快。

              3、六年級學生的心臟仍屬于小學生的特點,脈搏頻率較快,但心臟發育十分顯著,已接近中學青春期的特點。因此,適當加大運動量,會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發展。

              4、11---12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平,大腦活動的機能也有顯著提高,大腦興奮機能也增強了,11---12歲平均睡眠9小時即可。 (二)學生心理發展的特點:

              1、六年級學生感知覺屬于少年階段的特點,但相對比較,六年級學生的視覺和聽覺的感受性已發展到一定水平,感知事物的目的'性比童年階段明確,感知事物的精確性也有所改善,因此,身體練習時應相對提高難度和標準。

              2、六年級學生的集中注意能力有所發展,集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的動作同時,還能注意到手或腳的動作,注意上下肢動作的同時,還能注意到重心的變換。

              3、六年級學生有意記憶在不斷發展,開始由教師布置任務的記憶過渡到自覺的記憶。 4、女生在一起活動開始注意性別界限。集體意識顯得強烈,與其他小組的對抗意識越來越強,喜歡與同學協作參加競賽性的練習,愿意練習競技運動中的一些基本動作,但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。

              5、自我評價意識逐步得到發展,愿意擺理由講道理,智力和體力相結合能力得到發展。所以在室內課堂教育的同時,也要注重教育學生的素質。

              (三) 學生的基本情況

              本學期我所授課的班級有:六年級有( )個班級,每班人數均在65左右,學生比較活躍,熱愛運動。在運動技能方面,學生通過幾年的學習,都學到了一部分的技能。并且

              在自律方面相比低年級學生,是有很大的自控力。

              二、教學目標:

              1、使學生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法,鞏固一些體育、衛生保健的安全常識,培養堅持鍛煉身體的習慣。

              2、提高對個人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式,發揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

              3、初步學習田徑、體操、球類、民族傳統體育等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

              4、培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品。 三、教學措施

              1、教育學生熱愛中國共產黨,熱愛祖國,逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

              2、運用體育對學生特有的影響,培養學生的美感和文明行為,逐步提高培養遵守紀律,尊重他人,團結友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。

              3、發展學生個性,培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神,注意能力的培養,啟迪思維,培養學生的主動性、創造性。

              4、體育課教學應從增強體質出發,加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育,有意識地培養學生各種優良品質,充分發揮教師和學生兩個方面的積極性,不斷提高教學質量。

              (一)、教師方面:

              1、認真備課,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。

              2、認真學習和貫徹教學大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務,掌握教材重點、難點,明確本課的教學任務以及為完成任務而采取的教學原則、教學方法,組織措施等。

              3、根據教學任務,提前準備和布置好場地、器材及教學用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課,必須經學校領導同意,并做好妥善安排。

              4、采用各種表揚方法可以反復交叉,廣泛應用,盡量使學生多受表揚和鼓勵要真摯,果斷、明快、表情親切,要體現出教師的耐心,愛心,責任心。在表揚時,教師還應對學生提出更高的要求和努力的方向,使學生能正確對成績和進步

              5、教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發,根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。

              6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設,并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

              7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量。

              8、教學中要充分發揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作,使他們真正起到教師助手作用。

              9、教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

              (二)、學生方面:

              1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。

              2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等,提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

              3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規定。 4、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數送還各種器材。

              四、教學內容

              由于學生的自律性還需要加強,所以每周盡量都安排時間進行隊列隊形的練習,娛樂,玩耍是學生的天性,所以盡量安排游戲,讓學生在游戲中學習,在游戲中獲得成就感,愉悅感,找到自信,加強集體榮譽感。如碰上下雨天,則在教室內進行衛生保健知識教育。

            小學體育教案7

              一、課堂常規

              整隊,師生問好,宣布教學內容和要求。

              二、準備活動

              1、隊列隊形

              2、模仿動物的走跑:

              小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬兒跑

              三、自然站立式起跑

              1、教師示范。

              2、教師講解動作要領:兩腳并立,身體前傾,后腿快速前抬,前腳用力后登,兩腳 交互登地兩臂用力擺動。

              3、分小組比賽:分為四個小組運用自然站立式起跑看誰跑的快。

              四、各種姿勢起動的跑:

              采用正對、背對、側對跑的方向,用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢起動,向指定目標方向快速跑出。

