我學(xué)會(huì)了游泳作文500字
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字我非常喜歡游泳，因?yàn)槲颐慨?dāng)看到別人在水里游泳時(shí)，就像一條美麗的魚在水里游來(lái)游去，我好羨慕。還因?yàn)橛斡炯茨軐W(xué)到本領(lǐng)，又是一項(xiàng)鍛煉身體的體育項(xiàng)目�，F(xiàn)在由我向大家介紹一下吧！
第一天，教練教了我們一些熱身動(dòng)作，然后讓我們坐在泳池邊的石巖上做蛙泳的腳姿：收腿、蹲水勾腳、并腿，大約做了三十個(gè)左右，我覺(jué)得全身沒(méi)勁了，心里默默地對(duì)自己說(shuō)：堅(jiān)持就是勝利，你要加油��！這時(shí)教練走了過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“你做得很棒，動(dòng)作很到位”。我聽(tīng)了心里美滋滋的，就像吃了新鮮的甜草莓似的。放學(xué)了，教練布置了作業(yè)，讓我們回家練習(xí)腿部運(yùn)動(dòng)兩百遍。
第二天、第三天，教練都是讓我們練習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作。到了第四天，教練在我們手臂和腰部都套上了氣球圈，終于下水了，我們個(gè)個(gè)開(kāi)心極了，這下可以再水里玩了。我們拉開(kāi)距離，雙手拉住泳池邊的扶手，在水里練習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作。第五天開(kāi)始，教練就讓我們自由地來(lái)回游，他在旁邊察看我們的游泳動(dòng)作。
第十天到了，我向往常一樣自由自在地在水里游動(dòng)，不知道教練什么時(shí)候靠近我，偷偷地趁我不注意，把我腰間的氣球圈給解掉了，教練還把我從水里舉起來(lái)“啪”的一聲把我扔進(jìn)了水里，我屏住呼吸，拼命的游，一會(huì)兒就浮出了水面。教練微笑著對(duì)我說(shuō)：“你考試通過(guò)了，現(xiàn)在大膽的去游吧，下課后到辦公室去領(lǐng)證書”。我聽(tīng)了臉上開(kāi)心得開(kāi)了花。
就這樣，我學(xué)會(huì)了游泳，現(xiàn)在我可以像一條美麗的小魚去水里自由自在的游玩了。
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