（熱門）小學(xué)體育課教案
在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。來參考自己需要的教案吧！以下是小編為大家整理的小學(xué)體育課教案，歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)體育課教案1
教學(xué)內(nèi)容：原地投擲紙團(tuán)
教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步認(rèn)識，了解投擲輕物的動作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出重點(diǎn)----快速揮臂，提出難點(diǎn)----方向性。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：快速揮臂
教學(xué)步驟：
一、創(chuàng)設(shè)情景，引入新知
師講故事“討厭的馬蜂”，然后教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來？
二、集中注意力練習(xí)“猜猜看”
教師提問：同學(xué)們喜不喜歡動物？下面請你們認(rèn)真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物？再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。
三、熱身練習(xí)“擊掌操”
以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習(xí)。
四、誘導(dǎo)練習(xí)“擲紙飛機(jī)”、“甩紙炮”
學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機(jī)飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣才能使紙炮甩得很響”，并找出答案。
五、模仿練習(xí)“打馬蜂窩”
投擲靶上的.“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。
六、教師講解“原地投擲輕物”的方法及教授口訣。
教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。
看準(zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。
突出重點(diǎn)：快速揮臂。
七、糾正投擲出手角度練習(xí)“穿越花環(huán)”
提出難點(diǎn)：方向性----前上方
八、游戲：“誰先坐”
游戲方法：分8組進(jìn)行比賽，每個同學(xué)站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學(xué)原地站立。
九、放松韻律活動：“小白船”
十、小結(jié)。
小學(xué)體育課教案2
學(xué)情及教材分析：水平二（四年級）小學(xué)生正處于長身體時期，身體尚未定型，發(fā)育尚未完善，心理尚未成熟，雖然具有了一定的學(xué)習(xí)體驗，但是學(xué)習(xí)情感和學(xué)習(xí)態(tài)度相對不穩(wěn)定，因此把技能教學(xué)融入
游戲中是有效的教學(xué)途徑。水平二投擲教材是在一至二年級自然揮臂、自然投擲動作的基礎(chǔ)上發(fā)展的，主要安排了發(fā)展投擲能力的游戲、投準(zhǔn)與游戲和擲遠(yuǎn)與游戲三個方面的教學(xué)內(nèi)容。投準(zhǔn)與游戲，是
水平二投擲教學(xué)的主要內(nèi)容之一，教會學(xué)生肩上屈肘、正確揮臂的投擲方法；使學(xué)生能將投擲物投中一定的目標(biāo)，培養(yǎng)目測力、準(zhǔn)確性和時空感；全面提高學(xué)生投擲的能力；吸引學(xué)生主動、積極地參與
投擲練習(xí)和游戲；發(fā)展學(xué)生的自尊、自信和積極向上、活潑愉快的心理素質(zhì)，是水平二投擲教學(xué)的主要目標(biāo)。
設(shè)計思路：本課將投擲與游戲融為一體，整課利用紙的功能，充分利用和發(fā)揮場地、器材功能作用，做到一物多用。通過采用擲紙飛機(jī)、投擲紙球、紙球投準(zhǔn)、沖過火力網(wǎng)等游戲活動，用活潑、有趣和
可以達(dá)到的目標(biāo)，吸引學(xué)生積極、主動地參與投擲教學(xué)，在游戲教學(xué)中滲透技能教學(xué)，教會學(xué)生投擲的正確方法與技能，提高學(xué)生的投擲活動能力。在教學(xué)中，給學(xué)生更多的練習(xí)機(jī)會，加強(qiáng)教學(xué)組織，
采取簡易、有效的教法、手段，努力提高課堂教學(xué)的實(shí)效。
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本課投擲游戲的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的目測力、投準(zhǔn)的能力和時空感，同時進(jìn)一步鞏固正面肩上屈肘的`正確投擲方法，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。
2、通過一系列投準(zhǔn)游戲培養(yǎng)學(xué)生對投擲活動的興趣，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的積極性。
3、在投擲活動中養(yǎng)成守紀(jì)律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質(zhì)與習(xí)慣。
教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：提高投擲的準(zhǔn)確性；正面肩上屈肘的正確投擲方法
難點(diǎn)：投擲時全身的協(xié)調(diào)用力
在本課教學(xué)中，不足之處是在學(xué)生練習(xí)中，未能對投擲的揮臂動作做具體要求，導(dǎo)致學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)一味追求投準(zhǔn)而忽略了肩上屈肘和用力揮臂的動作技術(shù)的現(xiàn)象，但通過小組的交流合作以及適時恰當(dāng)?shù)狞c(diǎn)評與指導(dǎo)，學(xué)生在活動中也能逐步掌握了正確的投擲技術(shù)，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。
小學(xué)體育課教案3
教學(xué)目標(biāo)：
1、 通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生初不掌握雙人跳小繩的技能方法，和發(fā)展下肢奔跑的能力。
2、 培養(yǎng)學(xué)生對時間和空間的感覺和相互配合的精神、發(fā)展下肢的能力。
3、 培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。
教學(xué)內(nèi)容：
1、 跳繩
2、 游戲：開火車、火距接力
教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)動中自然節(jié)奏把握；
難點(diǎn)：學(xué)生合作意識的.培養(yǎng)；
教學(xué)過程：
一、課堂常規(guī)
1、 體育委員整隊報告人數(shù)(1體育委員整隊。要求：集合快、靜、齊。)
2、師生問好
3、宣布課的任務(wù)
二、準(zhǔn)備活動：
1、隊列：訓(xùn)練
2、徒手操：
3、專項準(zhǔn)備活：
（1）腕關(guān)節(jié)運(yùn)動。
（2）踝關(guān)節(jié)運(yùn)動
三、跳繩活動
1、友伴練習(xí)(教師講動作方法和要領(lǐng)。)
2、動作創(chuàng)新練習(xí) ( 學(xué)生自創(chuàng)動作，教師指導(dǎo)。)
3、教師個別指導(dǎo)。
4、優(yōu)生表演。
四、游戲：火距接力
1、教師講游戲方法
2、教師做示范
3、學(xué)生練習(xí) 、
規(guī)則：
1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。
2、發(fā)出起跑信號后才能起跑，其余人接到火距后才能過起跑線、
3、學(xué)生練習(xí)比賽。
4、分組比賽。
5、教師做正確評定勝負(fù)。
調(diào)節(jié)及小結(jié)：
五、調(diào)節(jié)活動：
1、韻律操、和學(xué)生一起做操(1、按口令做。
2、表情愉快，輕松。
3、情緒飽滿。)
2、小結(jié)：(小結(jié)本課情況。)
3、 下課：(收拾器材宣布下課、)
第二課時
教學(xué)內(nèi)容：
1、跳繩
2、游戲：跳繩接力
教學(xué)目標(biāo)：
1、掌握跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。
2、通過跳繩接力游戲，培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)合作能力。 教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分：(5ˊ)
1、開課式。
2、隊列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊齊步走。
3、準(zhǔn)備活動：慢跑200米；
二、基本部分：(26')
1、跳繩并腳跳
動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
單腳跳
動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(3)講解示范。
(4)練習(xí)方法：分組練習(xí)。
(5)注意事項：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。
2、游戲：截住空中球
(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
(2)規(guī)則：傳球不得進(jìn)圈，不得遞球。
(3)注意事項：
課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習(xí)。