              1、教師示范、講解各種姿勢。

              2、組織學生練習:正對的站立跑、坐著后起立跑等

              3、對學生的'起跑進行簡要評價。

              4、組織學生用的起跑姿勢。

              五、小結講評,鼓勵表揚,下課,師生告別

            小學體育教案8

              教材分析

              障礙跑是一項有難度、有有用價值的綜合性技能運動,它是在肯定距離內自然快跑,途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過障礙的工程。此項教材可借助校內外自然環境依據條件在障礙數量上有所增減、可在障礙內容上更換,也可依據學生的詳細狀況,適當調整障礙物高度或寬度,甚至轉變過障礙的方法,使每一個學生均能選擇適合自己練習的內容,從而讓教材面對全體學生。

              學情分析

              1、本年級學生從生理進展來看:身體形態的發育根本處于“勻速增長”的階段。

              2、從身體素養來看,在各項身體素養上都有了較大的進展,下肢爆發力增長最為明顯,腰腹肌力氣和速度也有較大進展,但耐力進展相對較慢。

              3、從心理進展來看,留意力有了較大的提高,但無意留意仍占主導地位,參與體育活動的動機還是以直接興趣為主,對運動技術并不非常感興趣,群體意識和集體榮譽感有明顯增加。

              4、參與活動的社會性動機開頭萌生,尤其偏愛集體嬉戲。

              教學目標

              1、認知目標:通過教學使90%以上的學生理解障礙跑的熬煉價值。

              2、技能目標:通過教學80%~90%以上的'學生嫻熟運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作,促進靈敏,跳動,協調等素養的進展。

              3、情感目標:通過教學激發學生的求知欲望,增加學生自信念,培育學生創新力量和勇于克制困難精神以及團結協作的集體主義觀念。

              教學重點和難點

              通過教學80%~90%以上的學生嫻熟運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作,促進靈敏,跳動,協調等素養的進展。

            小學體育教案9

              一、教學目標

              1、學生能夠說出投活動籃投準的要領,85%的學生能完成該動作。

              2、通過分組練習,學練結合,發展協調、靈敏等身體素質。

              3、通過本次課的學習增強團隊意識、競爭意識以及合作能力。

              二、教學重難點

              【重點】

              兩人配合,投籃人判斷準確,接球人主動接球。

              【難點】

              投球人和接球人配合要默契。

              三、教學過程

              (一)開始部分

              1、課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

              導入:同學們,上次課我們大家在玩“投籃進筐”游戲時表現的都非常好,既熟悉了球性又做到了團結互助,這樣的游戲我們大家還想不想玩啊?想,對吧,好,今天我們在上節課的基礎上,玩一個投活動籃的游戲,希望大家的表現能超過上節課。

              組織教學:四列橫隊。

              (二)準備部分

              1、游戲:轉爐煉鋼

              游戲方法:將參加游戲的人,等分成兩隊,各隊一半人手拉手圍成圓陣當轉爐。另一半人分別坐在中間,雙臂扶好當礦石。發令后,拉成圓陣的人按逆時針方向轉圈快走。過一會當裁判員說:“出鋼嘍!”各圈即可開一個豁口,讓變成鋼水的隊員(即原來的礦石)飛快朝終點跑去,以先完成的一隊為優勝。“出鋼口”在什么地方打開后,就不得移動;“鋼水”往終點跑時要有秩序。

              組織教學:圓形隊列。

              2、配樂韻律操

              伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

              組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

              要求:拍節準確,動作到位,節奏感強。

              (三)基本部分

              1、示范

              可采用正面示范和側面示范,由體委輔助完成完整動作。

              組織教學:四列橫隊,前兩排蹲下。

              2、講解

              一人雙手持呼啦圈替代活動籃,另一人自然站立姿勢站立,持球于體前,雙手將球于體前,雙手將球投進活動籃圈內。二人互換一投一接動作練習。比投的準、配合的好。

              3、練習

              (1)短距離投活動籃練習。

              組織教學:兩人一組,相隔1米,一人雙手持呼啦圈替代活動籃,另一人雙手將球投進活動籃圈內。二人互換一投一接動作練習。

              (2)學生兩人一組,逐漸加大距離完成投活動籃練習。

              組織教學:兩人一組,一人雙手持呼啦圈替代活動籃,另一人雙手將球投進活動籃圈內。逐漸增大距離。

              糾錯:配合不夠默契;糾正方法:練習時可以先近距離練習,培養投籃的準確度和配合的默契度,逐漸加大距離,保證投籃的'準確性。

              (3)完整練習。

              組織教學:三人一組,一人站在投籃人和籃球中間干擾,其余兩人完成投活動籃練習。

              4、檢驗:比賽—看誰投的準

              比賽方法:學生分成人數相等的三組,每一小組選三人手拉手當籃圈,其余學生排成一路縱隊,每小組派一名同學站在另外小組投籃人和籃圈之間干擾對方投籃,小組每位同學投籃一次后,迅速跑到隊尾,在3分鐘內,看哪個小組投進的球最多,那個小組獲勝。

