【必備】中班體育活動教案2篇
作為一名專為他人授業解惑的人民教師，通常會被要求編寫教案，借助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。那么應當如何寫教案呢？以下是小編為大家整理的中班體育活動教案，歡迎大家分享。
中班體育活動教案1
活動目標
1．探索網的多種玩法，發展走、跑、躲閃等多種運動機能。
2．多人合作玩網，提高鉆、聽信號跳等運動智能。
3．在游戲活動過程中體驗運動的樂趣。
活動準備
1．1m8m米的安全網一張。
2．歡快、輕柔的音樂各一段。
活動過程
一、熱身運動網網樂。
師生一起圍在網的四周。聽歡快的音樂繞網走、跑、跳。當音樂停時，一起跑到網上做一個造型，創造積極、愉悅的活動氛圍。
二、網小魚游戲
(1)師：你們看這是什么啊?(網)網可以玩什么游戲呢?(網小魚)那么誰來做小魚?誰來做捕魚人?
(2)分配角色，玩網小魚游戲。交換角色再玩一次。
三、鉆山洞游戲
(1)幼兒自由玩網。師：網除了可以玩網小魚的游戲還可以怎么玩呢?幼兒自由探索網的新玩法。
(2)鉆山洞游戲。幼兒探索出鉆山洞游戲：分組進行，一半幼兒拉住網的四周做山洞，一半幼兒鉆山洞。
(3)花樣鉆山洞：A．以開火車的方式鉆過山洞。(一個緊跟一個地鉆)。B．以蹲的`方式鉆過山洞。c．以繞s形方式鉆過山洞。提醒幼兒在鉆山洞的過程中不要碰到山洞。
四、蹦蹦床游戲
(1)師：客人老師想和我們玩個蹦蹦床的游戲!讓客人老師站到蹦蹦床上，我們一起讓他們蹦起來。
(2)師：小朋友拉好網，一起數一、二、三，每數到三時，老師們就要跳起來。
(3)客人老師示范后交換。客人老師拉網數一、二、三，幼兒玩蹦蹦床游戲。(聽口令：蹦跳)
五、放松運動
師幼一起坐在網上聽輕柔的音樂做放松運動。
中班體育活動教案2
活動目標：
1.學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。
2.提高爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發展肢體動作的靈活性和協調性。
3.在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰自我。
活動準備：
1.大繩一根，鱷魚胸飾一個，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2.活動前布置好場地。
活動過程：
一、小蝌蚪變變變
1.我們一起把繩子圍成一個大大的、圓圓的池塘，來做小蝌蚪變變變的游戲吧。
2.教師邊示范邊講解這一熱身運動的動作，幼兒觀察并跟隨教師模仿練習。動作如下：(1)身體趴在地上，雙手合放在背上，利用上身的扭動移動身體;(2)蝌蚪長出兩條后腿：身體趴在地上，用兩條腿連續蹬地并扭動身體前進;(3)蝌蚪長出兩條前腿：四肢匍匐爬行;(4)變成青蛙起跳：模仿青蛙跳躍的動作，做全身運動。
二、青蛙跳田埂
1.現在小蝌蚪變成了青蛙。你們知道青蛙有什么本領嗎?青蛙不僅會唱歌，還會蹦蹦跳。大家一起來學學青蛙跳田埂。
2.教師用平衡步道作田埂(一塊一塊間隔、兩塊兩塊間隔等)，設置活動路線，通過不斷增加高度和寬度來提高活動難度。幼兒可選擇不同難度的場地進行練習。教師指導要點如下：
(1)要求幼兒從同一方向進行跳躍活動。起跳時，用力蹬地，向前上擺臂;落地時，屈腿全蹲，保持平衡。
(2)根據幼兒的活動情況變化難度，也可根據情況運用自己的肢體動作給幼兒增加難度。注意觀察個別能力較弱幼兒的活動情況，并給予適當的鼓勵和幫助。
(3)用塑料圈在活動場地邊做小池塘，請小青蛙自主掌控休息時間。(通過本環節，全體幼兒熟練掌握了立定跳遠的動作方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠的.距離。)
3.幼兒自由活動，教師巡回觀察，通過增加難度和語言指導(如看看別人是怎么跳的怎樣跳才正確現在步道變寬了，你怎樣跳過去等)，使幼兒的跳躍動作自然地由立定跳遠轉變為助跑跨跳。教師在活動中要注意觀察幼兒的活動量，適時集中請個別幼兒展示動作，并講解動作要領和安全保護知識，在重點部分示范動作并帶領幼兒集體練習。
三、青蛙過小河
1.青蛙越長越大，本領也越來越大。對面田里有許多害蟲，現在青蛙要跳過這條小河去捕捉害蟲。這條河有的地方寬，有的地方窄，你們看看能從哪里跳過去。如果游來了鱷魚，你敢不敢從鱷魚身上跳過去?
2.教師將繩子在地上對折圍成一條寬窄不等的小河，讓幼兒根據自己的活動能力跳過小河，鞏固前面游戲中掌握的動作方法，并利用所學動作完成一定的目標，進一步鍛煉體能。
第一次活動：幼兒自由跳過小河，教師引導幼兒看看自己能跳過多寬的河面，是用什么方法跳過去的。要求注意安全，避免沖撞。
第二次活動：教師通過增設下雨、河面變寬等情景，提高跳小河的難度。幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試。
第三次活動：教師胸前貼上鱷魚圖片做鱷魚，雙膝微屈仰臥河中，幼兒依次跳過河捉到害蟲，再從鱷魚身上跳回來，將害蟲放到指定的筐里。
3.幼兒依次游戲，教師根據幼兒的能力，通過改變自己膝蓋的高度來調節幼兒跳躍的難度。
四、青蛙回池塘
1.今天所有的青蛙都很能干，學會了立定跳遠和助跑跨跳，跳田埂，過小河，捉害蟲，掌握了很多本領。大家累了吧，我們再把繩子圍成池塘，休息休息吧。
2.小青蛙在音樂伴奏下在池塘里游一游，用繩子模擬水波晃動，并相互拍腿放松，休息嬉戲。
3.簡單點評活動情況，表揚幼兒的勇敢。
4.師幼收拾場地，結束活動。
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