2、游戲前，教師應(yīng)講解示范搶斷的動作要領(lǐng)，并組織練習(xí)。
3、每組人數(shù)不宜過多，以提高密度和效果。
4、對體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧，及時換人，男女生可分組比賽。
三、結(jié)束部分：
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
小學(xué)體育課教案4
教學(xué)內(nèi)容：跳躍——助跑幾步用力踏跳練習(xí)游戲——打活動目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo)：
1、練習(xí)助跑幾步用力踏跳的動作，體驗助跑和踏跳相結(jié)合的動作感受，要求動作銜接自然，踏跳有力。
2、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和彈跳力，培養(yǎng)身體正確姿勢和跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維和主動學(xué)習(xí)的能力。
教學(xué)過程：
一、課堂常規(guī)
1.集合、成四列橫隊
2.體育委員整隊，檢查人數(shù)向老師匯報
3.師生問好，老師提出學(xué)習(xí)要求
4.準(zhǔn)備活動
1在擺放的膠圈里自由來回跑動
組織：
要求：表情歡快，充滿信心
2關(guān)節(jié)定位操
3集中注意力練習(xí)：快速、整齊地拿圈
二、跳躍——助跑幾步，單腳踏跳練習(xí)
重點(diǎn)、難點(diǎn)：單腳踏跳有力，向前上方騰空
1.復(fù)習(xí)一步助跑踏跳練習(xí)
2.學(xué)生小組討論“如何前上方騰空“的問題，并且能把手中的輔助器材使用上去，嘗試練習(xí)起來
3.各小組分散開展活動
練習(xí)隊形：
4.小組之間相互評一評，哪個小組的方法最有效，互相學(xué)一學(xué)，練一練，比一比
要求：合作活動，氣氛活躍；助跑踏跳，連貫協(xié)調(diào)
5交流鞏固練習(xí)成果，自我評價
三、游戲：投活動目標(biāo)
1.教師簡述游戲活動內(nèi)容，提出分組活動要求
2.學(xué)生結(jié)伴后討論游戲的.方法與規(guī)則
3.分組對抗比賽，師生共同參與活動
4.小組互評，總結(jié)經(jīng)驗
組織對形：
要求：團(tuán)結(jié)協(xié)作、愉悅身心
四、放松調(diào)節(jié)
1.以小組為一隊，相互把圈套在前面同學(xué)的身上“舞獅”
2.師生共同參與活動
五、小結(jié)、講評下課
1.學(xué)生自主議論
2.教師小結(jié)講評
3.收歸器材、下課
場地器材：1.足球場
2.膠圈32只
3.沙包若干
小學(xué)體育課教案5
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)籃球傳接球的動作要領(lǐng)和以其相關(guān)的知識；體會籃球傳接球技術(shù)的多樣性。
2、技能目標(biāo)：通過各種練習(xí)，80%以上的學(xué)生學(xué)會用正確的.手型傳接球。發(fā)展學(xué)生上肢力量及協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：學(xué)會主動與他人合作，培養(yǎng)集體主義與互學(xué)互助的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、小籃球的傳球：雙手胸前傳球
2、游戲：搶收接力
重難點(diǎn)
重點(diǎn)：掌握傳接球動作要領(lǐng)與方法
難點(diǎn)：正確傳接球的手型
過 程
內(nèi) 容
教師指導(dǎo)
學(xué)生活動
組織與要求
時間
次數(shù)
開始與準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)
2、準(zhǔn)備活動：球操
3、小游戲“舞龍”
舞龍的規(guī)則：由教師為龍頭，要求學(xué)生依次看前面的同學(xué)舞動手里的球。
1、 集合隊伍
2、 師生問好
3、 檢查人數(shù)與服裝
4、 宣布本課內(nèi)容與要求
5、 共同參與，圓形慢跑
6、 講規(guī)則，提要求，注意安全。
組織：指導(dǎo)，參與
7、“舞龍”音樂伴練
1、集中精神，認(rèn)真聽講，換位思考
2、動作舒展，激情參與，積極練習(xí)
3、共同參與，集中展示，共同評議。
1、 四列橫隊
2、球操、“舞龍”隊形
要求：動作形象、生動活潑
3至5分鐘
1基本部分
1、自由玩球，熟悉球性。
2、講解胸前傳球的動作要領(lǐng)
3、練習(xí)，并增加難度穿越“火線”
4、游戲：“搶收接力”
游戲規(guī)則：每小組5人，第一名把前方圈子里的兩個球分兩次抱到標(biāo)志線傳給下一位同學(xué)，然后返回?fù)粝乱晃煌瑢W(xué)的掌，下一位同學(xué)再把球用同樣的方法把球傳運(yùn)到前方的圈子里，依次輪換，看哪一組完成得最快最好。
1、講解、示范，建立技術(shù)思維的定位，直觀、感知。
自編口訣講解：
五指分開貼兩側(cè)；
母指相對手心空；
手腕下壓指撥球；
接球緩沖貼腹部。
2、教師示范講解
3、輔導(dǎo)、參與
4、點(diǎn)評、激勵
提要求，分組指導(dǎo)練習(xí)
5、創(chuàng)設(shè)游戲情景，講解游戲規(guī)則，語言引導(dǎo)、示范。
1、學(xué)生嘗試，自由發(fā)揮。
2、認(rèn)真聽講，巧用口訣。3、兩人一組練習(xí)，自我展示。
4、穿越“火線”分組互動。
5、游戲分八個小組，遵守規(guī)則，積極配合參與，小組討論。
1、練習(xí)隊形
要求：動作規(guī)范，反復(fù)練習(xí)
2、游戲隊形：
要求：遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作
30至32分鐘
2~3結(jié)束部分
1、在輕慢的音樂中跟隨教師做放松運(yùn)動。
2、小結(jié)講評，師生道別，回收器材
1、放音樂，引導(dǎo)學(xué)生隨音樂放松
2、小結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，表揚(yáng)鼓勵，師生再見。
1、隨音樂，深呼吸放松。
2、反饋練習(xí)感受。
散點(diǎn)，動作輕松，身心愉快，踴躍評議
5分鐘
1地場器材
籃球場一個，41個小籃球，呼拉圈16個，錄音機(jī)1部
運(yùn)動密度與運(yùn)動量預(yù)測
1、練習(xí)密度：45±5% 2、平均心率：140±5次/分 3、運(yùn)動負(fù)荷指數(shù)：1.5~1.6
課后反思
小學(xué)體育課教案6
一、 指導(dǎo)思想
認(rèn)真領(lǐng)會《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化改革、求實(shí)創(chuàng)新。在體育教育教學(xué)中立足于“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生能力，增強(qiáng)體育意識，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為重點(diǎn)，對傳統(tǒng)教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法進(jìn)行改革。以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和合作精神，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)；注重實(shí)踐，向?qū)W生傳授正確的體育思想方法，學(xué)習(xí)方法和自我鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生能跟上時代的發(fā)展步伐，滿足自身健康的需求，不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。繼續(xù)抓好學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練工作，力爭在全市各項競賽上再創(chuàng)佳績。
二、 教材分析
結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的、有計劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，從小樹立終身體育的思想，并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的.簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、使學(xué)生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。
4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。四、重難點(diǎn)及教學(xué)安排
1、教學(xué)內(nèi)容
（1）體育衛(wèi)生保健基本常識
（2）跑與游戲
（3）跳躍與游戲
（4）投擲與游戲
（5）球類的基本技術(shù)與游戲
（6）韻律操
（7）武術(shù)的基本技術(shù)
五、教學(xué)措施
1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想
進(jìn)行教學(xué)，備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來；在課前和課后進(jìn)行反思。
2、在教學(xué)中多運(yùn)用游戲作為方法、手段，為學(xué)生參與體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的。 興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。
3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣
