練跆拳道作文
在生活、工作和學習中，許多人都寫過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編整理的練跆拳道作文，歡迎閱讀與收藏。
練跆拳道作文1
今天上午，我去練跆拳道。今天學習的內容是踢木板、打實戰。唉，一開始就不順利，居然要打實戰，真夠倒霉的.！
教練第一個就叫我上，和一個小朋友打實戰。我可要當心，他的攻擊力是很強的。
實戰開始了，我很緊張，一直在想攻擊他哪個部位。這時，我看見他向我攻擊了，我連忙躲開。然后，我用后踢這一招，用力地向他踢去。對手被我重重地踢了一下，馬上跌倒了。看來他的躲閃能力還不是很強呀！
最后，教練說我贏了。
該踢木板了，教練就在我前面看我踢木板，我輕輕一踢，就把木板給踢破了。教練對我的表現很滿意。
我發現經過一個月暑假的訓練，我的跆拳道實力有很大提高，我心里美滋滋的。
練跆拳道作文2
夠厲害！放心！我默默道。腦瓜里已制定出家里自練計劃，內容如下：
清晨起床兩遍，早飯前一遍，上午作業做好一遍，午飯前一遍，下午抽空兩遍，晚飯前一遍，洗澡前一遍，睡覺前一遍，共十遍。
怎么樣？安排得很合理吧？
八月份，也就是下個月就要考級了，我一定要順利闖過第一關。祝我馬到成功！
謝謝啦！
練跆拳道作文3
今天晚上去練跆拳道，張教練教了我們三個動作。一個叫提膝，一個叫轉跨，最后一個叫踢腿。這三個動作看起來簡單，可做起來就難了。做的時候我的支撐腿很酸痛，而且還會發抖。就像被一塊大石 頭壓著了一樣。我覺得練跆拳道很辛苦。
練跆拳道作文4
這天，我和媽媽去報名學跆拳道。一路上，我的`心怦怦地跳個不停，暗想：“練跆拳道難不難？我能不能學好？”開始上課了，我們先是練熱身運動，熱身運動有蛙跳、大跨步、沖刺跑、高提息跑 步……我覺得這些動作都很難，很費勁，但是努力練一定會練好的。然后我們進行的項目是窗臺壓腿和橫叉豎叉，我覺得我腰都快散架了，但我還是努力地去練。
時間一分一秒地過去了，下課了，我覺得雖然有些累，但很開心，因為學跆拳道不但鍛煉了身體，又讓我結識了很多新伙伴。
練跆拳道作文5
我今年五月份開始學跆拳道，投師學武有三個月了......從進入中國科學技術大學以來，我先后已經學會9種跆拳道方法，它們是1.前滾翻；2.側手翻；3.單手翻；4.太極一章；5.踢腳靶；6.劈叉；7.立臥蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。
我正在學第9招握拳翻是最難的'。但是，我勇往直前.....
記得，我學太極一章時是學過的幾種拳法難度的89.5%。結果我終于練成功了！教練說：不許遲到、不許放棄！還說：我們要勇往直前....
走過這一關，再難的挑戰都難不到我。
練跆拳道作文6
因為昨天我去串親了，沒來跆拳道上課，不知昨天學了什么，不一會兒教練來了，一是讓我們玩了貼燒餅的'游戲，接著就讓我們跑步，還有踢靶，今天的練習太累了，累得我們坐那都不想起來，只聽教練說讓我們繼續練習，再練一會就下課了，我們就繼續練習，媽媽說來跆拳道練習可以讓我身體好，所以我要聽教練的把每節課都上好，沒多久就下課了。
媽媽帶著妹妹來接我了，妹妹看到我剛才在練習，說哥哥好棒，聽妹妹這么說我的心里非常高興。
練跆拳道作文7
你聽說過跆拳道嗎？告訴你，我已經練了兩年了。
我們的教練有：謝教練、王教練。在我們不認真練習的時候，教練就會變得很兇！我們要練很多動作：正踢腿、彈踢腿、橫踢、雙飛踢……每一次，我都累的滿頭大汗。
初學者是白帶，不過我現在可是黃綠帶了。這帶子可不是說有就有的，還得經過一次次的`考試才升級。我就是經過白黃帶、黃帶、才拿到現在的黃綠帶的，好辛苦啊！
我要一直考到黑帶，我要繼續努力，為我加油吧！
練跆拳道作文8
暑假里我和哥哥一起去練跆拳道，教練說誰練的不好就讓誰頂地，我經常練的'不好，教練光罰我頂地，誰亂教練用木棍打誰屁股。