              (四)結束部分

              1、放松活動—放松操。

              組織教學:四列橫隊體操隊形。

              要求:放松活動,身心充分放松。

              2、課堂小結:老師引導學生做自我評價和相互評價,最好老師做總結性評價,表揚表現好的學生,激勵學生參與體育運動的熱情。

              3、宣布下課、師生再見、回收器材。

              四、預計負荷

              練習密度:30%~40%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等。

              五、場地器材

              呼啦圈、籃球、音樂播放器一臺。

              六、課后反思

            小學體育教案10

              學習階段:水平二

              學習目標:培養學生在練習中發揚相互團結幫助的合作精神,知道體育課是集體性活動,能夠做到配合與聽從組長的指揮,在練習中積極進取,勇于自我表現。

              重點:蹬轉有力,揮臂快速。

              難點:蹬轉與揮臂動作銜接連貫協調。

              學習內容:原地側面投擲壘球

              學習步驟:

              一、自主活動、活躍情緒

              教師活動:1、學做解放軍,組織學生在音樂的伴奏下,進行原地踏步走和齊步走的練習。

              2、組織學生進行鈴兒響叮當集體舞練習(練習中,無固定隊型,同學間可以相互自由組合,可以創編動作,只要能夠跟上節拍)。

              3、帶領學生進行專相準備活動練習。

              學生活動:1、精神飽滿,認真進行學做解放軍練習。

              2、積極與自己的同伴密切配合,充分展示自己的優美動作和創編動作,對自己所在組的'合作練習感到滿意。

              組織:如圖:

              二、合作探究、掌握技能

              重點:蹬轉有力,揮臂快速。

              難點:蹬轉與揮臂動作銜接連貫協調。

              教師活動:1、講解示范投擲動作的方法要求,強調蹬轉和揮臂間的協調銜接,組織學生徒手模仿練習。

              2、組織各組學生在組長的帶領下,到指定位置進行投擲練習,提示在練習中能夠發揚互相幫助合作的集體精神。

              3、集中學生,對學生練習中存在的不足進行及時提示,再組織學生進行集體投擲練習,選出班級表現的幾名學生,最后選出我們的投擲大王。

              學生活動:1.細心觀察聆聽老師的講解示范,積極進行模仿練習,。

              2.各組學生積極聽從組長的指揮,相互間發揚團結合作的良好作風,展示自己的投擲技能。

              3.認真觀察老師的示范,及時找出自己的不足。集體練習中,敢于自我表現,充分展示自己的投擲本領。

              教師活動:總評此次課上投擲練習情況,對表現突出的同學進行表揚和鼓勵。

              學生活動:總結自己的得失,對自己的表現和進步感到愉悅。

              組織:各組成一列橫隊,在固定的位置上練習;后成四列橫隊大集體練習。

              三、創新延伸、展示技能

              教師活動:打開錄音機,提示學生自由自在地模仿各種會飛的動物、昆蟲、和飛機等的練習。

              學生活動:跟隨音樂自由自在練習和翱翔,充分放松自己。

              四、放松身心

              健美操:(自編)

              組織:成四列橫隊,散開---走

              1、課后小結

              2、安排回收器材

              場地器材:田徑場一片、壘球36個、錄音機一臺

              課后小結:

              各個小組在組長的帶領下,都積極進行練習,在最后老師讓學生進行自我評價的時候,學生都能夠根據自己的表現.,做出合理正確的評價,學生有下次會做的更好的心理意向.