4、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位。采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機(jī)分組等），分段教學(xué)等。
5、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
6、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
7、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
小學(xué)體育課教案7
試題剖析：
背越式跳高，是由助跑、起跳、騰空過桿和落地組成的，初中階段學(xué)生學(xué)習(xí)過了跨越式跳高，他們已經(jīng)掌握了跳高的一般技術(shù)。而高中階段學(xué)習(xí)的背越式跳高是在初中學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，改變了跳高姿勢，的區(qū)別就是助跑起跳技術(shù)和空中的過桿技術(shù)。學(xué)習(xí)背越式跳高這個技術(shù)，可以幫助學(xué)生發(fā)展跳躍能力，感受成功過桿帶來的快樂。助跑與起跳結(jié)合是教學(xué)的重點(diǎn)，過竿動作是教學(xué)的難點(diǎn)。
動作要領(lǐng)：
1.助跑
背越式跳高的助跑，包括直線助跑和弧線助跑兩段。左腳起跳的人在右側(cè)助跑，右腳起跳的人在左側(cè)助跑。直線助跑段，一般跑4～5步，動作輕松、自然、有彈性，重心較高，后蹬、前擺的幅度較大;弧線助跑段，一般也是跑4～5步，身體稍內(nèi)傾，以前腳掌著地，節(jié)奏鮮明，擺臂與彎道途中跑相似;倒數(shù)第二步，步幅稍大，用全腳掌著地，最后一步稍小，速度要快，兩臂配合積極擺動，準(zhǔn)備起跳;起跳點(diǎn)距橫桿垂直面約70～100厘米。
2.起跳
助跑倒數(shù)第二步時，支撐腿以全腳掌著地，步幅稍大，重心稍下降，同時擺動腿積極擦地面前邁，向前上方推送髖關(guān)節(jié)，上體稍后仰，保持內(nèi)傾;起跳腿踏上起跳點(diǎn)時，擺動腿順勢上擺，同時擺臂向上;起跳腿迅速蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié)，起跳腿的異側(cè)臂上伸，軀干充分伸展，整個身體幾乎與地面垂直。
3.騰空過桿
保持起跳腿蹬伸、擺動腿沿起跳腿異側(cè)臂方向向上擺動、軀干充分伸展的身體姿勢，繼續(xù)向上;離地后，身體轉(zhuǎn)動成背對橫桿，起跳腿下垂，擺動腿逐漸放下;當(dāng)頭和肩越過橫桿后，迅速沉肩，兩臂置于體側(cè)，髖關(guān)節(jié)向上挺起，形成“背弓”;這時兩膝自然彎曲、分開，小腿自然下垂;當(dāng)髖關(guān)節(jié)過桿之后，肩繼續(xù)下潛，稍抬頭，收腹，抬大腿，小腿自然上甩，使整個身體過桿。
4.落地過桿后以肩和背部落海綿包緩沖
教案：
一、課題：背越式跳高
二、教學(xué)目標(biāo)：
1.知識與技能：能說出背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和安全練習(xí)的方法，能正確做出背越式跳高動作。
2.過程與方法：通過教師的示范講解和學(xué)生自主體驗以及對同伴練習(xí)的觀察與討論，能進(jìn)一步掌握背越式跳高的動作要領(lǐng)。
3.情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生的探究與合作學(xué)習(xí)能力;培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動興趣;增強(qiáng)協(xié)作精神和安全地進(jìn)行體育運(yùn)動的意識，增強(qiáng)自信心，體驗學(xué)會技能時的'喜悅。
三、重點(diǎn)：助跑與起跳結(jié)合技術(shù)。
四、難點(diǎn)：騰空過桿技術(shù)。
五、教學(xué)過程：
(一)開始部分
課堂常規(guī)：1.體委整隊，報告人數(shù);2.師生問好;3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，同時說明教學(xué)要達(dá)到的目標(biāo)以及課堂的紀(jì)律問題;4.檢查著裝;5.安排見習(xí)生。組織：成四列橫隊。
(二)準(zhǔn)備部分
1.熱身活動：成兩路縱隊繞田徑場慢跑1圈。
2.熱身操：(2x8拍)
1.頭部運(yùn)動;2.擴(kuò)胸運(yùn)動;3.振臂運(yùn)動;4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動;5.腹背運(yùn)動;6.弓步壓腿;7.弓步側(cè)壓腿;8.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動;9;手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動。組織：成體操隊形散開。
3.專項準(zhǔn)備活動：
1.成一路縱隊結(jié)合口令沿跑規(guī)定圓形路線慢跑，跑5步用起跳腳(左腳或右腳)。
2.兩人一組壓肩;
3.兩人一組下腰;
(三)基本部分
1.導(dǎo)入：同學(xué)們!剛剛我們進(jìn)行了一系列的熱身活動，老師問大家一個問題：有一種運(yùn)動它是征服高度的運(yùn)動項目，是人類不屈不撓，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么運(yùn)動?。對，是跳高，那跳高項目采用什么姿勢可以跳的更高呢?同學(xué)們都很聰明，是背越式跳高，我們今天就一起來學(xué)習(xí)背越式跳高技術(shù)，老師和大家一起來挑戰(zhàn)高度。
2.新課講授
(1)首先，教師結(jié)合掛圖講解背越式跳高各技術(shù)環(huán)節(jié)的動作要領(lǐng)并示范。
(2)助跑技術(shù)的練習(xí)，教師給同學(xué)們做動作示范。將學(xué)生分四組自主組模仿練習(xí)，直線與弧線相結(jié)合。教師強(qiáng)調(diào)助跑階段的動作要領(lǐng)，并進(jìn)行指導(dǎo)糾正。
教師提問(預(yù)設(shè))：同學(xué)們在練習(xí)過程中思考一下為什么助跑要采用直線加弧線的方式助跑?學(xué)生回答(預(yù)設(shè))：1.提高起跳效果;2.為起跳做準(zhǔn)備。
(3)起跳技術(shù)的練習(xí)，分四組自主進(jìn)行原地起跳練習(xí)和助跑起跳練習(xí)，并強(qiáng)調(diào)助跑倒數(shù)第二步時，支撐腿以全腳掌著地，步幅稍大，擺動腿上提。
(4)騰空過桿與落墊技術(shù)的輔助練習(xí)。
1.分四組借助海綿墊做原地倒肩、挺髖收腿輔助練習(xí)，小組同伴可幫助練習(xí)者提拉髖關(guān)節(jié)，根據(jù)自身體會，小組共同學(xué)習(xí)，探究。要點(diǎn)：背對海綿墊，起跳、仰頭、倒肩、展體、挺髖成背弓，最后肩背落墊。
2.分四組借助海綿墊自主進(jìn)行完整動作過橡皮筋輔助練習(xí)，幫助學(xué)生克服恐懼心理，根據(jù)自身體會，小組共同學(xué)習(xí)，探究，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高技術(shù)。要點(diǎn)：挺髖，踢小腿。
小學(xué)體育課教案8
教材分析
三~四年級：初步學(xué)會跨越式跳高的動作方法，助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級：助跑和起跳結(jié)合緊密，節(jié)奏清楚，過桿動作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快，助跑和起跳結(jié)合緊密，過桿動作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)。跨越式跳高，從技術(shù)角度講已經(jīng)落后了，但它的動作簡單易學(xué)，是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容。跨越式跳高3~6年級重復(fù)出現(xiàn)，所以三年級教學(xué)要求不要太高，應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn)，但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差，往往起跳力量不足，身體騰起后很快下降，出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此，在教跳高技術(shù)的同時，適當(dāng)安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。
教師不宜過早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過桿的高度上，以免影響學(xué)生掌握基本功，隨著動作地掌握，逐漸提出高度上的要求。通過教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會跨越式跳高的方法，體會助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
學(xué)情分析
1、初學(xué)時，教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)。如：兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的是體會兩腿依次過桿的動作）
2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。（主要目的是體會兩腿依次過桿動作）
3、原地或上步擺腿練習(xí)。（主要目的是體會擺動腿帶動髖關(guān)節(jié)向前上方擺動）
4、助跑幾步，單腳起跳后擺動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作）
5、學(xué)生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過桿練習(xí)，教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過桿練習(xí)。（主要目的是初步體會完整的動作，體驗動作感覺）