跆拳道有很多種練法，比如：提膝、換jia弓、步出拳、步伐等等、、、、、、有的還是跳舞的基本功呢。這些技能是最難學會的，想要真正學會它，必須把這三點用上“忍耐、堅持、永不放棄”， 教練還說堅持不住的人，遲早滾蛋。
這里的總教練很好是從國家隊來的，還得過全國跆拳道冠軍呢，沒有來的人趕快來啊！
練跆拳道作文9
今天，我去練跆拳道了。
我先練了定腿，又跑了步，還蹲了馬步。蹲完馬步，我們又開始練下叉，練完下叉，我們又練了前踢，很快兩個小時就過去了，我們下課了。
雖然練跆拳道挺苦的，但是我從中找到了很多樂趣。
練跆拳道作文10
我從小喜歡打拳，身體又不好，所以媽媽給我報了跆拳道班。
剛開始我很興奮，可是后來的艱苦訓練讓我想放棄。那天教練給我們講了跆拳道精神：禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不撓。教練對我們說，練習跆拳道不僅僅是為了鍛煉身體，增強體質，更是為了培 養一種堅忍不拔的意志，要養成不怕困難的精神。
聽了教練的話，我咬牙堅持下來了。各種動作現在我做得都很好，經常受到教練的'夸獎。特別是跆拳道精神，我牢牢地記在了心中，長大后我一定成為一個為國爭光的人。
我越來越喜歡練跆拳道了。
練跆拳道作文11
今天上午，媽媽開車拉著我去練跆拳道。
來到道館，玩了一會兒就開始上課。練跆拳道可真復雜，先得跟國旗敬禮，再跟教練敬禮。要做準備活動了，頭部、肩部、腰部、膝蓋、手腕都要做。做完后，教練讓我們在后面集合，說歇一會兒后 ，要做沖刺，高提膝跑步、抱膝跳、蛙跳等等。我沒有想到，還要壓腿。更沒有想到，教練要趴在我們身上壓。
最后，我可以考黃帶了，我非常興奮，可是沒考過關。教練說：“興奮過頭了，就考不過關。”我聽了以后，覺得很慚愧。
練跆拳道作文12
今天我去練跆拳道，我們的教練教我們彈踢、橫踢、里踢、外踢、側踢、后踢、旋轉踢、馬步出拳。我們慢慢練教練說：“你們學得差不多了，現在我拿把你們踢，你們先彈踢。”練了一會教練 夸我們練得好，“現在教你們橫踢。”教練微笑著說，正練著起勁呢媽媽來接我回家，我說：“媽你再等等讓我練完了。”
練跆拳道作文13
我的'課余生活很豐富，打羽毛球、畫畫、跳繩、練跆拳道。我最喜歡的是練跆拳道。
我們的教練很厲害，學習跆拳道有很多步驟，首先要學習禮儀，他是跆拳道的精華；再學習招式，怎樣發拳踢腿；然后學習品式，太極一章到太極八章，我學到了第二章；最后教練讓我們練體能，每人跑兩圈，這樣跆拳道課就結束了。
每個星期學習三個小時，我現在已經是白黃帶，我要努力學習跆拳道，直到練成黑帶。
練跆拳道讓我學會怎樣講禮貌，鍛煉了身體，增強了意志。我以后一定努力實現我的愿望。
練跆拳道作文14
這個假期，我除了要按計劃完成假期作業外，還上了兩個輔導班，一個畫畫，一個是跆拳道。我喜歡這兩個輔導班，尤其跆拳道班。因為學習跆拳道，不但可以鍛煉體質，還可以磨練意志，學習 禮儀。我想把身體練得棒棒的，不生病。生病太難受了！我還會背跆拳道精神呢：禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。
練跆拳道作文15
今天是十月六號，我的快樂假期即將結束。今天下午我要去練習跆拳道，我在家里換道服，換完道服我們就出發了，不一會兒我就到練習跆拳道的地方了，爸爸送完我就走了，我在哪里玩了一 會兒就開始上課了。第一節課是運動，輕輕松松的就上完了。第二節課是腿法，也是很輕松的就上完了。第三節課打實戰，也是最有意義的.一節課，我們輪流打實戰，終于輪到我了，我們二個同時上場 ，教練說：“開始”我就開始練習對打。我非常勇敢，也很厲害，結果我把他的嘴打流血了，我們打了兩局，我獲得了勝利。很快就到了下課時間，我好開心呀！
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