            小學體育教案11

              教學目標:

              1、使學生了解近視對自己的學習和生活會帶來的危害。

              2、了解眼睛的基本構造和眼睛視物的原理。

              3、了解近視常見的發病原因。

              教學重點:

              使學生了解近視的發病原因,掌握正確的用眼衛生習慣,并能持之以恒。

              教學難點:

              了解眼睛的視物原理和眼睛的基本構造。

              教學準備:

              1、眼睛模型一個。

              2、課件。

              教學過程:

              一、導入新課

              1、謎語導入:今天老師給同學們猜一個謎語,“上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄。”

              2、誰能說說眼睛有什么作用?

              3、今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。(師出示課題)

              二、引導探究

              1、大家喜歡看動畫片嗎?(播放動畫片《近視的預防和治療》)

              2、組織討論:

              (1)呆呆為什么飛鏢投不準?他為什么會得近視?(看電視離得近、大游戲時間長、喜歡吃甜食、在光線昏暗的地方看書、寫字姿勢不正確且眼睛離本子近等)

              (2)近視對我們的生活、學習有哪些影響?(請班級中近視程度比較深的同學談體會)

              (3)棒棒為什么飛鏢投得準?她的視力一直很好嗎?(棒棒的視力以前也不好,聽了老師的.話后,改掉了一些壞習慣,視力慢慢恢復了。)

              3、過度:我們班好多同學視力下降了,你們想有一雙明亮的眼睛嗎?

              三、規范習慣

              1、看電視時要注意些什么?(人距離電視屏幕對角線的5倍,電視與人的眼睛保持30度的夾角,看電視一次一般不能超過一小時等)

              2、寫字時要注意些什么?(眼睛距離本子一尺,光線要從左上角照射下來,寫字的姿勢要正確等)學生對照要求做動作。(身體端正、自然,眼睛距離本子一尺,握筆姿勢正確)

              3、看書時要注意些什么?(不在直射的陽光下看書、不躺臥看書、不走路看書、不在光線暗淡的地方看書等)學生對照要求做動作。(身體端正、自然,眼睛距離書一尺,雙手捧好書本)

              4、讀書、寫字一段時間后要注意些什么?(半小時后要休息一段時間,最好能看一看遠處的景物)

              5、學生聯系實際談體會。說說自己哪些方面做得比較好,哪些方面做得不夠好?

              四、加深認識

              1、學生齊唱《眼睛保健歌》。

              看書寫字姿勢正,相距一尺要保證;光線強弱要適當,眼保健操常進行。觀看電視應注意,屏幕高低要適宜;夜間室內開小燈,距離不能少兩米。

              勤剪指甲勤洗手,不用臟手把眼揉;

              臉盆毛巾要專用,防止沙眼少憂愁。

              2、老師介紹眼睛的結構和視物原理。

              師:眼睛如此重要,那么你知道眼睛是怎樣看見物體的嗎?

              (播放多媒體課件)出現眼睛的外觀正面結構:

              3、近視眼的早期信號

              (1)歡瞇著眼睛看東西,看黑板。

              (2)歡皺眉頭,讀寫姿勢明顯不好。

              (3)看書、寫字缺乏耐心,經常抄錯黑板上的字,尤其是數字和英文字母。

              (4)看電視,玩游戲機喜歡靠近顯示屏。

              (5)學習成績顯著下降。

              (6)經常出現頭痛、疲乏等現象。

              五、指導實踐(播放多媒體課件)對照課件指導學生做眼保健操

              六、課堂小結

              1、這節課你有哪些收獲?

              2、教師提希望。

              (今天我們了解了近視形成的原因,掌握了近視的預防方法,希望大家從現在起改掉不好的用眼習慣,注意保護自己的視力,愿大家擁有一雙明亮而健康的眼睛。)

            小學體育教案12

              一、教學目標

              【知識與技能】

              學生能初步掌握支撐跳躍的動作要領,80%的學生能準確做出支撐跳躍的動作。

              【過程與方法】

              通過講解示范,合作練習,糾正錯誤法等教學方法,發展協調、靈敏、上肢力量等身體素質。

              【情感態度與價值觀】

              激發學習興趣,逐步養成勇敢克服困難的意志品質,戰勝自我消除恐懼心理,感受成功帶來的喜悅。

              二、教學重難點

              【重點】

              助跑與踏跳緊密結合,提臀、分腿、頂肩。

              【難點】

              助跑踏跳連貫,迅速有力;推手及時,抬上體。

              三、教學過程

              (一)開始部分

              1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

              導入:同學們,我們都做過俯臥撐,老師今天給大家帶來一個技術動作和俯臥撐非常類似,想不想跟老師一起挑戰一番呢?今天咱們就一起來學習支撐跳躍。

              組織教學:四列橫隊。

              要求:快、靜、齊。

              (二)準備部分

              1.游戲:單腿長龍賽跑

              方法:以體育小組為單位,組內前一名同學抓住后一名同學的一條腿,形成單腿長龍,從起點跑向終點,每組的最后一名同學越過終點線時計時結束,用時短的小組獲勝,如果隊伍在跑動的過程中發生了斷裂,則必須要連接上才能繼續參加比賽,否則直接淘汰。