7、教會學(xué)生丈量步點(diǎn)。
8、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動作練習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)會跨越工跳高的方法。
2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力，以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的`發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：起跳
教學(xué)難點(diǎn)：過杠技術(shù)
教學(xué)內(nèi)容
（一）準(zhǔn)備部分
1、體育委員整隊，檢查人數(shù)，
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操
（1）踢腿運(yùn)動 8×8
（2）全身運(yùn)動 8×8
（3）跳躍運(yùn)動 8×8
（二）基本部分
跨越式跳高
動作：
（1）從側(cè)面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側(cè)助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度逐漸加快，助跑最后一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過渡到全腳掌，再以前腳掌迅速蹬地同時擺動腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當(dāng)擺動腿擺至橫竿上時，即稍內(nèi)旋，踏跳腿完成踏跳動作后，迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。
（2）落地時擺動腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應(yīng)做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊長負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。
步驟：
（1）教師講解并示范
（2）將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動作
（3）先將橫桿放得低一些，讓學(xué)生練習(xí)原地跳起（踏跳腳站立踏跳點(diǎn)上）和上一步踏跳胡跨越過橫桿的動作
要求：
（1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動作，不是單體胡跨越過竿。
（2）把橫竿適當(dāng)?shù)厣撸鲎鲋苋⑽宀教ぬ缭竭^橫竿的動作緩慢的動作。
（三）結(jié)束部分
教 法
1、集合整隊
2、放松：廣播體操之整理運(yùn)動
3、總評本課的內(nèi)容，學(xué)習(xí)前翻滾
場地器材 1、兩塊平整的場地
2、跳高架 桿二套
3、墊子二塊
小學(xué)體育課教案9
第一課時
一、 指導(dǎo)思想：
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動為目標(biāo)，讓學(xué)生主動參與，使每個學(xué)生在認(rèn)識上，情感上和運(yùn)動參與中積極發(fā)展，通過游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“樂學(xué)、樂練”的良好氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力，在“玩中練、玩中學(xué)”，最終發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、教材分析：
體育基礎(chǔ)知識是小學(xué)五年級體育的基礎(chǔ)引導(dǎo)課程，主要是幫助學(xué)生理解上好體育課的意義和要求。本課把基礎(chǔ)常識與學(xué)生身體實(shí)踐活動有機(jī)結(jié)合起來，指導(dǎo)他們逐步形成正確的體育課觀念，以確保“健康第一”思想落到實(shí)處。
小學(xué)五年級的學(xué)生有著孩子的天真和靈氣，他們熱情、好動、好奇又善于模仿，對體育基礎(chǔ)知識的了解并不是很深入。本節(jié)課主要通過講解體育基礎(chǔ)知識，使學(xué)生明確課堂常規(guī)和要求，懂得體育課應(yīng)該如何去做，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮和按時上下課的良好習(xí)慣。
三、學(xué)情分析：
學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久。根據(jù)這些特點(diǎn)我在設(shè)計本節(jié)課時，我會先準(zhǔn)備一個小游戲，先調(diào)動起孩子們的積極性與注意力，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。
四、 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過教學(xué)使學(xué)生了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些體育課簡單的常規(guī)要求。 2、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
五、教材重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：了解什么是體育課。
難點(diǎn)：知道上好體育課的要求，遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)合作。
六、場地器材：教室
七、教學(xué)流程:
1、開始部分：師生問好，教師自我介紹，宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、基本部分：講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容；講解體育課的課堂常規(guī)及要求；講解游戲規(guī)則，在游戲中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識。
3、結(jié)束部分：教師總結(jié)本次課的情況，然后，下課 。
八、教案：
授課年級：五年級 人數(shù)：40 任課教師：張鑫鑫
課后反思：
按照慣例，開學(xué)的第一堂體育課我安排為室內(nèi)課。這是我第一次講室內(nèi)課，內(nèi)容無非還是對課堂的要求、教學(xué)習(xí)慣、上課時應(yīng)注意的問題等方面的講解。頭一次講這些內(nèi)容時因為準(zhǔn)備的東西很多，所以一堂課都沒講解完。而這學(xué)期，我想孩子們已經(jīng)對我要講的東西有了大概的了解，所以不打算安排太多的理論知識，下節(jié)課我就打算安排外堂課，讓學(xué)生在實(shí)踐中體會我教的知識，注意的一些問題。
第二課時
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動為目標(biāo)，讓學(xué)生主動參與，使每個學(xué)生在認(rèn)識上，情感上和運(yùn)動參與中積極發(fā)展，通過游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“樂學(xué)、樂練”的.良好氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力，在“玩中練、玩中學(xué)”，最終發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、教材分析：
立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)高年級跳躍動作教學(xué)的重點(diǎn)教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時對促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環(huán)節(jié)組成 ，將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個堅實(shí)的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析：
學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久。根據(jù)這些特點(diǎn)我在設(shè)計本節(jié)課時，我會先準(zhǔn)備一個小游戲，先調(diào)動起孩子們的積極性與注意力，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)95％左右的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。 2、學(xué)生通過立定跳遠(yuǎn)的學(xué)與練，發(fā)展學(xué)生彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。3、提高群體意識，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神。
五、教學(xué)難重點(diǎn)：
重點(diǎn)：向前上方擺臂要迅速有力，蹬地收腿，落地要緩沖。 難點(diǎn)：動作要連貫，蹬擺的協(xié)調(diào)配合 六、場地器材：小墊子12塊
小學(xué)體育課教案10
一、設(shè)計理念：
