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中學生心理健康小測試
初中數學學習方法：中考復習策略與答題策略
面對中考，考生對待數學這一科目需保持平常心態，復習數學時仍要按知識點、題型、易混易錯的問題進行梳理，不斷總結，不斷反思，從中提煉最佳的解題方法，進一步提高解題能力。
復習策略
總結梳理，提煉方法。復習的最后階段，對于知識點的總結梳理，應重視教材，立足基礎，在準確理解基本概念，掌握公式、法則、定理的實質及其基本運用的基礎上，弄清概念之間的聯系與區別。對于題型的總結梳理，應擺脫盲目的題海戰術，對重點習題進行歸類，找出解題規律，要關注解題的思路、方法、技巧。如方案設計題型中有一類試題，不改變圖形面積把一個圖形剪拼成另一個指定圖形。總結發現，這類題有三種類型，一類是剪切線的條數不限制進行拼接;一類是剪切線的條數有限制進行拼接;一類是給出若干小圖形拼接成固定圖形。梳理了題型就可以進一步探索解題規律。同時也可以換角度進行思考，如一個任意的三角形可以剪拼成平行四邊形或矩形，最少需幾條剪切線?聯想到任意四邊形可以剪拼成哪些特殊圖形，任意梯形可以剪拼成哪些特殊圖形等。做題時，要注重發現題與題之間的內在聯系，通過比較，發現規律，做到觸類旁通。
反思錯題，提升能力。在備考期間，要想降低錯誤率，除了進行及時修正、全面扎實復習之外，非常關鍵的一個環節就是反思錯題，具體做法是：將已復習過的內容進行“會診”，找到最薄弱部分，特別是對月考、模擬試卷出現的錯誤要進行認真分析，也可以將試卷進行重新剪貼、分類對比，從中發現自己復習中存在的共性問題。正確分析問題產生的原因，例如，是計算馬虎，還是法則使用不當;是審題不仔細，還是對試題中已知條件或所求結論理解有誤;是解題思路不對，還是定理應用出錯等等，消除某個薄弱環節比做一百道題更重要。應把這些做錯的習題和不懂不會的習題當成再次鍛煉自己的機會，找到了問題產生的原因，也就找到了解題的最佳途徑。事實上，如果考前及時發現問題，并且及時糾正，就會越快地提高數學能力。對其中那些反復出錯的問題可以考慮再做一遍，自己平時害怕的題、容易出錯的題要精做，以絕后患。并且要靜下心來，通過學習、回憶，而有所思，有所悟，便會有所發現、有所提高、有所創新，便能悟出道理、悟出規律。
中學生心理健康小測試：自檢你的中考壓力是否過大
測試說明：
對以下40道題，如果感到“常常是”，劃√號;“偶爾”是，劃△號;“完全沒有”，劃×號。
測試題：
1.平時不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。
2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。
3.經常做惡夢，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。
4.經常早醒1-2小時，醒后很難再入睡。
5.學習的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學習。
6.讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。
7.遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言。
8.感到很多事情不稱心，無端發火。
9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。
10.感到現實生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。
11.老師講概念，常常聽不懂，有時懂得快忘得也快。
12.遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。
13.經常與人爭吵發火，過后又后悔不已。
14.經常追悔自己做過的事，有負疚感。
15.一遇到考試，即使有準備也緊張焦慮。
16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。
17.非常害怕失敗，行動前總是提心吊膽，畏首畏尾。
18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。
19.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。
20.喜歡跟比自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。
21.感到沒有人理解自己，煩悶時別人很難使自己高興。
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