健康成長作文3篇【經典】
在日復一日的學習、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家收集的健康成長作文3篇，歡迎大家分享。
健康成長作文 篇1
自古以來，“孝順”就是中華的傳統美德。古時，不管是皇親國戚，還是平民百姓，都以孝為大，有一句話說得好，百善孝為先。因此可以看出人們對孝順的重視。
讀《陳情表》中，李密為了對祖母盡孝，不惜放棄高官爵位，抗旨不從。謹拜表以聞，希望陛下能矜憫愚臣，聽臣微志，恕劉僥幸，保卒余年。然后再生當隕首，死當結草。古代還有察舉制，就是看一個人是否孝順廉潔，從而給他一個官位，李密由于是一個孝順的人，因此前太守逵察李密孝廉后刺史陳榮舉李密為秀才，但李密需要供養祖母，辭不赴命，但是詔書特下，違抗圣旨的罪是很大的，只好準備赴命，但祖母病危，李密不知怎辦，但還是希望可以陪伴祖母走到最后。
李密能夠有如此的堅強意志，始終都以孝為先。能夠感恩，這是當今社會很多人都迷失的東西。一些人只知道有“孝”這樣的傳統美德，但他們卻做不到。更有一些人早已遺忘，這是現在存在的很大問題。還有些人認為，有時和長輩通通電話，不讓長輩擔心，或說一些關心長輩的話，這樣就足夠了，但事實并非如此。長輩們最希望的是自己兒女能陪在自己身邊。能夠時時關注他們的一舉一動。這會使他們很高興，也會很幸福。不要讓長輩們感到孤獨，這將是對他們最大的孝順。
“孝”使我們中華民族的傳統美德，源遠流長，并被歷代所提倡。使得優秀的文化傳統延綿至今，并將發揚光大�！靶ⅰ笔俏覀兠總�人應做的.事，也是每個人都應具備的美德。李密能夠為了孝而抗旨，為了孝能夠放棄自己一片光明的未來，而現在社會的一些人，只顧著自己，不考慮父母的感受，一味的按照自己的意愿行事，只顧著自己的事業，自己的高興與幸福，在不考慮父母感受的時候，卻已經深深的傷害了父母，讓父母傷心，孤獨，這也是很不孝的。孝順，孝順不僅僅要對父母盡孝，而且應順著父母，不要違背父母的想法，父母是為了孩子，不會無謂的去傷害我們，他們處處將會為我們考慮，因此我們應順著父母，這不僅是對他們盡孝，也是對他們的順，也是弘揚我們中華民族傳統美德的有效方法。
百善孝為先，我們應弘揚我們的傳統美德，是我們都健康，快樂的成長。
健康成長作文 篇2
健康是幸福生活的前提，身體健康是每個人的愿望，無恙，才會歲月靜好。
疫情考驗著我們，只能裹足在家。生命在于運動，為了保持身體健康。在這段特殊的時期里，我決定制作一個“居家健身計劃”。計劃堪稱完美，重要的`是落實。為了顯示決心，我特地請老媽監督我。老媽高興地答應了。
一日之計在于晨。疫情期間依然要早睡早起，可是清晨是最考驗意志的時候，我努力戰勝瞌睡蟲的襲擊，在早上六點十分就準時起床。早上頭腦是最清醒的，很快我就完成了當天要背的一首詩。晨讀完畢，開啟傳說中一分鐘跳繩，我緊緊地握住繩柄，暗暗給自己加油：不就是一分鐘跳繩嘛，不必太過緊張。漸漸地，我開始體力不支，雙腿像灌了鉛似的不斷下沉。我在心中喊：“一分鐘怎么這么漫長！“停！”老媽一聲令下，我隨即癱坐在地，眼冒金星，老媽一臉壞笑地說：“為了提高你的效率，我特地給你多加了一分鐘！”“�。∈裁础�
作為一個體育渣，運動項目總是令我望而卻步，但中考體育的幾十分很關鍵。我每天上完了網課完成了作業，就到客廳鍛煉，揮汗如雨。每當我想放棄時，一抬頭看見了我親手制定的計劃，它們仿佛在對我說：“堂堂七中學子怎能向這小小的體育屈服？”于是，我咬著牙堅持了下去。
在一段時間的堅持下，我明顯感到精神狀態比以前好了一些，這不就是堅持的力量嗎？我高興極了。
我漸漸明白擁有健康并不是一種非常容易的事，貴在堅持。一旦堅持下來，將受益終生。愿我們健康生活，健康成長，擁抱每一天！
健康成長作文 篇3
民以食為天，食物作為人們生活必不可少的一種物質，對人的健康成長起著重要的作用。要讓我們的生活有價值，首先就必須要有一個健康的身體作為基礎�？茖W飲食，健康生活，平衡的飲食方式，從一點一滴的小事做起。
飲食搭配
健康營養的飲食搭配是科學飲食的重要組成部分，平衡膳食就是指一日飲食中合適當量的谷物類、肉類、蛋類、奶類、蔬菜水果和油脂類，且幾大食物相配得當的一種膳食。
常見的有十大搭配：干稀相配、粗細糧相配、主副食相配等，這些搭配都從不同的角度給予了我們一些正確的指導。
現在，各種各樣的'零食層出不窮，很多人常常把零食當做主食來吃，導致飲食的不規律、不科學。不合理的飲食搭配導致的后果也常常使人備受疾病的折磨，可見合理的搭配對我們健康生活的重要性。
健康意識
很多人由于長期要求自己少食甚至不食葷腥，已經成了素食主義者，但是，這是不科學的做法。根深蒂固的思想也是人們飲食不科學的原因之一，現在，隨著人們思想觀念的漸變，素食主義者也開始漸變。
健康意識是指導我們選擇的關鍵，當今社會人們的健康意識也在不斷的加強，這種變化也就直接提升了我們的身體素質。
各種食品都對我們的身體有一定的幫助，很多的必需氨基酸、微量元素都來自日常食物。
良好習慣
人么常說細節決定成敗，而習慣也影響生活。
良好的飲食習慣有助于我們更好地吸收營養成分，但是我們常常做不到這一點。我們經常在吃飯時大打鬧、嬉笑，在飯后立即干活、小孩子邊哭邊吃飯……這些都會阻礙我們消化道對營養的有效吸收。
消化不良、慢性腸胃炎等疾病有很多就是由以上原因引起的。食物進入胃內，需要經過消化液分解成極細微的顆粒才能被腸壁吸收，因此，養成一個良好的飲食習慣不僅對我們身體健康十分有益，而且有利于我們在做其他事情的時候更加完善。
我們需要健康、安全的飲食�？茖W飲食才能保證健康成長，使我們享受美好的生活。
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