本教學(xué)依據(jù)《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》為理論，結(jié)合小學(xué)三年級學(xué)生身心特點(diǎn)，堅持以學(xué)生發(fā)展為中”、激發(fā)學(xué)生興趣為指導(dǎo)思想，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，采用教學(xué)與游戲相結(jié)合的方式，注重吸引與創(chuàng)新，讓學(xué)生緊跟但又不完全局限于老師的思路，鼓勵和激發(fā)學(xué)生通過自主練習(xí)與親身體驗，啟發(fā)學(xué)生互幫互助、善于思考、勇于創(chuàng)新的能力，充分調(diào)動學(xué)生主觀能動性，讓每一位學(xué)生都融入到課堂中來，享受體育給他們帶來的樂趣，并體驗進(jìn)步與成功的喜悅。
二、教材分析：
本課教學(xué)內(nèi)容選自人教版小學(xué)體育與健康水平二三年級，內(nèi)容為小籃球——原地運(yùn)球及游戲，小籃球教學(xué)內(nèi)容還處在技術(shù)動作的較為簡單初級階段，主要是以相關(guān)的游戲為主，在游戲中體驗和掌握一些基本的動作要領(lǐng)，主要為熟悉球性階段，培養(yǎng)學(xué)生對小籃球的熱愛。開展小籃球運(yùn)動，可以發(fā)展學(xué)生的快速反應(yīng)能力和身體的靈敏性，可以培養(yǎng)學(xué)生的合作意識及團(tuán)結(jié)拼搏精神，較易激發(fā)運(yùn)動興趣，有助于學(xué)生終生體育鍛煉意識的形成
三、學(xué)情分析：
本次授課的對象為小學(xué)三年級學(xué)生，這一時期學(xué)生共同特點(diǎn)是，活潑愛玩、好勝心較強(qiáng)，但注意力的集中性較弱，參與體育活動的動機(jī)還是以直接興趣為主，大部分學(xué)生對籃球運(yùn)動是非常熱愛的，對籃球的認(rèn)知和球性還是以游戲為重要基礎(chǔ)，籃球技能水平也是參差不齊，對技術(shù)的掌握更是簡單粗糙。
四、教學(xué)方法：
游戲教學(xué)法、講解示范法、分解法、激勵法、糾正錯誤動作法、比賽練習(xí)法、巡回指導(dǎo)法、圖片教學(xué)法、循序漸進(jìn)法等。
五、教學(xué)過程：
1、開始部分：課堂常規(guī)→熱身：聽從指揮強(qiáng)求游戲。
2、基本部分：雙手拋接球練習(xí)→單手拋接球練習(xí)→單手連續(xù)拍球接球練習(xí)→左右手連續(xù)拍球接球練習(xí)→單手連續(xù)向下拍球練習(xí)→游戲：拍球多樣接力。
3、結(jié)束部分：放松：各種泳姿動作及自編太極操→師生互評→回收器材→師生再見。
六、教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生初步了解籃球原地運(yùn)球動作，激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，能積極主動地參與原地運(yùn)球的學(xué)習(xí)與游戲活動；
2、通過各種球性練習(xí)，初步掌握手指分開，掌心空出的運(yùn)球動作技術(shù)，80%以上學(xué)生能夠基本掌握原地運(yùn)球動作要領(lǐng)；
3、使學(xué)生在練習(xí)中展示自我，培養(yǎng)自信心，享受體育給他們帶來的樂趣，并體驗學(xué)習(xí)中的進(jìn)步與成功的喜悅。
七、重難點(diǎn)：
1、教學(xué)重點(diǎn)：掌握運(yùn)球時球與手的觸球部位；
2、教學(xué)難點(diǎn)：手觸球似“粘球”的感覺。
針對重難點(diǎn)的解決，本課采用分解練習(xí)及循序漸進(jìn)方法，通過向上單手拋接球、向下拍球接球等側(cè)面手段由簡到難、循序漸進(jìn)，使學(xué)生在教師引導(dǎo)下，不知不覺地學(xué)會了球與手的觸球部位及體會“粘球”的感覺。
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、讓學(xué)生初步了解籃球原地運(yùn)球動作，激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，能積極主動地參與原地運(yùn)球的.學(xué)習(xí)與游戲活動；
2、通過各種球性練習(xí)，初步掌握手指分開，掌心空出的運(yùn)球動作技術(shù)，80%以上學(xué)生能夠基本掌握原地運(yùn)球動作要領(lǐng)；
3、使學(xué)生在練習(xí)中展示自我，培養(yǎng)自信心，享受體育給他們帶來的樂趣，并體驗學(xué)習(xí)中的進(jìn)步與成功的喜悅。
教學(xué)內(nèi)容
1、球性及拍球練習(xí)；
2、游戲：拍球多樣接力。
重點(diǎn)：掌握運(yùn)球時球與手的觸球部位；
難點(diǎn)：手觸球似“粘球”的感覺；
開始部分
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊，報告人數(shù)；
2、師生問好，安排見習(xí)生，并提出安全事項；
二、熱身：聽從指揮，搶球游戲；
教師讓學(xué)生做摸耳朵、抹鼻子、摸腳、原地快速跑、轉(zhuǎn)圈、跳躍等動作，中途聽口哨聲進(jìn)行搶球游戲。
1、教師接受報告、向?qū)W生問好；
2、安排見習(xí)生，并提出安全事項；
教師喊各種動作口令，隨機(jī)發(fā)出搶球哨聲；
1、體委整隊檢查人數(shù)，向老師報告；
2、見習(xí)生到指定位置，并注意安全；
學(xué)生認(rèn)真聽取游戲規(guī)則，并積極參與到搶球游戲中來。
要求：學(xué)生在聽到口哨聲的第一時間以最快速度做出搶球動作，注意安全。
組織：
××
××
××
××
男女分別面對面站在球的兩側(cè)。
10分
基本部分
一、球性及拍球練習(xí)；
1、雙手拋接球練習(xí)；
2、單手拋接球練習(xí)；（小組觀看手型圖片）
3、左右手交替拍球接球練習(xí)；
4、單手連續(xù)拍球接球練習(xí)；
5、單手連續(xù)向下拍球練習(xí)；（體會手粘貼球的感覺）
動作要領(lǐng)：五指自然分開，用手指和指根部位觸球，掌心空出不碰球，手腕、手指用力按拍，做出隨球與迎球動作。
二、拍球多樣接力。
方法：四個小組，每組排頭聽到教師的口令后原地拍球5次，迅速向前跑，跑過中途的繩梯，再將對面的球原地拍5次，繩梯右邊返回，小組前一位同學(xué)剛接觸到對面籃球，下一個開始出發(fā)，依此練習(xí)。
一、教師帶領(lǐng)學(xué)生分別做以下各種練習(xí)，教師先講解示范、后學(xué)生自主練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)并及時糾正錯誤動作。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生先做雙手直接拋接球練習(xí)，再做擊掌拋接球練習(xí)；
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做單手拋接球練習(xí)，拋球要低些，接球要穩(wěn)，注重接球手型動作；
3、帶領(lǐng)學(xué)生做右手拍球左手接到，緊接著再左手拍球左手接到，如此交替練習(xí)，每一個動作要獨(dú)立完整；
4、組織學(xué)生用單手拍球，用單手接到，如此往復(fù)練習(xí)，接球要穩(wěn)，拍球要柔；
5、結(jié)合前面練習(xí)動作，帶領(lǐng)學(xué)生做原地單手向下拍球練習(xí)，并反復(fù)練習(xí)。
二、
1、教師語言導(dǎo)入；
2、教師講解游戲的方法和規(guī)則；
3、口令指揮學(xué)生分組；
4、組織學(xué)生進(jìn)行比賽；
5、教師及時做出評價，并提示安全事項。
1、學(xué)生按照老師要求進(jìn)行雙手拋接球練習(xí)，接球要穩(wěn)，球不落地，兩腳不動；
2、學(xué)生做單手拋接球練習(xí)，注重手型動作，做到球在手里不滾動，兩腳不動；
3、學(xué)生做左右手交替拍球接球練習(xí)，動作要獨(dú)立完整，兩腳不動；
4、學(xué)生做單手連續(xù)拍球接球練習(xí)，動作輕盈，接球要穩(wěn)，雙腳不動；
5、學(xué)生做單手連續(xù)向下拍球練習(xí)，注重手型動作，體會手粘貼球的感覺，并反復(fù)練習(xí)；
1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲的方法和規(guī)則；
2、學(xué)生在教師口令指揮下分組；
3、學(xué)生積極參與比賽；
4、小組成員互相加油。
5、認(rèn)真聽取教師點(diǎn)評。
組織：
++++
++++
××
××
×◎×
××
四組學(xué)生按上圖呈“U”型站立指定位置，每次集中聚集后再回到各自位置。
組織：多樣接力
++××
++××
++××
++××
++××
水平二：
++××
⊙⊙⊙⊙
水平二：
⊙⊙⊙⊙
17分
8分
結(jié)束部分
一、放松活動；
二、課堂小結(jié)；
三、師生再見；
四、回收器材。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做各種泳姿動作及自編太極操；
2、教師總結(jié)本次課的情況；
3、師生再見；
4、回收器材。
1、學(xué)生認(rèn)真跟著老師做放松活動；
2、學(xué)生認(rèn)真聽講教師總結(jié)；
3、師生再見；
4、回收器材。
四列橫隊
（體操隊形）
小學(xué)體育課教案11
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學(xué)生在運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身心健康、心里健康和社會適應(yīng)等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過程中堅持以學(xué)生為本，充分發(fā)揮教師的主動作用，通過各種趣味小游戲，培養(yǎng)學(xué)生體育意識，以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結(jié)合設(shè)計練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動參與：在練習(xí)與游戲活動中，提高足球射門的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運(yùn)動技能：通過小足球射門與游戲的教學(xué)，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