              組織教學:四路縱隊

              2.配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

              組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

              要求:拍節準確,動作到位,節奏感強。

              (三)基本部分

              1.示范

              提問:大家仔細觀察老師在示范時,手臂是直臂還是曲臂?

              組織教學:四列橫隊,前兩排蹲下

              2.學生前后兩人為以一小組進行討論并回答。

              3.講解

              動作要點:助跑,雙腳踏跳,雙手支撐器械,提臀,兩腿伸直向兩側分開,迅速推離器械,使身體向前上方越過器械,兩腿向前制動挺身,兩臂斜上舉;并腿用前腳掌著地,屈膝成半蹲。

              保護幫助:保護與幫助方法:保護者站在山羊斜前方,面向練習者,兩腳前后站立,當練習者撐器械后,雙手握其上臂,順勢向上提拉過器械并順勢后撤步至落地,換至一手扶腰背,另一手護其胸腹。自我保護的`方法:當落地不穩、身體過于前傾失去平衡時,應迅速低頭團身前滾翻。切勿用手撐地,防止戳傷、骨折。

              4.練習

              (1)原地起跳,空中分腿練習。

              組織教學:四列縱隊,體操隊形。

              (2)助跑-支撐-分腿提臀-跳。

              組織形式:四列縱隊,體操隊形,教師巡回指導,組內一人保護幫助,2次一輪換。

              糾錯:在剛剛的練習過程中老師發現了一個問題,大家在分腿跳的過程中,有曲臂的現象,這樣會導致跳躍的高度不夠,支撐沒有力量,大家可以來進行分腿立撐,推手挺身跳練習。

              (3)完整的支撐跳躍練習。

              (4)個人技術熟練后,可進行根據自身的情況,自由選擇跳箱的高度完成動作。

              組織形式:四列縱隊,體操隊形,教師巡回指導,組內一人保護幫助,2次一輪換。

              5.檢驗—優生展示

              組織教學:以體育小組為單位,每組推選出兩名代表分享技術動作。

              6.素質練習:“推小車接力”

              規則:體育小組為單位,兩人一組,一人俯臥,另一人抓住同伴的兩條腿,從起點跑向終點的標志物,兩人交換,回到起點,與下一組擊掌接力,依次完成比賽,用時短的小組獲勝。

              (四)結束部分

              1.放松活動—配樂放松操

              組織教學:四列橫隊體操隊形。

              要求:放松活動,身心充分放松。

              2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。

              3.宣布下課、師生再見、回收器材。

              四、預計負荷

              練習密度:33%~40%;平均心率:100次/分鐘~120次/分鐘;運動強度:中等。

              五、場地器材

              體操墊8塊、跳臺8個、體操館。

              六、課后反思

            小學體育教案13

              本課依據《體育與健康課程標準》,以跳繩為主教材,使學生了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生掌握多種的跳繩方法,而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編,培養學生的創新力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示,增強其自信心,獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。

              一、分析學生

              本次課的授課對象是小學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣,喜歡學習別人的運動技巧。自信心強,但有時過高的估計自己的能力,還存在著任性,嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深,除對個人的競爭有興趣外,對團體競爭也發生濃厚興趣。開始注意教師和同學們對自己的態度。因此在教學中針對學生的心理生理特點,靈活的安排多樣的跳法練習,在課堂上為學生創設活動的氣氛,留給學生一定的活動天地,讓學生由學習,在觀察思考中得到啟示,得到鍛煉。多表揚,少批評和指責。同時讓學生自由組合,有效的激發團隊精神、合作精神,有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感,給學生帶來:學會了的愉快,成功了的喜悅,獲勝了的開心和自豪,正確引導學生,弱化、扭轉不良的心理傾向。

