關于PM2.5對運動的影響開題報告
關于PM2.5對運動的影響開題報告PM2.5是最近很流行的一個熱詞，而它的危害也被多次報道。我們都知道，生命在于運動，而在運動的過程中，由于呼吸頻率增快，我們呼吸的次數增多，自然吸入的PM2.5也就更多，那么究竟PM2.5對于運動有什么影響呢，這就是我們小組要研究的課題。
首先，來談一談PM2.5的危害。PM2.5是人類活動所釋放污染物的主要載體，攜帶有大量的重金屬和有機污染物。PM2.5被吸入人體后會直接進入支氣管，干擾肺部的氣體交換，引發包括哮喘、支氣管炎和心血管病等方面的疾病。PM2.5會導致動脈斑塊沉積，引發血管炎癥和動脈粥樣硬化，最終導致心臟病或其他心血管問題。而PM2.5還可成為病毒和細菌的載體，為呼吸道傳染病的傳播推波助瀾。當空氣中PM2.5的濃度長期高于10 μg/m3，就會帶來死亡風險的上升。濃度每增加10 μg/m3，總的死亡風險會上升4%，心肺疾病帶來的死亡風險上升6%，肺癌帶來的死亡風險上升8%。PM2.5在呼吸過程中能深人到細胞而長期存銪在人體中。被吸入人體后，約有5%的PM2.5。吸附在肺壁上，并能滲透到肺部組織的深處引起氣訝炎、肺炎、哮喘、肺氣腫和肺癌，導致心肺功能減退甚至衰竭，因此對人類健康有著重要影響。同時，由于顆粒物與氣態污染物的聯合作用，還會使空氣污染的危害進一步加劇，使得呼吸道疾病患者增多、心肺病死亡人數日增。
每天堅持運動鍛煉是非常好的一種生活習慣，也是健康生活的保證。但是面對日益污染嚴重的大氣以及PM2.5嚴重超標，這些看似與運動鍛煉無關的話題實則十分關鍵。PM2.5是與運動鍛煉密不可分的，如果大氣污染嚴重，這時候進行運動鍛煉，效果不好而且有危害身體減的危險。
那么PM2.5和運動鍛煉有什么關系呢？我們肺部就有過濾的功能，平時吸入一些污染的空氣也不會有很大影響，但是在運動過程中呼吸加快，吸入的空氣超過肺部的過濾能力，導致一些肺部無法過濾掉，因此越積極越多造成一些肺部或者呼吸道疾病。因此想要健康，光是運動還不夠，還要懂得看空氣運動，這樣才能免受PM2.5的危害。
我們小組研究的課題就是關于PM2.5對運動產生的影響，這個課題研究的意義在于這個課題與我們的健康息息相關。很多同學無視了PM2.5對于運動的影響，卻不知道如果不學會如何在PM2.5下正確的運動，那么運動便會給我們帶來危害。所以，我們要研究PM2.5對運動的影響。
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