3、身體健康：能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門。
4、心理健康：充分促進(jìn)個性的發(fā)展，體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。
三、學(xué)生分析
我校地處城郊結(jié)合部，學(xué)生比較喜歡參與體育活動，特別是足球運(yùn)動。但由于學(xué)生的生源差異較大，特別是外來流動人口，收入低，生活環(huán)境較差，課余時間基本沒能參與到足球活動中，只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望，體驗到足球運(yùn)動的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學(xué)生參與練習(xí)，提高足球技術(shù)；課余時間，對部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo)，讓他們更加喜歡足球運(yùn)動。
四、教材分析
足球是學(xué)生特喜歡的一項體育運(yùn)動，有很強(qiáng)的集體性和趣味性，通過足球活動能發(fā)展學(xué)生的多項身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和團(tuán)結(jié)合作的精神。
但如何進(jìn)一步提高足球技能，需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會足球的簡單運(yùn)動動作，知道簡單足球動作術(shù)語。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好，初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習(xí)慣。
難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)部位對學(xué)生來講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物，通過多種游戲強(qiáng)化，讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下，體驗?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
趣味點(diǎn)：
1、用人體設(shè)置門，培養(yǎng)了學(xué)生的想象力，同時也調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲，讓學(xué)生展示自我，符合兒童心理。
五、設(shè)計思路
本課以“在活動中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線，時時把學(xué)生的主體地位放在第一線，教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象，鼓勵學(xué)生主動體驗，在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時，層層深入地讓學(xué)生體驗合作交往，教師及時的鼓勵和引導(dǎo)，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動，從而貫徹“健康第一”的'指導(dǎo)思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調(diào)動了學(xué)生的積極性，使學(xué)生有良好的情緒，為上課做好準(zhǔn)備。
群龍戲珠—－學(xué)生排好隊，在組長的帶領(lǐng)下，模仿教師動作，進(jìn)行小游戲。 銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門，激發(fā)學(xué)生對足球的興趣，在教學(xué)中教師設(shè)計安排多種練習(xí)方法，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，使學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂。
飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”，參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究，共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過比賽小游戲，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)，體驗成功的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊精神。
六、場地器材設(shè)置
一片足球場 小足球（紙球）40個 跨欄架6個
七、教學(xué)效果預(yù)計：
1．心理效果預(yù)計：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生將會積極參與活動，并能在活動中體會到集體的力量，給自己帶來集體的歸屬感。
2．生理效果預(yù)計：由于本課是新課，負(fù)荷適中，但練習(xí)密度較大。平均心率為110－120次/分 八、本課特色
1．課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙，在學(xué)生手中變成了一個一個足球，為足球走進(jìn)生活游戲打開了綠色通道。
2．體育源于生活，更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動具有強(qiáng)烈的對抗性。現(xiàn)在越來越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛，根據(jù)這一情況，本課將足球運(yùn)動換成兒童話、娛樂話的體育活動，讓學(xué)生親近足球，親身享受足球運(yùn)動帶來的愉悅，張揚(yáng)了學(xué)生的個性。
備注：本主題單元計劃共5節(jié)課，比賽課為第3課時—“快樂的小足球”
小學(xué)體育課教案12
一、設(shè)計理念
教學(xué)過程必須緊密聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，使他們切實(shí)感受到自身的價值和需要，使學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容興趣盎然，從而樂于探究、嘗試。基于以上認(rèn)識，我把紙飛機(jī)投擲設(shè)計成“飛行—空戰(zhàn)”主題式模擬活動，試圖通過這種兒童喜聞樂見的形式，激發(fā)調(diào)動學(xué)生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學(xué)習(xí)、活動，引導(dǎo)他們通過“玩中學(xué)、玩中練”，在自學(xué)自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步了解投擲的要領(lǐng)，同時進(jìn)一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。
二、教學(xué)目標(biāo)
1．繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣。
2．通過紙飛機(jī)投擲，了解投擲的基本要領(lǐng)：肩上屈肘──獲得好的出手角度、快速、有利揮臂出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠(yuǎn)近的關(guān)系。
3．通過系列投擲活動，發(fā)展學(xué)生良好的投擲能力和活動能力。
4．教師繼續(xù)進(jìn)行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導(dǎo)學(xué)生逐步形成在體育課上良好的價值取向。
5．引導(dǎo)學(xué)生嘗試編隊飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓(xùn)練提高等合作性活動，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊意識和互助合作的習(xí)慣與能力。
三、教學(xué)流程
（一）激趣導(dǎo)入
師：小朋友們，想當(dāng)飛行員嗎？（學(xué)生歡呼雀躍，躍躍欲試）那好，老師帶大家開飛機(jī)好嗎？（帶領(lǐng)學(xué)生模擬飛行的各種動作：爬升、俯沖、斤斗……）
師：（出示各種飛機(jī)編隊飛行的圖片）漂亮嗎？老師告訴小朋友，想當(dāng)好飛行員就必須學(xué)會編隊飛行，下面我們比一比哪個飛行小隊飛得最棒……
（讓學(xué)生以小組為單位討論如何編隊，嘗試編隊模擬飛行）
[興趣是最好的老師，如果教師有意識地加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在躍躍欲試的狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)、練習(xí)，學(xué)生肯定能積極主動投身課堂學(xué)習(xí)中，從而成為課堂的主人]
（二）體驗—探索—感悟
師：剛才小朋友的模擬飛行真不錯!現(xiàn)在老師宣布我們的地面訓(xùn)練成功，大家可以進(jìn)行正式飛行訓(xùn)練了！下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比，誰的飛機(jī)飛得最高最遠(yuǎn)。
（學(xué)生至各自“空域”嘗試“飛行”，教師分別參與各組活動，引導(dǎo)學(xué)生互相比較、互相觀察，尋找合理的投擲方法）
師：各飛行小隊集中野戰(zhàn)機(jī)場，我們來比一比誰是特技飛行員。
（請各小組推薦同學(xué)演示，師生共同評議，從中選出投得好的學(xué)生命名為“特技飛行員”并給予獎勵）