              二、教材的選擇

              跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主,結合上肢協調配合的一種身體活動,它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的,適合不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展,對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時還可促進兒童智力、身高的增長,增強兒童心肺功能

              和胃腸功能。

              三、教學目標

              1、運動參與目標:使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。

              2、運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法,并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。

              3、身體健康目標:通過跳繩發展學生的身體素質,增強體能,促進身體正常的生長發育。

              4、心理健康目標:在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質,得到成功的喜悅。

              5、社會適應目標:培養良好的團結協作精神。積極進取,樂觀開朗。

              四、組織教法:

              1、為了更好的完成教學目標,我在體育教學中以學生為主體,充分調動了學生學習的積極性、主動性,給學生營造了喜悅,快樂的空間,大大增加了學生對體育課興趣。

              2、準備部分先讓學生進行游戲進行熱身,為上課做好生理和心理準備。而結束部分以悠揚的音樂舞蹈作為放松運動,陶冶情操、達到恢復學生生理和心理的目的。

              3、由于跳繩的種類和方法很多,在安排課時,按照由單人——雙人——多人——集體、短繩練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜,并不斷激發學生學習的興趣,讓學生向新的目標挑戰。然后讓學生充分聯想:用跳繩我們還可以做什么練習?并練習自己喜歡的內容。

              4、讓學生根據已有的跳法進行自由創編,培養學生的創新能力。

              5、在教學中,我適當的參加各組的練習,加深了師生的感情,融洽師生關系,使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心,獲得成功的喜悅。通過游戲的形式培養學生良好的團結合作能力。最終在五個學習領域中完成水平二的教學目標,使每位同學在本節課中都有不同的收獲和進步。

              五、課的設計

              準備部分:首先,進行《開火車》游戲,充分調動學生學習的積極性、主動性,活躍了課堂氣氛。然后充分熱身,為上課做好生理和心理準備。

              基本部分:

              1、讓同學進行友伴分組,練習以前掌握的跳繩方法。包括:跳繩特點、促進學生智力和身高的增長、增強兒童心肺和胃腸功能、也提高了身體素質。

              2、通過進行分組練習,比比哪組學得快。然后,學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習,也可以自由創編練習,比一比哪組學得快?哪組的跳法新穎?使學生智力得到發展。

              3、最后,讓學生自己想象:用跳繩我們還能做什么練習,并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。

              結束部分

              1、學生用《火距接力》的游戲,達到恢復學生生理和心理狀態的目的,同時也陶冶情操。

              2、調節活動韻律操

              3、小結。

              4、下課。

              體育課組織教學反思

              不管教師在課前做了多少充分的準備工作,教案寫的如何的完美,只有當它在課堂得以很好地實施,才能算是一節成功的課,而課堂是老師與學生接觸、交流最多的場所,是教師給學

              生傳道、授業、解惑的地方,加上體育課自身特點,不同于其它的課堂教學。一節體育課的重點它的組織,有了好的組織課任務才能順利完成。這對于教師來說,不是那么容易的事,小學生缺少組織性和紀律性。我個人的想法是,首先要了解小孩子的心理。

              他們好動,好奇,對其他的事情非常感興趣,喜歡聽老師的表揚,鼓勵等等。所以教師要抓住學生這種特點來組織教學。例如,我在四年級上課是他們不聽話了,說:“老師看一看那一組小朋友守紀律,排的又快又齊,老師要給他表揚。”這樣他們為了得到這個表揚,他們會做的很好的。

              其次是教會要用善意的謊言來騙。

              就是要他們知道不管是什么組織都有他的`紀律,人人都要遵守。要他們知道體育課是為了能讓他們的身體得到鍛煉,每個人都是班級的一部分,誰不遵守紀律誰就破壞整個班級的學習的環境.四年級學生處于水平二階段,接受能力較強,適當的隊列隊形變化練習有助于他們增強學生的集體主義意識。增強班集體的凝聚力。在練習方面,所有的課都要盡量的發揮學生的主觀能動性、創造性以及同學之間的合作精神,讓學生在探索中學習。在教學中,把培養學生的創造性思維、提高學生的自主學習的能力.

