我心中的桃花源
我心中的桃花源柳陽是位18歲的高三男生，身高1.65米的樣子，膚色較白，身體看起來比較單薄，說話的時候經常低著頭，眼神里滲透著虛弱。
柳陽是經另外一名心理咨詢師轉介到我這兒的，因為柳陽轉學來到臨沂，離我這比較近，為了咨詢方便，柳陽也同意接受原咨詢師的轉介觀點。
對于柳陽的一些情況，原咨詢師給我做了一個詳細的介紹。柳陽和原咨詢師建立咨詢關系已經有半年的時間了，在這期間，柳陽通過心理咨詢師的協助，已經改變了一些不合理的想法并提高了部分學科的成績，心理健康程度遠比以前好多了，只是現在非常擔心高考失敗，所以，現在產生了焦慮情緒，已經產生了明顯的軀體癥狀：頭痛、多汗、手腳發麻、胸悶、心慌等。在面對考試時，這種軀體癥狀更加強烈。
其實柳陽只是若干產生高考焦慮的其中一名，因為每到高考或中考日子臨近的時候，我總會接到一些因考試而產生焦慮的案例。今天，我把這個案例寫出來，與考生、家長及咨詢界的同仁共勉。
2009年2月21日下午2點柳陽如約來到咨詢室與我見面，這是我與柳陽第一次見面，當然有關我的情況，原心理咨詢師已經詳細介紹過了。
柳陽想要達到的咨詢目標是：消除焦慮，輕松面對考試。
柳陽坐在我的面前，臉朝著我在的方向，而眼睛卻看到了別處。
“柳陽，非常感謝你對我的信任，我非常想幫助你，那么，你可以告訴我可以在哪些方面幫助你嗎？”我問道。
柳陽看了我一眼，說道：“王老師，眼看著高考越來越近了，我感到壓力很大．+我現在感到緊張，學習注意力也不能集中，覺得今年很難考出好成績，越是這樣，自己的學習成績越提不上去，看到同學們都認真學習的樣子，我就著急，有時候做題，我的手就發抖，都寫不成字了。”
“噢，這確實挺讓人著急的。那么，你用過什么方法來解決過自己的問題嗎？”我問。
“以前原心理咨詢師給我用意象對話法做過治療，效果還行，但我不知道，我現在的情況可以用什么方法。”
“噢，挺好，看來你的領悟能力很強，意象對話技術在讓人達到領悟境界之后會起到意想不到的治療效果。”我在認可并鼓勵求助者。因為我知道，柳陽在骨子里缺乏一份青春期的心理自信。
柳陽笑了笑，沒有說什么。
“柳陽，你說你的壓力大，那壓力主要來自哪些方面？”
柳陽說，父母及家里其他人都沒有給我什么壓力，只是這段時間，我經常被一句話所困擾，我記得上高一時，我的學習成績是班級前10名的，自己很有自信的。有天，我突然聽到我最好的朋友說給別人的一句話：“別看柳陽學習成績這么好，這全是他拼出來的。”就這樣一句話整整影響了我2年多的時間，我覺得：我最好的朋友都看不起我，說我壞話，那別人也會說我笨了。
我聽完之后，心里非常沉重，一句話的意義就能改變一個人的狀況，真是太讓人心疼了。
我問：“柳陽，你現在和你當初的那個朋友還有聯系嗎？”
“我們現在還是同班同學，平時關系也還行”柳陽說。
“那好，王老師這次就給你布置個作業，那就是回去之后把你的多年的困惑找你同學聊聊，看看你同學當初說那句話是什么意思？”我知道，柳陽同學一定是誤會了他朋友那句話的意思，而我對他解釋力度怕不夠，所以我就給他布置了這個作業，而這個作業達到的另外一個目標就是：與同學建立良好的溝通關系，也是高中生面臨的一個很重要的發展課題，因為會溝通，才會有朋友，有朋友才會有支持，有支持是個人獲得幸福生活的關鍵。
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