師：想當(dāng)特技飛行員的小朋友請舉一下手！噢，大家都想成特技飛行員，那么怎樣才能成為特技飛行員呢？（學(xué)生七嘴八舌地回答）對了，得掌握好的飛行技巧才行！下面老師把剛才飛行員表演時看到的幾種飛行方法模仿給大家看，請大家看看哪種飛行方法更好（教師結(jié)合學(xué)生練習(xí)情況分別演示撇射，肩上屈肘慢速拋射、肩上屈肘慢速拋射、肩上屈肘快速拋射三種投擲方法，讓學(xué)生對比尋找總結(jié)正確的投擲方法，師生共同歸納肩上屈肘、注意出手角度和速度的投擲方法）
師：好了，大家都知道了怎樣當(dāng)特技飛行員，接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓(xùn)練，等一會我們來比一比哪個小隊是特技飛行小隊！
（學(xué)生分組學(xué)練，教師巡回到各組引導(dǎo)學(xué)生互幫互學(xué)，共同提高）
再一次集中野戰(zhàn)機(jī)場，進(jìn)行“特技飛行小隊”比賽，師生共同評議并命名獎勵。
[比賽是學(xué)生特別喜歡的方式，而小組之間的'比賽更有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的示范、指導(dǎo)放在學(xué)生練習(xí)、感悟之后，不但實(shí)現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務(wù)者”的角色轉(zhuǎn)變，使教師的指導(dǎo)更有針對性和實(shí)效性，而且對培養(yǎng)學(xué)生觀察、對比、堅持、總結(jié)的能力和習(xí)慣的養(yǎng)成也具有重要意義]
（三）提高—鞏固—展示
師：飛行員們表現(xiàn)得真棒！現(xiàn)在我宣布飛行訓(xùn)練圓滿完成，接下去我們該進(jìn)行演習(xí)了……
（宣布“演習(xí)”規(guī)則，輪流由四一五名學(xué)生扮演“偵察機(jī)”沖過其他同學(xué)“伏擊”的“陣地”）
師：（緊張地宣布）剛剛老師收到情報，一架不明國家的超大型偵察機(jī)正向我國境內(nèi)飛來，請各飛行小隊趕快進(jìn)入陣地，準(zhǔn)備打擊侵略者！
（教師持大型紙飛機(jī)扮演“敵機(jī)”與學(xué)生“空戰(zhàn)”）
[形式新穎、貼近學(xué)生生活實(shí)際和認(rèn)識能力的練習(xí)比賽，學(xué)生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學(xué)生的投擲能力得到了鍛煉、提高]
（四）輕松愉快，交流分享
師：勝利嘍！看，群眾來慰問戰(zhàn)斗英雄們了……
（師生隨歡快的音樂進(jìn)行放松小游戲：犒勞飛行員）
師：（指著“墜毀”的“偵察機(jī)”）我們的飛行員真棒，侵略我國的敵機(jī)被我們擊毀了，下面請各位功勛飛行員交流一下經(jīng)驗好嗎？
（學(xué)生興高采烈地討論起來，一張張汗盈盈的笑臉洋溢著成為“保衛(wèi)祖國”“英雄”的成功和喜悅）
[在評議中，教師鼓勵學(xué)生大膽進(jìn)行自我評議和相互評議，雖然是一年級學(xué)生，但個個爭先恐后的發(fā)表自己的見解，交流自己的感想，尚顯幼稚的話語也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想，如果可以盡可能多的創(chuàng)設(shè)學(xué)生自行探索、體驗、感悟、評議的空間的話，學(xué)生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動尋找快樂、成功的能力一定會得到逐步的增強(qiáng)和提高]
四、課后反思
本課采用主題模擬教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，比較充分地發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的行了自練自悟、合作探究。整個課堂活動中，學(xué)生手腦并用，身心真正“活動”了起來。
由于本次課是市級研討課，課前我一直擔(dān)心學(xué)生會“出洋相”，一個擔(dān)心是：放手讓學(xué)生小組自主嘗試“編隊模擬飛行”；由于是一年級新生，課前預(yù)演又失去研討活動的意義，所以對學(xué)生小組在課上能否即時編好隊我心里沒一點(diǎn)底，甚至課前就準(zhǔn)備好了學(xué)生在這個環(huán)節(jié)“出洋相”的應(yīng)對措施。但在課堂上四個學(xué)生小組都出乎我意料的展示了多種精彩的編隊飛行模擬動作。由此我認(rèn)識到，只要讓學(xué)生插上想象的翅膀，給他們提供自主的空間，學(xué)生哪怕是一年級新生，都具有將創(chuàng)新思維轉(zhuǎn)化為成果的能力。我課前的第二個擔(dān)心是器材問題，由于紙飛機(jī)材質(zhì)和制作等因素會直接影響到紙飛機(jī)飛行的高度和遠(yuǎn)度，所以我擔(dān)心這會影響到學(xué)生對正確投擲動作的體驗和掌握。事實(shí)證明，我的擔(dān)心是多余的，部分破損的紙飛機(jī)雖然在一定程度上會限制學(xué)生投擲效果的展示，但在經(jīng)過自練自悟和師生共同探究之后，絕大多數(shù)學(xué)生對正確的投擲動作有了感性和理性的認(rèn)識，相同的投擲動作紙飛機(jī)不同的飛行高度和遠(yuǎn)度相反還激起了部分同學(xué)的好奇心，在課后他們拉住我詢問原因，在鼓勵和肯定了他們的探究意識后我就紙飛機(jī)的一些弊端跟他們作了解釋，同時鼓勵他們?nèi)ッ鞲玫募堬w機(jī)的制作方法讓紙飛機(jī)飛的更高更遠(yuǎn)。事后，我在該班以此為例，鼓勵學(xué)生向這些同學(xué)學(xué)習(xí)，努力在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成探究的好習(xí)慣。一段時間后，我驚喜地發(fā)現(xiàn)該班大部分學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)的主動探究意識發(fā)生了可喜的進(jìn)步。這節(jié)課上紙飛機(jī)投擲的弊端在一定程度上反倒成了激發(fā)學(xué)生探究興趣的觸發(fā)點(diǎn)，看來只要教師在教學(xué)中注重與學(xué)生交流，做有心人，往往無心“插柳”也會取得“柳成蔭”的效果。
小學(xué)體育課教案13
一、指導(dǎo)思想
依據(jù)《體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，結(jié)合水平二學(xué)生的身心特點(diǎn)，以“安全第一”為指導(dǎo)思想，通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生樂觀參加體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)動的歡樂;在體育活動中培育學(xué)生自主探討、相互合作和克制困難的力量，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的仆人，為學(xué)生的安全成長打下良好的根底，從而樹立終身體育的意識。
二、教材分析
前滾翻動作是體操根本工程之一，也是自我愛護(hù)的一種方法，通過練習(xí)可以進(jìn)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)。前滾翻是在學(xué)習(xí)水平二動作根底上，把握好前滾翻動作為連續(xù)學(xué)習(xí)魚躍前滾翻動作奠定根底。通過前滾翻動作的學(xué)習(xí)，培育學(xué)生頑強(qiáng)，不畏困難，奮勇向前的心理品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
本節(jié)課的教學(xué)對象為水平二的學(xué)生，學(xué)生其留意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀看時往往也只留意事物較突出的特征，缺乏挨次性。獨(dú)立意識也開頭增加，已經(jīng)不滿意于單純地聽教師的話，盼望能夠自主思索的空間。
其神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)展較快，興奮和抑制的機(jī)能有所增加，掌握和調(diào)整自己行為的力量提高較明顯，對運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)開頭提高細(xì)節(jié)要求。
四、教學(xué)目標(biāo)
通過對教材和學(xué)情的分析我將制定如下的教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)問與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)前滾翻技術(shù)動作與愛護(hù)與幫忙，90%的學(xué)生能夠把握前滾翻動作
2、過程與方法目標(biāo):通過分組練習(xí)和自主練習(xí)等方法，進(jìn)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性等身體素養(yǎng)，提高自我愛護(hù)力量
3、情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：培育學(xué)生英勇頑強(qiáng)、吃苦耐勞的意識，提高學(xué)生團(tuán)隊協(xié)作力量
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確定，教學(xué)的重難點(diǎn)就是明確了;
1、教學(xué)重點(diǎn)：把握蹲撐、蹬地的經(jīng)頭頸背臀依次著墊的動作要領(lǐng)
2、教學(xué)難點(diǎn)：蹬撐與蹬地的結(jié)合、滾動圓滑成直線
六、教學(xué)方法
依據(jù)本節(jié)課程內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際狀況，為了更好地調(diào)動學(xué)生的'樂觀性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。本節(jié)課主要采納的教學(xué)方法：
1.講解示范法：桶簡練的語言，使學(xué)生獲得正確的動作概念;美麗順暢的動作使學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容有肯定的表象理解，便于學(xué)生的仿照。