              跳繩案例

              學生對繩子的基本跳法已有相當的了解和掌握,并能自主的進行單人跳練習。我在延續的基礎上對跳繩的方法和技能,繩子的用途進行改進和開拓,使學生在掌握新知識新技能的基礎上,又能體會到繩子的多種鍛煉方法,并以此來提高學生快速跳繩的數量及質量。譬如:前搖并腳跳10—15次。要求:兩腿伸直并攏。后搖并腳跳10—15次。要求:兩腿伸直并攏。前搖兩腳交換跳10—15次。要求:一搖一換腳。后搖開合跳:10—15次。要求:左右開合跳。編花跳:10—15次。要求:兩臂體前交叉。通過上下肢的協調配合,豐富練習內容;以充分自主的練習空間調節課堂氣氛,調動學生的積極性。利用一繩多用的方法積極構思、探索。力爭使課堂內容安排更為合理,練習技能便于學生掌握,并有效開發學生的創新意識。經過一段時間的嘗試,學生的協調性得到了提高,特別是困難學生的提高更加明顯,學生的快速單跳的成績都有一定程度的提高。

            小學體育教案14

              學習階段:水平二

              學習目標:小組合作在游戲中完成跑的練習.

              學習內容:隊列練習游戲:老鷹抓小雞接力

              重點:在游戲中學會相互的合作完成練習難點:提高小組合作的效率

              學習步驟:

              一、隊列練習、提高團體的認識

              教師活動:1.教師提出隊列練習的要求2.講解隊列練習的方法

              3.組織隊列練習

              學生活動:1.知道隊列練習的方法2.積極的進行隊列練習

              二、小組合作、完成練習

              重點:在游戲中學會相互的合作完成練習

              難點:提高小組合作的效率

              教師活動:1.把全班分成人數相等的六小組2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求

              3.組織游戲老鷹抓小雞4.提出游戲的要求

              5.組織學生布置游戲場地6.組織游戲

              學生活動:1.在小組中民主的選舉小組帳2.在小組長的帶領下進行小組合作的'游

              3.小組合作布置場地4.在小組中決定接力的順序

              5.進行游戲

              組織:以小組為單位練習

              三、自主的練習、提高自身素質

              教師活動:提出素質練習的要求組織素質練習

              學生活動:自主的進行

              組織:散點隊形

              場地器材:

              課后小結:

            小學體育教案15

              一 學生基本情況分析

              一年級二班共有46人。一年級的學生年齡較小,喜歡接受新知識,但注意力集中的時間短;男女生活潑好動,組織紀律性觀念不強,但表現欲強;,同時他們的模仿能力強,但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少,因此,基本活動的教學,主要是讓學生活動起來,學會一些簡單的動作和方法,培養正確的身體姿態,為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。同時重視趣味游戲教學,并在其中進行組織紀律性教育。

              二 教材分析

              1、全面貫徹黨的教育方針,落實素質教育,以提高小學生的身心素質為宗旨, 以培養創新精神和實踐能力為重點。

              2、貫徹健康第一和面向全體學生的思想。

              3、根據課程標準的總目標、水平一和五大領域(運動參與、運動技能、身體 發展、心理發展和社會適應)的目標制訂本計劃。

              三 教學目標

              1、通過教學,使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能,培養學生身 體的正確姿勢,發展身體活動能力,促進身體新陳代謝和正常生長發育,增進身體健康。

              2、學生在身體活動當中,伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動,感受到友好合作,團結友愛的情趣,體驗自信、健全的個性心理。

              3、通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質,促進學生身心全面、和諧地發展,體驗參加體育活動的.樂趣。 四教學措施

              低年級教學活動時,教師應對一年級學生的情況有盡可能多的了解,如一年級學生活潑好動、注意力不集中、自制力與理解力都較差的等特點。一般說來,一年級小學生多數來自幼兒園,他們初步掌握了一些簡單的隊列隊形如站隊、立正、稍息、看齊、報數、原地轉等動作方法,以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動作和活動性游戲等,但對體育的知識概念還不理解。因此在安排一年級教學內容時,要考慮學生的認知能力和動作基礎即接受能力。教師要加強:

              1、理論學習,深入研究新課改的教學方法,提高課堂教學質量;

              2、對學生的思想教育,多利用宣傳欄和廣播站等形式,對運動成績和思想品質好的同學進行表揚,鼓勵學生加強體育練習。

              3、斷學習和改進練習方法,改變單一的教學形式,讓小學生喜歡上體育課,在不知不覺中掌握簡單的運動知識和運動技能。

              4、多進行游戲和身體能力練習,及時掌握學生的身體狀況和運動水平。

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