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五年級體育教案 籃球的運球
教
學
目
標
1、 過貼膏藥游戲發展快速反應、行動敏捷的能力。
2、通過小籃球練習，熟悉球性，改進傳接球動作，發展綜合身體素質，培養協同一致精神
教
學
內
容
1、貼膏藥（游戲）
2、傳運球
場地器材
籃球場
籃球27個
課的
部分
(時間)
教 學 內 容
手 段 及 組 織 法
運動量
練習次數
練習時間
練習強度
開
始
部
分
一、集合整隊，
二、師生問好
三、宣布課的內容
四、檢查服裝
一、組織隊形
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
Δ
二、要求
精神飽滿、聲音宏亮
2´
準
備
部
分
一、準備活動
沿籃球場跑1圈
二、準備操五節
1、頭部運動
2、膝關節運動
3、腕踝關節運動
4、腰部運動
5、側壓腿
一、隊形：
成體操隊形
二、教法：
1、教師講解示范
2、學生練習
三、要求：
運作協調、正確
4
x
8
拍
6´
中
中下
本
部
分
一、貼膏藥游戲（游戲）
方法：分成人數相等的二組，一組手拉手圍成一圈，另一組貼在前一組的后面，找兩人，一人逃一人追 ，逃者可貼在任何一組合前，接著這個組合的后者再逃，依次進行。（分成男女兩隊進行游戲）
一、組織：
二、教法：
1、教師講解示范
2、學生練習
三、要求：
不準拉人，要誠實
12´
中上
本
部
分
二、傳運球
1、 傳球
分組：二人一組一球互相傳接
要求：
傳球到位，接球穩。
2、 運球
分組：二人一球
（你逃我追）要求在半場以內，可以以其他人為掩護。
要求：
邊運球邊抬頭觀察敵人動作，注意保護球。
一、組織隊形：
①
②
二、教法：
1、教師講解示范
2、學生練習
三、要求：
注意力集中
有序、到位
3～6
次
18´
中
結
束
部
分
一、放松操
兩人一組
二、小結
三、布置回收器材
四、宣布下課，師生再見
一、組織：
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
二、要求：
動作協調
4
x
8
拍
2´
中下
對 機 能 的 影 響
190
180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
0 5 10 15 20 25 30 35 40
練習密度
授課班級
五年級
40％
課后小
結
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