2.合作學(xué)習(xí)：學(xué)生進(jìn)展分組練習(xí)，相互學(xué)習(xí)、相互訂正。
3.運(yùn)動嬉戲競賽：通過嬉戲競賽的方法，使學(xué)生加深對前滾翻動作的熟悉，培育良好的體育風(fēng)格
七、教學(xué)過程
依據(jù)事物的規(guī)律和人體的生理機(jī)能變化的規(guī)律將本節(jié)課分為四個局部：開頭局部、預(yù)備局部、根底局部、完畢局部
(一)、開頭局部：安排2分鐘。
首先進(jìn)展課堂常規(guī)，教師整隊集合，進(jìn)展師生問好。教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)以及課堂紀(jì)律;安排見習(xí)生。這樣便于學(xué)生對本節(jié)的內(nèi)容有肯定的了解。
在導(dǎo)入我將采納提問導(dǎo)入：刺猬遇到危急后，會怎么樣。我們今日也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動成團(tuán)。
組織教法：將學(xué)生分為四列橫隊
意圖：通過學(xué)生的奇怪心，激發(fā)學(xué)生的思維以及學(xué)習(xí)興趣
(二)、預(yù)備局部：安排8分鐘。
針對這節(jié)課的特點(diǎn)，我采納慢跑+徒手操兩種。
1、慢跑熱身一圈，教師帶著學(xué)生繞體操館慢跑。這樣是學(xué)生快速進(jìn)入上課的狀態(tài)中并適應(yīng)本節(jié)課。
組織教法：學(xué)生分成兩列縱隊，圍繞操場的外圈跑步
2、徒手操：(4×8拍)教師領(lǐng)做并口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展熱身，使學(xué)生的全身關(guān)節(jié)肌肉進(jìn)展拉伸，避開上課時受傷。
組織教法：學(xué)生四列橫隊，成播送操隊形站立
(三)、根底局部：安排25分鐘
1、前滾翻的技術(shù)動作
(1)講解與示范
①教師完整示范，學(xué)生觀看教師的依次著墊的部位。學(xué)生答復(fù)。
②講解技術(shù)動作：有蹲撐開頭，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，退蹬直，同時提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點(diǎn)前著墊，接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當(dāng)滾到背腰部時，屈膝團(tuán)身，兩手快速抱小腿中部，上體快速緊跟大腿向前滾動成蹲得姿態(tài)。重點(diǎn)是兩腿快速蹬直，難點(diǎn)團(tuán)身。
愛護(hù)與幫忙：愛護(hù)者跪于練習(xí)者的側(cè)前方，當(dāng)練習(xí)者的頭部將要著墊時，一手托頜，一手順勢推其背部前送成蹲。
教學(xué)意圖：通過一問一答的方式，學(xué)生明確動作要領(lǐng)，培育學(xué)生的觀看力量和思索力。初步建立動作表象。
(2)幫助練習(xí)
①蹲撐與蹬地協(xié)調(diào)練習(xí)，教師口令引導(dǎo)學(xué)生手腳同時發(fā)力
②抱團(tuán)仰臥滾動練習(xí)，讓身體部位依次接觸墊子
組織教法：四列橫隊站立，分成兩邊，面對面站立，便于學(xué)生直觀的觀看教師的示范動作。
教學(xué)意圖：通過幫助練習(xí)，學(xué)生更加清晰動作技術(shù)要領(lǐng)并且合理的運(yùn)用
(3)分組練習(xí)
將學(xué)生分為四個小組進(jìn)展練習(xí)，同伴相互幫忙，教師巡察并訂正學(xué)生的錯誤
組織教法：分為四個小組，每一組一塊墊子，依次進(jìn)展練習(xí)，每一組一個學(xué)生站在一旁愛護(hù)
(4)展現(xiàn)
每一組推選1-2名同學(xué)同學(xué)進(jìn)展展現(xiàn)，學(xué)生和教師對其進(jìn)展點(diǎn)評
組織教法：站成四列橫隊，分成兩邊，面對面站立，展現(xiàn)的同學(xué)在中間進(jìn)展展現(xiàn)
2、嬉戲：障礙接力賽
規(guī)章：將學(xué)生分為四組，每一組有一個墊子和一個標(biāo)志物，每一組的第一位同學(xué)跑到墊子處進(jìn)展前滾翻，再繞過標(biāo)志物往回跑與下一位同學(xué)擊掌，依次進(jìn)展，最先完成的小組為成功。
教學(xué)意圖：這既是對上課所學(xué)內(nèi)容的檢驗，也可以培育學(xué)生的團(tuán)隊意識
(四)、完畢局部：安排5分鐘
1、放松活動：組織學(xué)生進(jìn)展放松，教師用引導(dǎo)詞引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展放松。這樣可以緩解身體壓力，避開其次天的肌肉酸痛。
2、課堂小結(jié)：對本節(jié)進(jìn)展總結(jié)，與學(xué)生進(jìn)展溝通，了解學(xué)生的把握狀況，準(zhǔn)時點(diǎn)評、指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
3、下課，歸還器材
(五)、估計心率、練習(xí)密度：估計練習(xí)心率為120-130次/分鐘，練習(xí)密35%
(六)、場地器材:體操館、墊子(4塊)、標(biāo)志物(4個)
小學(xué)體育課教案14
一、導(dǎo)入
師：今天我們將在室內(nèi)度過一節(jié)非常有趣的體育課，希望同學(xué)們能夠好好的配合老師，不要講小話，紀(jì)律越好，玩的游戲就會越多、越有趣，不然老師就會讓同學(xué)們在教室做作業(yè)，聽清楚了嗎？生：聽清楚了
師：首先，我們這一節(jié)體育課采取的是小組競賽的形式，全班分為6個小組，哪組得分最多，哪組就獲勝，獲勝的小組老師就把漂亮的貼紙送給那一組。在游戲過程中，如果發(fā)現(xiàn)有的小組紀(jì)律不好，老師也會在他們小組的得分上扣分。
二、游戲
熱身游戲：擊鼓傳花游戲方法：拿一個礦泉水瓶，隨機(jī)放在一位學(xué)生手里，老師口令開始，學(xué)生就把瓶子傳向下一位同學(xué)（可以在前后左右），學(xué)生要邊拍手邊傳遞瓶子，當(dāng)老師叫停，瓶子就停止傳遞。游戲規(guī)則：瓶子必須是依次傳遞，如果隔人傳遞，就要表演節(jié)目，當(dāng)老師叫停時，瓶子在誰手里誰就表演節(jié)目。
游戲一：猜謎語
游戲方法：全班分為6個小組。游戲開始，老師念謎語，學(xué)生舉手回答，老師叫先舉手的'學(xué)生回答。游戲規(guī)則：念完題目后學(xué)生舉手回答，答對的為小組贏得1分。
游戲二：傳秘密口令
游戲方法：全班學(xué)生分成6個小組，由教師悄聲告訴各小組第一位學(xué)生一個口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教師說開始，小組第一位學(xué)生悄聲告訴同組的第二位學(xué)生，依次后傳，最后一位學(xué)生將收到的口令在黑板上寫出來，最后由教師判定哪一組最快，口令最準(zhǔn)確。
游戲規(guī)則：各小組悄聲傳口時，不能讓其他小組的學(xué)生聽到，如果聽到了則該小組的秘密泄漏，判該小組失敗，最快收到口令且最準(zhǔn)的小組為勝。
游戲三：請你跟我這樣做
游戲方法：全班分為6個小組，每個小組派一個代表，一起坐在擺在講臺前的椅子上，6個學(xué)生一起說請你跟我這樣做，從最右邊開始，依次說水果（或顏色等）的名字，循環(huán)反復(fù)。
游戲規(guī)則：要求反應(yīng)快速，說到重復(fù)的或是說不出來的就被淘汰，最后獲勝的兩位依次為小組得2、1分。
三、總結(jié)
師：游戲玩到這里就結(jié)束了，讓我們來看看得分，獲勝的是第×組，讓我們掌聲鼓勵一下，今天同學(xué)們玩的開心嗎？
生：開心
師：今天的課就上到這里，下課！
小學(xué)體育課教案15
1：引導(dǎo)課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。
目的：
1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育課。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。
順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)
開始部分
一、唱歌：
二、師生問好：
三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：
四、點(diǎn)名;
要求：
1、教師語言要清晰。
2、講解課堂要求任務(wù)。
學(xué)生坐在教室里按自己的`座位坐好。
基本部分
一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。
二、游戲是兒童的良師益友。
1、做游戲可以全面鍛煉身體。
2、做游戲可以使大腦靈活。
3、做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。
4、做游戲可以使心情愉快。
要求：
①、學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。
②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。
③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。
學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。
二、游戲：
(抓手指)
規(guī)則：
1、手放平。
2、食指尖必須頂著手掌心。
3、聽到教師口令后才能抓手指。
1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。
2、教師做示范。
3、學(xué)生練習(xí)和游戲。
1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲方法和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、學(xué)生進(jìn)行游戲。
小結(jié)束部分
一、總結(jié)本次課的情況。
二、下課。
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